образ жизни при гипертонии
Вопросы и ответы по: образ жизни при гипертонии
Мне 52 года, вес 111 кг. при росте 182см. Мой образ жизни мало подвижный, за рулем автомобиля 8-10 часов в сутки.Плюс ряд заболеваний: ИБС (имплантирован кардиовертер дифибрилятор), гипертония, гипотиреоз, остеоартроз.
Могу ли я принимать для похудения "зеленый кофе с имбирем" или "депуралина с алоэ"? Будет ли эффект? Посоветуйте что можно принимать для снижения веса в моем случае?
За ранее спасибо!
С уважением Александр.
Не стоит рисковать с зеленым кофе, тем более имея такие сопутствующие заболевания. По поводу гипотиреоза — Вы принимаете л-тироксин?- необходимо контролировать анализ ТТГ.
А по весу – желательно расписать правильное сбалансированное питание -3-х разовое, без подъедания, исключить сладости, хлеб. Исключить на вечер фрукты, каши, картошку.
При желании обращайтесь к нам в клинику =Семейный доктор Киев.
С уважением, Наталья Васильевна.
мне 22 года. я обследовался, и мне поставили диагноз гипертония.
почки, сердце, окулист, кровь, моча, все в норме.
основанием диагноза по словам врача было суточное мониторирования давления
днем оно в состоянии покоя всреднем 135\80, а во время физ.нагрузки и при поездке в метро было 160\90, -это мои максимальные цифры. минимальные зафиксированы утром в 7-00 (98\53).
а вот ночью среднее -129\63, макс - 130\58 мин-125\67
вариабельность ад - в норме
суточный индекс снижен для систолич.(4,6%) , в норме для диастол.(10%). (норм-10-20%)
индекс времени повышен 47% для систол., в норме (0%)для диастолического,
(норма - 10-20%)
индекс площади невысокий 117 для сист., 0 для диастол.
сред.частота серд.сокр -70. макс -125, мин -49.
таким образом вероятна артериальная гипертензия. отмечается недостаточное снижение систол.ад в ночное время, повышен индекс времени для систолич.ад
скажите пожалуйста, насколько опасный этот диагноз?
мне приписали курс лечения на 1 год, а потом новое обследования.
но мне не хочется пить таблетки. прошло 2 недели, я поменял образ жизни, и употребляю продукты для снижения ад. чувствую себя лучше.
вопрос вот в чем: не наврежу ли я себе самолечением народными средствами?
то есть , можно ли попробывать побороть гипертонию без таблеток в моем случае, а если в течении 2-х лет она не отступит, то начать медикаметозное лечение,
или Вы посоветуете все-таки УЖЕ пить таблетки, и не медлить?
пожалуйста, отнеситесь серьезно к моей ситуации.
спасибо.
Попробуйте нормализовать массу тела,если нужно, обследуйте щитовидную железу, измеряйте АД 3 раза в день ( утро, обед, вечер ) на протяжении месяца. Если будет устойчивое повышение АД необходимо будет принимать медикаментозную терапию.
Популярные статьи на тему: образ жизни при гипертонии
История науки о качестве жизни начинается с 1947 года, когда профессор Колумбийского университета США D.A. Karnovsky опубликовал работу «Клиническая оценка химиотерапии при раке», где всесторонне исследовал личность страдающего соматическими заболеваниями
В исследованиях последних десятилетий продемонстрирована тесная взаимосвязь между кардиальной и церебральной патологией, возникающей вследствие различных сердечно-сосудистых заболеваний.
С 18 по 20 октября 2005 года в Москве прошел Национальный конгресс кардиологов «Перспективы российской кардиологии». В работе конгресса приняли участие ведущие кардиологи из всех регионов России и многих стран СНГ.
Мы живем в переходном периоде становления общества, когда проблем всегда больше, чем при стабильной жизни.
Под вторичной профилактикой при эссенциальной артериальной гипертензии следует понимать комплекс лечебных мероприятий, направленных на предотвращение развития фатальных и нефатальных сердечно-сосудистых осложнений.
Понятие качества жизни (КЖ) определяется как удовлетворенность человека своим физическим, психическим и социальным благополучием [1]. Оценка этого показателя у больных с различными заболеваниями, в том числе с эссенциальной артериальной гипертензией...
На сегодняшний день в мире зарегистрировано около 150 млн. больных сахарным диабетом. По прогнозам ВОЗ, к 2025 году число их увеличится вдвое. Выраженные метаболические нарушения, возникающие при сахарном диабете, являются основой для развития..
Тяжесть клинических проявлений и прогноз больных с артериальной гипертензией определяются не только степенью повышения артериального давления, но и в значительной мере поражением органов-мишеней, в первую очередь наличием гипертрофии миокарда левого...
Взаимосвязь ожирения с нарушениями углеводного обмена, в том числе сахарным диабетом (СД) 2 типа, продолжает представлять большой интерес.
Новости на тему: образ жизни при гипертонии
17 мая вся планета отмечала Всемирный день борьбы с гипертонией, который проводится с 2005 года по инициативе Всемирной лиги борьбы с гипертонией (World Hypertension League). В этом году День проходил под лозунгом «Здоровый вес – здоровая жизнь», что подразумевает, прежде всего, здоровое питание, достаточную физическую активность и ведение здорового образа жизни. Целью проведения Всемирного дня гипертонии является доведение до сведения населения важности профилактики этой болезни, ее серьезных медицинских осложнений, а также предоставление информации о выявлении и лечении гипертонии.
О том, какую опасность для здоровья представляют химические соединения и мельчайшие частицы пыли, находящиеся в загрязненной атмосфере, хорошо знают все. Вместе с тем, лишь сейчас выяснилось, что грязный воздух – одна из главных причин инсультов.
У врачей на протяжении как минимум последних 100-120 лет отношение к соли однозначное – потребление избыточного количества хлористого натрия приводит к развитию гипертонии. Однако французские ученые оспаривают связь любви к соли и повышенное давление.
Сотни миллионов людей во всем мире вынуждены ежедневно принимать препараты для снижения повышенного давления. Между тем, американские ученые обнаружили, что в начале заболевания эффекта можно добиться и с помощью удлинения ночного сна на 1 час.
На водных дорожках бассейнов людей пожилого возраста можно встретить гораздо реже, чем, например, на аллеях парка во время пробежек. А, между тем, как указывают техасские исследователи, плавание оказывает исключительно целебный эффект при гипертонии.
Согласно результатам нового исследования, правильный рацион питания и прием соответствующих препаратов помогает снизить кровяное давление у людей, страдающих от гипертонии. При этом человеческий организм получает двойную пользу, отмечают специалисты
Артериальная гипертензия является очень распространенным заболеванием, вследствие чего факторы риска ее развития достаточно хорошо изучены. Вместе с тем, ученые из Англии утверждают, что обнаружили ранее неизвестный фактор – «географический».
Еда в заведениях общественного питания готовится на месте из продуктов хорошего качества и потому открытие, которое совершили ученые из США, вначале вызывает легкое недоумение. Но факты – вещь упрямая: питаться «на стороне» всегда вреднее, чем дома.
Медикаментозная терапия специальными препаратами является эффективным методом лечения артериальной гипертензии. К сожалению, части больных такие лекарства не помогают, и не только из-за индивидуальных особенностей организма.