овощи от запора
Вопросы и ответы по: овощи от запора
Мне 20 лет и вот уже на протяжении почти 2-х лет мучает проблема повышенного газообразования. Особенно по утрам вздутие живота и каждое опорожнение кишечника сопровождается неприятными громкими звуками. Если опорожнение происходит утром, то это жидкий стул. Когда живу с соседками, то приходится сдерживаться, ибо стыдно. Но иногда сдерживание может вызывать боль в низу живота, но при этом никаких запоров.
Исключала попеременно из рациона молочные продукты, фрукты, овощи, бобовые и тому подобное, но состояние никак не изменялось.
Меня беспокоит такой вопрос..
Некоторое время у меня были боли при дефекации..крови не наблюдалось ни разу,выпадания геморроидальных узлов тоже не было.Я решила,что это некая анальная трещина..потому как до этого у меня был опыт анального секса с моим молодым человеком.Со временем эта несильная боль прошла. Но после этого я начала замечать за собой запоры.Я знаю,что именно эта анальная трещина могла и вызвать их.У меня всегда процесс дефекации был не каждый день..ну раньше меня это не тревожило и не приносило дискомфорт.Консистенция была вполне нормальной и обычной. А сейчас я начала замечать,что ккал состоит как будь-то из комочков..овечий кал,как я прочла в интернете. Некоторое время я пила йогурт в капсулах для повышения иммунитета и нормализации кишечного тракта.Тогда я вроде перестала замечать такое..как только перестала - опять началось. Хотя дефекация уже через день..но все равно наблюдаю эти комочки. Иногда чувствую что уже хочу в туалет..даже тяжесть такая немного..но нет.Может быть иногда дискомфорт после стула и совсем немножко вроде зуд. Иногда сама стараюсь регулировать свой стул и стараться ходить в туалет через день что бы как-то контролировать это все.
Подскажите,пожалуйста,что я могу сделать в домашних условиях? Я надеюсь,что это не очень серьезная проблема и идти в больницу с этим не обязательно..та и у нас город не большой,такого опытного врача как проктолог не наблюдается.
Я пытаюсь уладить свой рацион..пить кефир,есть больше клетчатки овощей и фруктов..купила овсянку с зернами льна.
Так же я купила облепиховые свечи..они вроде наиболее щадящие и безопасные,ранозаживляющие,противовоспалительное средство. Стоит мне начать ими пользоваться? И как вообще мне бороться с этим?Помогите,пожалуйста.
Такая проблема - приехала учиться в другую страну 5 недель назад. В первый день приезда должны были начаться месячные, но они задержались на неделю. 28 дней уже прошло - опять задержка. Интимных отношений не было уже долгое время, поэтому вариант с беременностью автоматически отклоняется. Так же все это время не могу самостоятельно сходить в туалет "по-большому" - только при помощи слабительных средств или глицериновых свечек. Сильный запор сопровождается сильным метеоризмом. Болей нет, примесей крови нет. Не знаю, может ли это все быть связано друг с другом? Стрессы были только в первый день, по приезду. В остальном - все как обычно, включая еду (овощи, каши) и эмоциональное состояние.
Подскажите, пожалуйста, с чем может быть это все связано, и что, по возможности, мне делать?
P.S: к врачу обратилась. сделали узи живота - кроме большого скопления газов никаких нарушений не выявлено.
Такая проблема - приехала учиться в другую страну 5 недель назад. В первый день приезда должны были начаться месячные, но они задержались на неделю. 28 дней уже прошло - опять задержка. Интимных отношений не было уже долгое время, поэтому вариант с беременностью автоматически отклоняется. Так же все это время не могу самостоятельно сходить в туалет "по-большому" - только при помощи слабительных средств или глицериновых свечек. Сильный запор сопровождается сильным метеоризмом. Болей нет, примесей крови нет. Не знаю, может ли это все быть связано друг с другом? Стрессы были только в первый день, по приезду. В остальном - все как обычно, включая еду (овощи, каши) и эмоциональное состояние.
Подскажите, пожалуйста, с чем может быть это все связано, и что, по возможности, мне делать? Мучиться надоело, хочу обратно плоский живот и нормальный цикл в 28 дней.
P.S: к врачу обратилась. сделали узи живота - кроме большого скопления газов никаких нарушений не выявлено.
Очень прошу не оставить без внимания мой вопрос. С уважением...
Еще у меня вопрос: Сколько стоит колоноскопия у вас в фентре? Ее делают с наркозом?
Поэтому добавьте в рацион нежирные бульоны, пряные травы, тушите мясо в соке, сухом вине, кефире, употребляйте овощные супы и блюда, фрукты добавьте(по переносимости). Готовьте запеченные блюда, а при использовании в пароварке добавляйте пряные травы(кориандр, фенхель, базилик, лавровый лист и обязательно оливковое или подсолнечное масло 1 ст.л).
Ограничивать в рационе Вам нужно только жареное и очень жирное,естественно, исколючить алкоголь и сигареты. Зеленый и черный чай можно, кофе(натуральный, не растворимый) до 2 чашек в сутки тоже. Можете пропить курсом настой подорожника или приобрести готовый плантаглюцид(по 1 пакетику 2 раза в день за 20 мин. до еды).
Для лечения рефлюкса Вам необходимо обсудить с Вашим лечащим доктором назначение регуляторов моторики(мотилиум, трибудат, церукал и др.), так как ИПП(велоз, омез, нольпаза и др.) Вам в настоящее время не подходят.
Популярные статьи на тему: овощи от запора
Запор – «широко распространенное явление, которое часто оборачивается печальным тяжелым обременительным вредом для пациента». Это утверждение, сделанное в середине XIX века, сохранило свою актуальность и до настоящего времени.
Хронический запор, о нем стесняются говорить даже с врачом. Проблема деликатная, почти интимная и, к сожалению, очень распространенная. Если вы день за днем выходите из туалета «без результата» - эта статья для Вас. Узнайте, как «облегчить» свою участь.
Иногда запор — не болезнь, а просто очень неудобная проблема. Но он не только причиняет дискомфорт, а и приводит к развитию заболеваний. Особенно опасны запоры для беременных: побочные действия привычных слабительных могут повредить будущему ребенку.
Запоры могут возникать по многим причинам, и не всегда изменение рациона питания и повышение двигательной активности могут помочь справиться с этой бедой. На помощь приходят слабительные препараты. Однако не все они так безопасны, как хотелось бы.
Аллергия на клубнику, как ни парадоксально, вызвана повышенным содержанием в ней веществ, исключительно полезных для организма.
Геморрой (nodi, noduli, varices haemorrhoidales) представляет собой узловатые расширения в геморроидальных сплетениях под кожей области заднего прохода и под слизистой шейки ампулы прямой кишки. Это патологический процесс, в который вовлечены внутренний..
Синдром раздраженного кишечника (СРК) – расстройство моторной и секреторной функции кишечника, преимущественно, толстой кишки без структурных изменений органа.
В последние годы проблема функциональных заболеваний желудочно-кишечного тракта приобретает все большую актуальность, что обусловлено повсеместной распространенностью этой патологии и сопряженными с ней многочисленными проблемами. Каждый второй...
Синдром раздраженного кишечника (СРК) – функциональное заболевание, которое встречается у 10-45% населения земного шара. Такой большой разброс цифр обусловлен зачастую качеством диагностики и вообще уровнем медицинской помощи в стране, особенностями...
Новости на тему: овощи от запора
Употребление в пищу большего количества клетчатки во время первого триместра беременности снижает риск развития преэклампсии- потенциально опасного для жизни состояния, характеризующегося повышением артериального давления
Исследователи разработали лекарственные препараты железа в виде наночастиц, которые могут иметь меньше побочных эффектов, чем те, которые доступны в настоящее время. Но диетологи напоминают, без правильного питания не обойтись.
Идентичные близнецы из Великобритании, врачи по профессии, помогли ученым исследовать влияние двух разных диет на человеческий организм. На протяжении месяца один из них не употреблял углеводов, а другой практически полностью отказался от жиров.
Будущих мам изжога мучит гораздо чаще и проявляется сильнее, чем у представителей других групп населения. У этого явления есть объективные причины, но, тем не менее, соблюдение простых правил позволит значительно снизить частоту приступов изжоги.