Играйте на свой страх и риск

Ученые из Тель-Авивского университета обнаружили, что любительские занятия спортом с возрастом могут приводить к непредсказуемым проблемам со здоровьем. Поэтому занятия боулингом, теннисом и др. требуют тщательной оценки индивидуального риска

Результаты нового исследования можно применить к любой спортивной активности на досуге. В настоящее время возросло количество взрослых, аматорски занимающихся атлетикой. Однако такая активность в будущем может иметь отрицательные последствия со стороны опорно-двигательного аппарата.

В США заболевания мышечно-суставного аппарата – лидеры среди причин нетрудоспособности, приводящие к хронической патологии у 50% всех людей в возрасте 50 лет и старше. Жалобы, связанные с поражением мышц и суставов, включают дискомфорт, боль в мышцах, суставах или окружающих их мягких тканях.

При исследовании боулеров 62% из них имели проблемы с опорно-двигательным аппаратом – например, боли в позвоночнике и суставах рук. Более того, степень боли у игрока прямо пропорциональна количеству соревнований, в которых он участвовал. Следовательно, интенсивные физические нагрузки во время игры увеличивают риск хронического скелетно-мышечного повреждения. Риск, в частности, выше в тех видах спорта, в которых тело располагается асимметрично, а движения носят монотонный характер. Поэтому при постоянных любительских занятиях спортом следует применять надлежащие меры предосторожности.