упражнения от боли

Вопросы и ответы по: упражнения от боли

2014-11-17 20:54:58
Спрашивает Сергей:
Здравствуйте. Мой диагноз: дискинезия желчновыводящих путей, поверхностный гастрит,колит,дуоденит, селезенка увеличена, дифлузные изменение паренхимы Поджелудочной железы. У меня постоянные боли левом подреберье, постоянно распирающяя боль в солнечном сплетение,температура часто 37.2! Физически вообще ничего не могу делать после этого вообще плохо чувствую-все болит, не могу не отжиматься, не бегать. Скажите что мне делать, кому в Киеве можно обратиться за помощью? И почему после физ.упражнения сильные боли? Болею уже больше 2 лет. Заранее спасибо..
25 ноября 2014 года
Отвечает Шидловский Игорь Валерьевич:
Врач семейной медицины, терапевт первой категории
Все ответы консультанта
Сергей, добрый день! Учитывая большое количество симптомов, не могу заочно предположить диагноз. Нужен осмотр. Приходите на прием, будем разбираться
2013-01-03 18:56:36
Спрашивает Яна:
Здравствуйте, мне 25 лет. Заболела спина- пришла к терапевту...она мне сказала-все нормально, мышцы мягкие-попей КЕТОНАЛ дуо и все пройдет, еще рекламные буклеты с упражнениями дала!! боль страшная продалжалась!! решила сделать МРТ. Определяется дорзальная правосторнняя медиально-парамедиальная грыжа диска L4\L5 размером 0.5 см, распространяющаяся в правое межпоз-вое отверстие.Также дорзальная диффузная протрузия диска L5/S1 HFPVTH 0.3 см деформирующая прилегающие отделы дурального мешка. МР картина дегенеративно-дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника. грыжа диска
L4\L5. Подскажите, какой вид лечения будет наиболее эффекивным???можно ли обойтись без операции??
16 января 2013 года
Отвечает Золотоверх Александр Михайлович:
Врач нейрохирург первой категории, к.м.н.
Все ответы консультанта
Уважаемая Яна, при наличии грыжи (0.5 см, фораминально расположенной), и при не эффективности консервативной терапии методом лечения является оперативное вмешательство.
2011-06-06 21:10:31
Спрашивает Алёна:
Здравствуйте!мне 26 лет.диагноз;ревматоидный артрит,серонегативный полиартрит,ранняя стадия,акт 2,ФК 1-2.диагноз поставили 1апреля этого года.Рекомендовано:-НПВП при болях кетонал 100мг 1-2 раза в день после еды.-метотрексат 10мг 1 день в неделю длительно.при хорошей переносимости увеличение дозы до 12,5мг в неделю через 1 месяц.предохраняться от беременности.-в остальные дни фолиевая кислота 1мг в день.преднизолон или метипред 2т утром после еды.омепразол сандоз 20мг в день.кальций Д3 2т вечером.снимки выявили артроз суставов стоп,прописали стельки-супинаторы на мягкой основе.сказали на морское побережье можно,только вот загорать нельзя.почему?что тепло не рекомендуется?можно ли делать солевые ванночки?может быть есть какие-то упражнения уменьшающие боль в суставах(стоп,кистей,коленных,локтевых) и приостанавливающие их изменения?я понимаю что это хроническое заболевание и будет далее развиваться,но хочется отдалить неприятные моменты.на данный момент я не работаю,да и по дому в некоторых моментах уже требуется помощь.хочется быть полноценным человеком.ответьте пожалуйста на мои вопросы.
20 июня 2011 года
Отвечает Косенко Ирина Александровна:
Врач кардиолог, ревматолог высшей категории
Все ответы консультанта
Уважаемая Алена! Любая инсоляция может обострять или ускорять прогрессирование заболевания. Солевые ванночки делать не противопоказано.
По поводу упражнений Вам необходимо обратиться к врачу ЛФК.
2011-04-01 03:52:32
Спрашивает Виктор:
Здравствуйте,

Я живу в США и не очень доверяю местной медицине, 1 мес назад мне поставили диагноз анальная трещина, прописали мазь анузол. Сказали что можно продолжать заниматься спортом. 1 мес. такого лечения результата не дал, однако пропустив неделю спортивного кружка я почувствовал улучшение. После этого я пробежался трусцой минут 15, сделал несколько упражнений и боль снова вернулась. С этого момента прошло 4 дня (спортом сейчас не занимаюсь) а сегодня во время дефекации я испытал сильнейший приступ боли, аж голова кружилась, думал отключюсь.

Мой вопрос - нужно ли мне просто продолжать лечение или нужно повторно пойти на осмотр? (кроме сегодняшней боли ничего не изменилось). Не считаете ли вы что мне возможно лучше, в случае необходимости операции, проводить её на родине (на украине) а не в США?
Эта боль что была сегодня, она будет каждый раз теперь?
04 апреля 2011 года
Отвечает Ткаченко Федот Геннадьевич:
Врач проктолог высшей категории, к.м.н.
Все ответы консультанта
Здравствуйте, Виктор. Если у Вас действительно имеет место хроническая анальная трещины, то указанные Вами симптомы и тот факт, что несмотря на консервативное лечение проявления заболевания остаются указывает на то, что необходим повторный осмотр квалифицированного проктолога. После осмотра необходимо будет или изменить консервативное лечение или же принять решение о необходимости более эффективных методов лечения. Из других методик лечения возможно применение введения препаратов ботулотоксина (ботекс, диспорт), проведения дозированного растяжения анального сфинктера(дивульсии сфинктера), использование специальных мазей содержащих препараты расслаблющие анальный сфинктер и в конце- концов проведение оперативного вмешательства. В отношении же где проводить оперативное вмешательство, то думаю, что у нас на Украине качество выполнение именно проктологических операций не хуже. Но выбор в любом случаи за Вами.
2008-11-17 00:56:41
Спрашивает Ольга:
Здравствуйте. Болят суставы левой части тела: тазобедренный, плечо, колено, пальцы руки. Больше беспокоит тазобедренный. Анализ крови был хороший, врач рекомендовал пить кальций с витамином Д. Какое-то время было легче. Нашла книгу Анатолия Сителя "Соло для позвоночника", сделала упражнения при болях в бедре разной локализации,т.к. бедро действительно болит в разных положениях. Наверное, перестаралась. Сустав стал болеть сильнее, кальций уже не помогает. Начала пить НПВП 3 раза в день, боль не проходит.
27 ноября 2008 года
Отвечает Белявская Юлия Викторовна:
Вы не указали возраст, а в вашем случае это может быть очень важным фактом. Я бы порекомендовала Вам кроме анализа крови сделать дополнительные обследования: биохимический анализ крови (кальций), ревмопробы, а из инструментальных методов - сделать рентгенографию наиболее болезненного сустава (тазобедренного в вашем случае) и при необходимости пройти денситометрию (определить минеральную плотность костной ткани). Но всё необходимо осуществить под наблюдением врача, желательно ревматолога. Без такого обследования лечение вам рекомендовать не корректно. Хотелось бы отметить, что приемом НПВП Вы проблему не решаете, а просто временно облегчаете симптомы заболевания.
2016-08-16 16:49:27
Спрашивает Анна:
Здравствуйте!1 мая у меня случился двухлодыжечный перелом со смещением,5 мая произведена операция(установили пластину на внешнюю лодыжку и спицы на внутреннюю).В гипсе находилась 2,5 месяца.После контрольного рентгена и снятия гипса врач сказал наступать на ногу и разрабатывать ее.Разработка первые дни происходила очень тяжело и больно(что понятно после длительной иммобилизации)На сегодняшний день почти месяц после снятия гипса,хожу с одним костылем,стопа в движениях разработана процентов на 70,стоять на месте на двух ногах я могу и не больно(большая нагрузка на здоровую ногу),но при ходьбе начинается боль в больной ноге.Солевые ванночки и упражнения делаю.Вопрос заключается вот в чем.Нормально ли то,что присутствует боль при ходьбе?Когда она пройдет?Когда я смогу ходить без опоры?Страшно очень давать большую нагрузку через боль,кажется что опять что-то сломается!Зараннее благодарна за ответ и консультацию что и как делать дальше!
21 ноября 2016 года
Отвечает Полулях Михаил Васильевич:
Врач ортопед высшей категории д.м.н.
Все ответы консультанта
Анна, для ответа на Ваш вопрос нужно осмотреть пациента и его рентгенограмму.
2016-04-19 21:11:12
Спрашивает Дмитрий:
Здравствуйте! У меня такая проблема, уже два месяца как чуть не каждый день существует ноющая боль в животе, возле пупка. Раньше ничего подобного небыло, живот редко болел. До этой проблемы был случай который может и спровоцировал эту неприятность. Я занимался, побнимал штангу и когда не смог её поднять, вышло так что положил штангу на живот(она прижала его), может это и спровоцировало всю боль и дискомфорт который сейчас переживаю. Также тогда делал новое упражнения, поднятия штанги из земли к животу "становая тяга" через силу двигал большой вес. На второй день увидел, как живот надулся, похоже как желудок перестал работать. У нас тут есть бабушка которая вставляет желудок на место, она сделала мне массаж, вправила его и сказала что он был не на своем месте от того что двинул большой вес,после того как она стягивала его от груди в низ, живот стал мягким, а раньше был как камень. Я все равно обратился к врачам,чтоб специалисты проанализировали. Пошел к хирургу, тот пощупал, ничего не увидел. Потом к терапевту -сделали рентген желудка, сказали желудок не упущен, все на месте, узи тоже все норм. анализы сдал и там ничего не обнаружено. Посоветуйте что может быть у меня. Два месяца ничего тяжелого не поднимаю и не делаю, а боль каждый день появляется, особенно утром. Что это может быть? Нада может делать какие то упражнение? Я уже и на диете был но ничего не помогает. Часто есть вздутие живота, в туалет хожу редко.У меня сколько планов и все стоит на месте, с этим животом не могу ни за что взяться. Буду очень благодарен за Ваш совет!!!
01 июня 2016 года
Отвечает Васкес Эстуардо Эдуардович:
Добрый день, Дмитрий! Вероятно имело место ушиб мышц передней стенки живота, названные Вами исследования в таких случаях ничего не показывают, а восстановление будет идти медленно. Необходимо продолжать периодические консультации и наблюдение у местного хирурга и терапевта.
2016-04-09 08:17:14
Спрашивает Анна:
Добрый день!мне 24года,к меня двое детей-сыну 4,дочери -11мес.после вторых родов была на осмотре у гинеколога ,через 3мес после родов,все было ок,как сказала врач,остался ореол от эрозии,2мес назад обратилась к врачу с тянущей болью внизу живота.по срокам как раз была овуляция.при сдаче гистологии обнаружили дисплазию 2Б степени,назначили сдать анализы на ВПЧ и на ряд половых инфекций.пришли результаты.все отрицательные.врач в шоке.дисплазия подтвердилась на двух анализах а причину так и не нашли.выписали протеФлазит и витамины .месячные начались на неделю раньше.мазня после секса в течении полу дня,теперь после любых физ упражнений или подовых контактов мажется.теперь ещё и месячные пошли на неделю положеного.что это может быть?на сколько это страшно?можно ли занимается спортом и сексом?ни я не муж не курим,ведём здоровый образ жизни,не пьющие,не гуляющие.
14 апреля 2016 года
Отвечает Босяк Юлия Васильевна:
Здравствуйте, Анна! При дисплазии 2Б степени протефлазид и витамины принимать бессмысленно! Если диагноз подтвержден результатами мазков на цитологию и кольпоскопии, то Вам необходимо более радикальное лечение. Понятно, что эрозия провоцирует выделения после половых контактов и любых физических нагрузок. В зависимости от размеров эрозии гинеколог должен назначить Вам криодеструкцию или др. метод лечения.
2016-03-14 09:49:40
Спрашивает Кристина:
Здравствуйте,у меня опущение правой почки на 3-6см ,точно не помню.
При движениях ,ноющая боль.
Можно ли заниматься физической культурой?(Бег и физические упражнения)Или лучше не стоит?
28 марта 2016 года
Отвечает Жосан Дмитрий Александрович:
Здравствуйте. Советую сделать УЗИ почек и мочевого пузыря и общий анализ мочи, затем с готовыми результатами обследования обратиться для осмотра к урологу.

Популярные статьи на тему: упражнения от боли

Боль в спине в общетерапевтической практике
Читать дальше
Боль в спине в общетерапевтической практике

Высокий риск развития болей в спине в группе трудоспособного населения переводит их из сугубо медицинской проблемы в экономически значимую на государственном уровне. Исследования, проведенные в США, показали, что затраты на ведение больных с болями в...

Фармакотерапия: боль в спине
Читать дальше
Фармакотерапия: боль в спине

Боль является наиболее распространенным симптомом, причиняющим страдания миллионам людей во всем мире. По оценкам экспертов, боль является спутником 70-90% всех заболеваний, а распространенность хронических болевых синдромов составляет 45-68%. Боли...

Европейский симпозиум, посвященный проблеме боли в спине. 15 сентября 2006 г., Будапешт, Венгрия
Читать дальше
Европейский симпозиум, посвященный проблеме боли в спине. 15 сентября 2006 г., Будапешт, Венгрия

Согласно рекомендациям ВОЗ с 2000 г. боль в спине объявлена приоритетным исследованием в структуре декады костей и суставов (2000-2010 гг.).

Головные боли в общеврачебной практике
Читать дальше
Головные боли в общеврачебной практике

Борьба с головной болью, как с наиболее распространенной формой болевого синдрома, до настоящего времени остается одной из актуальных и чрезвычайно трудных проблем медицины.

Высокоэффективный трехкомпонентный препарат Нейрорубин при болях в спине
Читать дальше
Высокоэффективный трехкомпонентный препарат Нейрорубин при болях в спине

Боль в пояснице – одна из наиболее частых жалоб в терапевтической практике и основных причин временной утраты трудоспособности.

Боли в спине: особенности патогенеза, диагностики и лечения
Читать дальше
Боли в спине: особенности патогенеза, диагностики и лечения

Боль в спине, или дорсалгия, может быть симптомом различных заболеваний и одной из наиболее частых жалоб [2, 5]. Основные причины болей в спине Боли в спине чаще всего вызваны остеохондрозом позвоночника — дегенеративным поражением хряща...

Боль в шее - в чем причина и как лечить?
Читать дальше
Боль в шее - в чем причина и как лечить?

Шея - это небольшая структура огромной важности. А еще шея - это место, которое может болеть, осложняя движения и затрудняя нашу жизнь. С чем связаны боли в шее, как их лечить и как предупредить - давайте разберемся.

Остеохондроз при сидячей работе
Читать дальше
Остеохондроз при сидячей работе

Остеохондроз – бич всего человечества. Эта болезнь держит в своих руках более 85% людей планеты и является той ценой, которую люди заплатили за прямохождение. С болями в спине сталкивался почти каждый.

Боль в спине: современные подходы к патогенетическому лечению
Читать дальше
Боль в спине: современные подходы к патогенетическому лечению

На V Международном симпозиуме «Актуальные вопросы неврологии», состоявшемся 23-25 апреля 2003 года в Судаке (АР Крым), обсуждались вопросы диагностики, лечения и профилактики цереброваскулярной патологии, проблемы нейроинфекции,...

Новости на тему: упражнения от боли

Боли в спине и суставах? Вам лечиться или вылечиться?
Читать дальше
Боли в спине и суставах? Вам лечиться или вылечиться?

По статистике примерно 1/3 населения в возрасте 20-70 лет регулярно страдает от болей в спине и в суставах. А 85% (!) сталкивались с этой проблемой хотя бы раз в жизни. Согласно той же статистике в половине случаев лечение позвоночника и суставов с помощью мазей и таблеток приносит лишь временное облегчение, и через какое-то время болезнь возобновляется. Почему же предпринимаемые меры неэффективны?

Упражнения – лучшее средство против болей в коленях
Читать дальше
Упражнения – лучшее средство против болей в коленях

У вас болят колени после физических нагрузок, и вам не помогает ничего, что бы вы ни делали? Исследование ученых из Голландии показало, что для пациентов, испытывающих серьезную боль в коленях, физические нагрузки являются более эффективным средством, чем все остальные традиционные способы смягчения боли и улучшения функционирования.

От болей в области таза будущих матерей избавит специальная гимнастика
Читать дальше
От болей в области таза будущих матерей избавит специальная гимнастика

Беременность – нелегкое испытание для женского организма даже при отсутствии осложнений. Вызвать значительное ухудшение самочувствия у беременной могут в частности сильные боли в области таза – но их можно избежать с помощью специальных упражнений.

Постельный режим при болях в спине усугубит проблему
Читать дальше
Постельный режим при болях в спине усугубит проблему

Малоподвижный образ жизни и сидячая работа – наиболее распространенные причины появления болей в суставах и области спины, которые беспокоят более трети населения во всем мире.

Физические упражнения снижают риск образования желчных камней
Читать дальше
Физические упражнения снижают риск образования желчных камней

Активные физические упражнения значительно снижают риск образования камней в желчном пузыре, утверждают британские ученые. Они объясняют это тем, что физическая активность непосредственно влияет на уровень холестерина в желчи, который участвует в формировании желчных камней.

Ученые создали «волшебное» лекарство от боли при менструациях
Читать дальше
Ученые создали «волшебное» лекарство от боли при менструациях

Ученые из Саутгемптона, Великобритания, создали таблетку на основе препарата VA111913, предназначенную для борьбы с менструальными болями у женщин. Новое лекарство нацелено на непосредственную причину мучительных ежемесячных спазмов внизу живота, иногда приковывающих женщину к постели на весь период менструации.

Кофе спасает от боли
Читать дальше
Кофе спасает от боли

Многие люди, наслышанные о вреде кофе, даже не подозревают о том, что этот напиток может оказывать на них полезное воздействие. Ученые из США, которые изучали влияние кофеина на спортсменов, выяснили, что кофе снижает боль после мышечной нагрузки. Причем обезболивающее воздействие кофеина было одинаковым как на заядлых кофеманов, так и на людей, практически не употреблявших кофе.

Советы автомобилистам: как избавиться от боли в пояснице
Читать дальше
Советы автомобилистам: как избавиться от боли в пояснице

Тех, кто часто и подолгу находится за рулем, наверняка время от времени мучают боли в спине. Особенно это касается людей, чья работа связана с вождением: дальнобойщиков, торговых представителей, людей, работающих в службе доставки. Специалисты считают, что страдания можно значительно уменьшить, если следовать некоторым простым правилам.

От радикулита спасают только упражнения
Читать дальше
От радикулита спасают только упражнения

В результате систематического обзора данных американские исследователи пришли к выводу, что упражнения – наиболее эффективный способ предотвращения проблем с поясницей