продукты при гипертонии
Вопросы и ответы по: продукты при гипертонии
мне 22 года. я обследовался, и мне поставили диагноз гипертония.
почки, сердце, окулист, кровь, моча, все в норме.
основанием диагноза по словам врача было суточное мониторирования давления
днем оно в состоянии покоя всреднем 135\80, а во время физ.нагрузки и при поездке в метро было 160\90, -это мои максимальные цифры. минимальные зафиксированы утром в 7-00 (98\53).
а вот ночью среднее -129\63, макс - 130\58 мин-125\67
вариабельность ад - в норме
суточный индекс снижен для систолич.(4,6%) , в норме для диастол.(10%). (норм-10-20%)
индекс времени повышен 47% для систол., в норме (0%)для диастолического,
(норма - 10-20%)
индекс площади невысокий 117 для сист., 0 для диастол.
сред.частота серд.сокр -70. макс -125, мин -49.
таким образом вероятна артериальная гипертензия. отмечается недостаточное снижение систол.ад в ночное время, повышен индекс времени для систолич.ад
скажите пожалуйста, насколько опасный этот диагноз?
мне приписали курс лечения на 1 год, а потом новое обследования.
но мне не хочется пить таблетки. прошло 2 недели, я поменял образ жизни, и употребляю продукты для снижения ад. чувствую себя лучше.
вопрос вот в чем: не наврежу ли я себе самолечением народными средствами?
то есть , можно ли попробывать побороть гипертонию без таблеток в моем случае, а если в течении 2-х лет она не отступит, то начать медикаметозное лечение,
или Вы посоветуете все-таки УЖЕ пить таблетки, и не медлить?
пожалуйста, отнеситесь серьезно к моей ситуации.
спасибо.
Попробуйте нормализовать массу тела,если нужно, обследуйте щитовидную железу, измеряйте АД 3 раза в день ( утро, обед, вечер ) на протяжении месяца. Если будет устойчивое повышение АД необходимо будет принимать медикаментозную терапию.
Популярные статьи на тему: продукты при гипертонии
Мы живем в переходном периоде становления общества, когда проблем всегда больше, чем при стабильной жизни.
Гіпертрофія лівого шлуночка є ознакою ураження органа-мішені внаслідок підвищеного АТ, що у підсумку веде до розвитку і прогресування СН.
Епідеміологічні дослідження при серцевій недостатності (СН) у хворих з артеріальною гіпертензією (АГ) та симптоматичною нирковою артеріальною гіпертензією (САГ) показали, що гіпертрофія лівого шлуночка (ЛШ) є ознакою ураження органу-мішені внаслідок...
Хроническая почечная недостаточность – симптомокомплекс, обусловленный стойкими множественными нарушениями основных почечных функций.
Взаимосвязь ожирения с нарушениями углеводного обмена, в том числе сахарным диабетом (СД) 2 типа, продолжает представлять большой интерес.
Среди хронических заболеваний органов пищеварения, распространенность которых в последние годы неуклонно растет во всем мире.
Десятилетия назад ученые поставили под вопрос безвредность кофе как напитка. Они утверждали, что потребление кофе является причиной высокого АД, сердечной аритмии и других сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза, не говоря уже о раке. Все эти...
27-28 марта 2003 года в г. Виннице состоялась юбилейная научно-практическая конференция, посвященная актуальным вопросам терапии. В течение 10 лет она собирает ведущих специалистов для обсуждения наиболее важных вопросов кардиологии,..
В последние годы отмечается рост числа случаев кандидозных поражений кожи и слизистых оболочек.
Новости на тему: продукты при гипертонии
Еда в заведениях общественного питания готовится на месте из продуктов хорошего качества и потому открытие, которое совершили ученые из США, вначале вызывает легкое недоумение. Но факты – вещь упрямая: питаться «на стороне» всегда вреднее, чем дома.
Натуральные растительные масла, разумеется, намного полезней животных жиров и тем более маргарина, однако и среди них есть свои рекордсмены. Японские исследователи обнаружили, что кунжутное масло и масло из рисовых отрубей лечат гипертонию.
Еще в начале ХХ века ученые обнаружили, что чрезмерное потребление соли приводит к гипертонии, инфарктам и инсультам. А британские исследователи нашли дополнительные доказательства того, что прозвище «белая смерть» соответствует соли как нельзя лучше.
Многие люди по разным причинам (аллергия, болезни почек) не могут пить сок красной свеклы в рекомендованных дозах. А английские ученые утверждают, что полезные свойство сока практически полностью сохраняются при добавлении его в… тесто для хлеба.
Кроме курения и продуктов с высоким содержанием сахара еще одной «мишенью» медицинской пропаганды стала соль. Между тем, появляется все больше научных работ, авторы которых считают, что ограничивать потребление соли полезно только больным людям.
Благодаря многочисленным публикациям на медицинские темы подавляющее большинство людей сейчас хорошо осведомлены о том, что ожирение вызывает гипертонию. Однако повышенное давление может появиться и после появления всего пары лишних кило.
Появлявшиеся в свое время сообщения о холестерине в куриных яйцах привели к тому, что многие стали отказываться от этого вкусного продукта. И совершенно напрасно – холестерина есть немного в желтке, а в белке обнаружены новые полезные вещества.
Необъяснимая привычка многих людей, жителей разных стран и континентов досаливать пищу до сих пор не имела научного объяснения. Но британские ученые разгадали секрет любви к соли – и тем самым открыли путь к созданию новых лекарств от гипертонии.
Американские исследователи приводят в качестве примера инертности мышления тот факт, что несмотря на обильный поток медицинской информации, предупреждающей жителей США о вреде чрезмерного потребления соли, ситуация с опасным продуктом практически не изменилась за последние 50 лет. Жители США ежедневно съедают почти на 1,5 грамма больше соли, чем рекомендовано медицинскими нормами, что приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Однако параллельно ученые, исследовавшие потребление поваренной соли, обнаружили, что возникновению болезней сердца и сосудов еще в большей мере, чем соль, способствует повсеместно распространенное среди жителей США переедание.