витамин д гормон

Вопросы и ответы по: витамин д гормон

2011-04-01 16:46:36
Спрашивает лариса:
Здравствуйте,моей дочке 18лет.Девять месяцев назад поставиили DSПОликистоэ яичников,лечились :дюфастон,верошпирон,препараты улучшающие мозговое кровообращение,витамины.сейчас гормоны "яичников" в норме,но повысились гормоны надпочечников назначили КТ.Что это значит
05 апреля 2011 года
Отвечает Сергиенко Алёна Николаевна:
Врач акушер-гинеколог второй категории
Все ответы консультанта
Здравствуйте, необходимо сделать кт надпочечников-так как причина поликистоза может быть и при патологии надпочечников.
2010-01-16 20:31:00
Спрашивает Елена:
Здравствуйте. Мне 24 года. Примерно последние полгода месячные очень скудные, болезненные, цикл 32 дня. На 9-й день МЦ сдавала кровь на гормоны:
Эстрадиол -- 61,50 пг/мл (фолик.фаза 18-147 пг/мл)
Прогестерон - 1,35 нг/мл (фолик. фаза 0,25-0,54 нг/мл)
ФГ - 6,15 мМЕ/мл (фолик. фаза вторая половина 2,9 - 9,0)
ЛГ - 8,49 мМЕ/мл (фолик фаза вторая половина 2,0-8,0)
Пролактин -45,35 нг/мл (5,0-35,0 нг/мл)
ДГЭА -2,49 мкг/мл (0,40-2,17мкг/мл)
Тестостерон - 0,43 нг/мл (0,1-0,9 нг/мл)

Можно ли нормализовать уровень гормонов с помощью РЕМЕНС и попить витамины Аэвит? Гормонами лечиться не хочу, т.к. есть кисты в молочных железах. При этом всем обнаружили эктопию шейки матки, и уменьшился объем матки на 8,4 см3 (5 месяцев назад объем матки был 28,4 см3) - поставили диагноз гипоплазия. Возможно ли, что при восстановлении уровня гормонов исчезнет эктопия и гипоплазия? В мазке уровень лейкоцитов 50, воспалительный тип мазка. Какие могут быть причины повышенных лейкоцитов?
Спасибо!
21 января 2010 года
Отвечает Силина Наталья Константиновна:
Елена, перед началом лечения необходимо сделать УЗИ молочных желез. Кроме этого необходимо принимать препарат, который понижает уровень пролактина. Пройдите бакпосев влагалища на флору и чувствительность к антибиотикам.
2009-09-19 10:05:47
Спрашивает оля:
здравствуйте.у меня 8 лет выпадают диффузно волосы.все перепробовала.втирания.витамины.микроэлементы.гормоны все на нижней границе нормы.половые и щитовидки.от приема диане35 и жанина пропало либидо и началась жуткая депрессия.слезы.мысли о самоубийстве.хотя волосы перестали выпадать и жирность волос пропала на диане35 в первый же месяц.а на жанине через 3 месяца.но более я эти препратты не смогла пить в силу вышеуказанных причин.затем втирала дивигель и пила дуфастон.волосы не выпадали и таких побочных эффектов не было.но мой гинеколог назначила их только на 1 месяц.после их отмены поднялся пролактин.пила бромкриптин 3 месяца .опять депрессия и.отсутствие желания.а волосы опять выпадали.затем мой гинеколог эндокринолог развела руками и я смирилась.пила только эссенциале полгода.стали меньше выпадать.но 3 года подряд уже наблюдаю.что весной или летом.начинают усиленно выпадать.до осени.при этом одновременно развивается депрессия и пропадает желание близости.хотя у меня и так с этим слабо.и так с трудом испытываю оргазм. мне 35 лет .роды 14 лет назад.абортов не было.по осмотру гинеколога и узи все в норме.менструальный цикл 28 30 дней.менструации начались в 15 лет.с задержками в полгода .2 месяца.чудом забеременела.помогите .пожалуйста. у меня уже все время депрессия из за этих волос.какие горманальные препараты мне можно принимть.чтоб не было этих побочных эффектов.я сама медик и закончила биофак.помогите.пожалуйста.
01 октября 2009 года
Отвечает Берёзкина Татьяна Владимировна:
Ольга, в интернет-режиме помочь Вам , к сожалению, не имею возможности.сходите на консультацию к дерматологу-трихологу, возьмите с собой все анализы. Необходимо провести осмотр, микроанализ волосяной луковицы и поставить диагноз, и только потом решать как Вам помочь.
2016-09-05 08:28:09
Спрашивает Елена Сотникова:
Добрый день! Подскажите пожалуйста мои дальнейшие действия при следующих условиях. 8 месяцев назад проведено ЭКС (слабая РД, а затем и полное отсутствие родовой деятельности). Грудью не кормлю. Половой жизнью не живу. Уже два раза прокололи разные антибиотики(с учетом чувствительности), т.к. высеивалась Candida после родов. Временно проходит. Затем снова восстанавливается. Сейчас третий раз уже прохожу лечение. В ходе беременности развился гипотиреоз. В данный момент ТТГ>100. Т4 свободный 7.98 - снижен, АТ к ТПО >1000. Принимаю заместительную терапию l-тироксина пока всего 10 дней. По всей видимости, проблемы ЩЖ отразились на женских половых гормонах:тестостерон и пролактин в норме,тогда как прогестерон в 22ой д.ц. всего 0.5 при референсных значениях лютеиновой фазы 5.16-18.56. Цикл сначала сбился (увеличился, менструации стали болезненными), а теперь уже вообще 6 недель как отсутствует. УЗИ показало матка в антефлексио 49×34×42, контуры ровные, миометрий однороден. Эндометрий пролиферативный 0.5, однородный,не расширен. OD 37×23 не увеличен, неоднороден, содержит множественные жидкостные включения (>12), расположенные диффузно.OS 41×25 слегка увеличен, неоднородный, содержит мнодественные мелкие включения (>12), расположенные диффузно. Шкйка матки и цервикальный канал без особенностей. Свободной жидкости в позадиматочном пространстве не определяется. Нормальная картина матки. Гипоплазия эндометрия. Поликистозные яичники. Это возможно решить при помощи Дюфастона, который мне сейчас назначили по 2 т.в день+витамины группы В?
08 сентября 2016 года
Отвечает Палыга Игорь Евгеньевич:
Здравствуйте, Елена! До беременности Вам выставляли поликистоз в анамнезе? Вы забеременели сразу при планировании зачатия? Однозначно Вы должны находиться под контролем эндокринолога, который будет корректировать дозу тироксина. В норме ТТГ должен быть в границах 2,5. Кроме того, актуальным является проблема СПКЯ. Дуфастон назначен в качестве симптоматической терапии для наращивания эндометрия и для того, чтобы вызвать месячные. Глобально проблему СПКЯ данный препарат не решит. Наблюдайте за своим состоянием в динамике. Возможно, при нормализации функции щитовидной железы менструальный цикл восстановится. Если этого не произойдет, тогда обращайтесь к гинекологу для назначения другого вида гормонотерапии.
2016-06-30 09:00:20
Спрашивает Екатерина:
Добрый день. Нуждаюсь в ваших рекомендациях, так как устала и от неудач, и от обследований, в надобности которых не уверена.

24 года, цикл регулярнейший, 26 дней, овуляция на 14 день. Мужу 39 лет. Ни у кого детей нет. Экология в городе не самая лучшая, но на вредном производстве не работаем, не пьем, не курим, за здоровьем следим.

В прошлом году был самопроизвольный аборт на 4 неделе (можно сказать, что бхб), а в следующем цикле новая беременность, но она замерла на 8 неделе, если судить по КТР. В ту беременность я ужасно себя чувствовала, и после сдачи анализов на гормоны щитовидной стала принимать тироксин. После неудачи снова забеременела как только разрешили врачи. Беременность протекала прекрасно, но тоже внезапно замерла на 8 неделе, если верить КТР.

В обе беременности не было кровомазаний и болей (были кровянистые выделения после ПА со второй замершей из-за шейки матки, за пару дней всё прекратилось, по УЗИ тогда всё было отлично, шла 5 неделя + 6 дней, а по размерам поставили 6 недель и 4 дня, СБ+).

Что мне делать? Обследоваться ли дальше или забить и пытаться снова и снова?

По мужу: В роду у мужа были замершие беременности, но все рожденные дети здоровы. По спермограмме - всё хорошо, но не учтена морфология (почему-то вообще нет ее описания). Сдавал бакпосев на уреаплазму, микоплазму, хламидии, гонококки и трихомонады - чисто. Недавно сдавал ОАК, биохимию крови, анализ мочи - никаких отклонений, лейкоциты в норме, в моче только немного слизи. Муж к врачу-то пошел из-за утренней отечности лица.

По мне: ТОРЧ - отрицательные (хотя муж носитель цмв и герпеса), к краснухе антитела, бакпосев на зппп чистый, пцр из ц/канала на хламидии и патогенную микоплазму - отрицательный. Гомоцистеин на фоне отсутствия приема фолатов - 5 или 6, то есть норма. Гормоны щитовидной скорректированы - на тироксине 50. Прогестерон во второй фазе 53 нмоль/л, а при беременности на 5 неделе был 94 нмоль/л.

При беременности пила тироксин, йодомарин и фолиевую 1 мг. До всех беременностей была на КОК Диане 35 в течение 5 лет, самочувствие было отличное.

Нет возможности сделать кариотипирование абортуса или нас - в городе просто этого не делают, поэтому насчет ХА стоит только гадать. По гистологии первый раз общая картина воспаление (в принципе логично, так как я поступила уже с недельной, а то и больше замершей). После первой замершей долго кровила, кололи и перед чисткой дицинон и гордокс, затем новый цикл пришел через 22 дня, обнаружили кисту фолликулярную и плацентарный полип. Новый цикл начался через 26 дней и такая частота сохраняется до сих пор, с новым циклом выдавила из себя этот полип. Менструации стали адекватные.

Заключения УЗИ замерших, если имеет смысл:
1 зб - толщина хориона 0,66 см, ктр 1,6 см, пя 3,9 см, сб -, локация по передней стенке с переходом на зев - проведено по акушерским 8 нед + 2 дня
2 зб - толщина хориона 0,9 см, ктр гипоэхогенный 1,79 см, пя 4 см, сб -, локация по задней стенке - проведено по акушерским 8 нед + 3 дня

1. Вопросы по синт.прогестерону, показан ли он мне при наступлении беременности?
2. Вопрос по мутациям гемостаза, имеет ли смысл?
3. проверяться ли на афс, волчаночный антикоагулянт?
4. Чистку второй беременности ещё не провели, завтра иду сдавать коагулограмму - если она в относительной норме , есть смысл искать мутации гемостаза?
5. Увеличить ли мне доизровку при беременности фолатов? Может, достаточно будет фемибиона, к примеру? Или группы В в целом, базовой дозы? При фолиевой 1 мг трескается уголок рта, при добавлении других витаминов группы В всё приходит в норму.
6. Может, еще что-то подскажите, спасибо заранее. Если нужны сканы каких-либо исследований - приложу.
12 июля 2016 года
Отвечает Серпенинова Ирина Викторовна:
Для уточнения причины замирания сдайте Д-димер( при отклонении от нормы-обратитесь к специалисту для поиска мутаций гемостаза), антитела к фосфолипидам и волчаночный антикоагулянт. Для подготовки к беременности возьмите комплексные витамины, типа Элевит Пронаталь и т.п. Прогестерон я бы рекомендовала Вам принимать(при следующей беременности),т.к. вынашивание беременности зависит не только от уровня прогестерона, но и от количества рецепторов к нему. Но для начала повторите исследование на ЗППП(ПЦР на уреаплазмоз,хламидиоз, микоплазмоз, гарднереллёзи трихомониаз) себе во 2-ю фазу ОМЦ после пищевой провокации и мужу тоже после пищевой провокации(не увидела у Вас обследования на уреаплазмоз и гарднереллёз, которые сегодня играют весомую роль в причине замерших беременностей)
2016-06-07 10:26:24
Спрашивает БАРИЯТ:
Здравствуйте. 8 месяцев назад у меня был выкидыш с выскабливанием на сроке 20 недель.гистология серозно базальный децудеит.после этого в первый месяц месячные пришли как положено на 28 день.потом 2 месяца их небыло.на узи обнаружили полип и толстый эндометрий провели гистероскопию.гистология гиперплазия и железистый полип. Прошла лечение антибиотиками.месячн пришли через 38 дней.обильные.С 16 по 25 день прописали дюфастон. 2 цикл фоликулометрия.овуляция за неделю до месячных.киста фоликулярная.врач рекомендует пить без перерыва марвелон 63 дня и на отмене беременеть.У меня лишний вес поэтому коки пить не хочу.мой рост 160 вес 85 .в этом цикле вообще что то творится непонятное.на 16 дц начались мажущие кровянистые выделения.это не овуляция.потому Что на узи ее еще небыло.на 25 дц фоликул с яйценосным бугорком 39.и еще один 28. Эндометрий 9.5.на 28 дц начались месячные слабые.обычно обильно.т. к. Матка увеличила за счет миомы инстерциональной по задней стенке и аденомиоза .прошла обследование через 2 месяца после выкидыша гормоны в норме кроме немного щитовитка на высшей границе.инфекции отр. Пью эутирокс 50 .витамины.подскажите что необходимо еще сделать чтобы забеременеть хочу родить.и как это сделать.2 месяца не получаеться.
23 июня 2016 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Здравствуйте, Барият! На взгляд специалистов нашего портала, Вам следует немного отпустить ситуацию - перестать настойчиво планировать беременность, дать организму восстановиться после все пережитых перипетий, найти хорошего репродуктолога и вместе с ним (не раньше через год после выкидыша) снова вернуться к Вашим репродуктивным планам. Берегите здоровье!
2016-05-18 10:38:27
Спрашивает Марьяна:
Здравствуйте, доктор. Мне 25 лет. 3 года назад начала пить гормоны джаз назначеные гинекологом. Волосы в то время тоже выпадали. Но практически после 2х месяцев приема джаза волосы перестали выпадать. Не могла нарадоваться. Через год прекратила принимать джаз и волосы стали выпадать опять. А с августа 2015 стали выпадать очень сильно. 2месяца назад была у дерматолога-трихолога. При осмотре он сказал, что у меня жирная себорея. Назначил уколы в6 и пить витамин в во внутрь. Также прописал диету. И назначил зеленое мыло с цинком для волос. Все это на 1месяц. Все проколола пропила. Результата я не вижу вообще. Как выпадали так и выпадают в большом колличестве. Анализов доктор никаких не брал. Сами по себе волосы тонкие. но я вижу новые растут. Но и они выпадают. По 4-6 см длиной.На 2й день уже жирные. Скажите пожалуйста что делать? Страшно, что останусь лысой. Спасибо большое!
06 июня 2016 года
Отвечает Стадницкая Светлана Валерьевна:
Врач косметолог, лазерный специалист
Все ответы консультанта
Добрый день Марьяна! Очень хочется вам помочь. Скорее всего у вас гормональный дисбаланс. Вам нужно пройти обследование у гинеколога, эндокринолога, и после этого обратиться к трихологу и косметологу. Для лечения данных состояний есть целый арсенал мезотерапевтических коктейлей, плюс прекрасный метод - плазмолифтинг. Но терапия будет долгой и первые результаты вы увидите не ранее, чем через 2 -3 месяца. В этом случае вам помогут квалифицированные специалисты и терпение.
2016-04-28 14:46:48
Спрашивает Юлия:
Здравствуйте! Мне 19 лет,месячные очень нерегулярные. Цикл и так 30-36 дней,так бывают часто осенью и весной длительные издержки по 2 недели,сейчас задержка уже в 22 дня. Половой жизнью живу год,но всегда предохраняемся. На всякий случай делала тесты все 4 отрицательные. Врач осмотрел на кресле и нашел лишь загиб матки,объяснив,что я маленькая и худая,поэтому ей просто некуда деваться. Она выписала мне витамин е по 1 таблетке 2 раза в день и витамин с по 1 таблетке 3 раза в день. Назначила сдать анализы гормонов щитовидной железы и половых гормонов,еще узи. Сказала пропить lady's formula после того,как месячные пройдут. Из-за чего может быть такая длительная задержка вообще и как могут помочь витамины? И видно ли беременность при осмотре на кресле при такой задержке? Просто по этому поводу врач совсем ничего не сказал,а в голову только это лезет,ведь это очень большая задержка,хотя половых актов без защиты не было. Заранее спасибо за ваш ответ!
16 мая 2016 года
Отвечает Босяк Юлия Васильевна:
Здравствуйте, Юлия! Если Вы маленькая, худенькая и задержки месячных регулярные, то у Вас можно подозревать СПКЯ ( поликистоз яичников). В таком случае Вам рационально сдать анализы крови на половые гормоны – ФСГ, ЛГ, пролактин, АМГ, свободный тестостерон, ДРЭА, кортизол. Загиб матки в данном случае абсолютно ни при чем. Витамины принимать можете, они не повредят, а вот помогут ли, это вопрос спорный. Если выявится СПКЯ, то потребуется гормонотерапия, т.к. данная патология эндокринного характера.
2016-04-19 19:32:05
Спрашивает Marina:
Здравствуйте, помогите мне пожалуйста разобраться в моих недугах. Мне 34 года, вес 56 кг.2 беременности, последняя 2 года назад. Абортов и выкидышей не было. Лет с 14-15 пониженная функция щитовидной, на фоне аутоиммунного тиреоидита. Принимаю Л-тироксин.Также имеется ФКМ, с корочками на сосках, выделений я не замечаю. Мама болела раком груди и умерла в 46 лет. На последнем УЗИ врач не обнаружил кист(грудью до 9 мес.кормила)Но обнаружил гиперплазию матки и полип. Сделал"чистку" и удалил полип. Сказал, что для предупреждения новой гиперплазии нужно поставить мирену. Спираль поставили, но через неделю боли и как выяснилось воспаление. Выписал антибиотики на 10 дней. Я не люблю контрацептивы, из-за проблем с грудью. И планирую попить антибиотики и удалить спираль(спираль установили в апреле). Теперь вопросы, которые меня мучают:
1. Как узнать, из-за чего произошел дисбаланс, какие анализы сдать?
2. Взаимосвязаны между собой гормоны груди, матки и щитовидной? Можно ли все еще исправить?(восстановить функции) и Как я могу сама себе помочь?
3. Планирую перестать есть мясо, ограничить молочное и сахар, пропить витамины Б и, магний и фолиевую кислоту.Поможет ли это понизить эстроген?(читала, что при моем диагнозе эстроген повышен)
4. Может ли быть такое, что кисты в груди исчезли и как часто делать УЗИ и маммографию?
5. Мирена нужна мне для лечения, через сколько месяцев можно ее удалить? Даже если и оставить мирена, неужели нужно до климакса с ней ходить, чтобы избежать гиперплазии?
6. Может ли после удаления мирены появится гиперплазия и как скора?Есть ли альтернативное, эффективное лечение(боровая матка например или фитосборы)
7. Может ли Мирена негативно сказываться на груди?
8. Что это за корочки у меня появляются на сосках(пролактин в норме)?
9. Может ли новая беременность "унести" гиперплазию навсегда? и можно ли от гиперплазии навсегда излечится?

Спасибо Вам огромное заранее. Это очень важно для меня
21 сентября 2016 года
Отвечает Босяк Юлия Васильевна:
Здравствуйте, Марина! Какова была толщина эндометрия на УЗД при выявлении гиперплазии? У Вас наблюдались обильные выделения в период месячных? На фоне Мирены месячные стали скудными? Мирена ставится на срок 5 лет и является оптимальным вариантом коррекции гиперплазии. В эффект моровой матки и других фитосборов я лично не верю. Понятно, что гормоны щитовидной железы напрямую связаны с половыми гормонами, поэтому Вы должны находиться под контролем эндокринолога, периодически сдавать анализы на гормоны щитовидной железы и по их результатам эндокринолог должен корректировать дозу Л- тироксина. Если в анамнезе у мамы был рак, то проходить УЗД молочных желез Вы должны 1 раз в год. После 40-ка лет предпочтительнее маммография. Если Вы все-таки извлечете спираль, тогда рационально будет на 2-3 день м.ц. сдать анализ крови на ФСГ, ЛГ, пролактин, эстрадиол и на 21 –ый день м.ц. прогестерон.

Популярные статьи на тему: витамин д гормон

Роль магния и витамина В<sub>6</sub> в организме
Читать дальше
Роль магния и витамина В6 в организме

Среди многочисленных факторов, обеспечивающих жизнедеятельность организма человека, большое значение принадлежит микронутриентам.

Ревматические маски эндокринной патологии
Читать дальше
Ревматические маски эндокринной патологии

За последние годы современная эндокринология достигла значительных успехов в познании многообразных проявлений влияния гормонов на процессы жизнедеятельности организма.

ЗГТ: дискуссионные вопросы
Читать дальше
ЗГТ: дискуссионные вопросы

В продолжение освещения мастер-класса, прошедшего в рамках конференции «Гормоны и репродуктивное здоровье женщины» представляем вниманию читателей лекцию руководителя отдела Научного центра акушерства, гинекологии и перинатологии профессора Е.В. Уваровой

Применение цимицифуги рацемозы (Климадинона®) для лечения приливов у женщин, страдающих раком молочной железы
Читать дальше
Применение цимицифуги рацемозы (Климадинона®) для лечения приливов у женщин, страдающих раком молочной железы

В период менопаузы прекращается выработка женского гормона – эстрадиола. Его место занимает менее активный гормон – эстрон. Это приводит к увеличению в сыворотке крови уровней ФСГ, ЛГ и нарастанию вегетососудистых (приливы, потливость, сердцебиение) и...

Корекція перекисного окислення ліпідів та антиоксидантний захист у хворих на хронічний гастрит із секреторною недостатністю
Читать дальше
Корекція перекисного окислення ліпідів та антиоксидантний захист у хворих на хронічний гастрит із секреторною недостатністю

Перекисне окислення ліпідів (ПОЛ) є однією з форм тканинного дихання. Цей процес властивий нормальним тканинам і відбувається, як правило, при побудові ліпідних мембранних структур, їх оновленні, у ході біосинтезу ряду гормонів. Проте вільнорадикальне...

Витамины и аминокислоты: что мы знаем о них?
Читать дальше
Витамины и аминокислоты: что мы знаем о них?

Конечно, следует вести здоровый образ жизни, окружать себя позитивными эмоциями, рационально питаться, включать продукты, содержащие большое количество витаминов.

Новые витамины для грудных детей и детей раннего возраста
Читать дальше
Новые витамины для грудных детей и детей раннего возраста

Первые 2-3 года жизни ребенка имеют решающее значение для нормального физического и умственного развития. Это период интенсивного роста, формирования органов и тканей, иммунной системы, а также основных интеллектуальных, социальных и эмоциональных...

Гормоны красоты, здоровья и хорошего настроения
Читать дальше
Гормоны красоты, здоровья и хорошего настроения

Прошлый век ознаменован двумя величайшими достижениями медицинской науки — открытие инсулина и антибиотиков. Это позволило увеличить среднюю продолжительность жизни практически в два раза. В настоящее время наблюдается постарение общества на...

Витамины и здоровье (укр)
Читать дальше
Витамины и здоровье (укр)

Харчування є найважливішою фізіологічною потребою людини, від якого залежить стан здоров’я та тривалість життя. З їжею до організму людини надходить понад 600 різноманітних харчових речовин (нутрієнтів), які по-різному впливають на функціональний...

Новости на тему: витамин д гормон

Дефицит витамина D и обострение астмы: обнаружена связь
Читать дальше
Дефицит витамина D и обострение астмы: обнаружена связь

Бронхиальная астма уже стала настоящим бедствием глобального масштаба – в некоторых странах этим опасным заболеванием страдает каждый 10-й житель. Между тем, британские ученые обнаружили положительное влияние витамина D на течение астмы.

Низкий уровень витамина D и гормона паращитовидных желез повышает риск развития депрессии у людей пожилого возраста
Читать дальше
Низкий уровень витамина D и гормона паращитовидных желез повышает риск развития депрессии у людей пожилого возраста

Данные датского исследования говорят в пользу уже существовавшего среди ученых мнения о наличии взаимосвязи между витамином D, депрессией и другими психопатологиями

Обнаружено влияние авитаминоза D на отдаленные результаты трансплантации почки
Читать дальше
Обнаружено влияние авитаминоза D на отдаленные результаты трансплантации почки

Операции по пересадке органов стали рутинными во многих странах. Но пациенты, получившие донорский орган, подвергаются воздействию множества факторов, способных ухудшить исход пересадки. Один из таких новых факторов обнаружили ученые из Франции.

Как любовь к сыру и сметане может влияет на качество спермы
Читать дальше
Как любовь к сыру и сметане может влияет на качество спермы

Молоко и продукты из него (в первую очередь кисломолочные) являются ценным источником белка, витаминов, микроэлементов и других полезных веществ. Однако мужчинам, планирующим стать отцами, возможно, следует ограничить себя в потреблении такой еды.

Жевательная резинка поможет сбросить вес
Читать дальше
Жевательная резинка поможет сбросить вес

Года два назад был открыт уникальный гормон, который способен подавлять аппетит, однако его введение в организм с помощью таблеток оказалось практически невозможным. Ученый из США работает над проектом, в котором транспортная роль отводится «жвачке».

К чему приводит активная половая жизнь?
Читать дальше
К чему приводит активная половая жизнь?

Секс – это средство для омоложения, оздоровления и поддержания отличной физической формы. Кроме того, что занятия любовью способствуют производству витамина Д, они полезны для сердца, потенции, кожи, иммунитета и эмоционального состояния.

Опасный «эликсир жизни»: коровье молоко полезно не всем и не всегда
Читать дальше
Опасный «эликсир жизни»: коровье молоко полезно не всем и не всегда

О пользе коровьего молока, которое человечество употребляет в пищу на протяжении многих тысячелетий, написано немало. Гораздо меньше написано о его вреде… Увы, «абсолютный продукт», универсальный источник белка, жиров, витаминов и минеральных веществ может в некоторых случаях представлять опасность для здоровья человека. Два почти одновременно проведенных исследования – одно в Канаде, другое в Италии дают основания утверждать, что некоторые вещества, содержащиеся в коровьем молоке, заметно повышают риск развития рака предстательной железы у мужчин. Есть претензии к молоку и по его связи с другими заболеваниями…

Солнечные ванны повышают мужскую сексуальность
Читать дальше
Солнечные ванны повышают мужскую сексуальность

Хорошая порция загара под солнцем повышает сексуальность мужчин, считают исследователи из Австрии. Вместе с увеличением уровня витамина D, который образуется в организме под воздействием солнечных лучей, а также содержится в мясе и рыбьем жире, поднимается и уровень тестостерона в крови мужчины.

Витаминные добавки делают физические упражнения бесполезными
Читать дальше
Витаминные добавки делают физические упражнения бесполезными

Витаминные добавки могут нивелировать полезное воздействие физических упражнений, считают ученые. Занятия спортом улучшают регуляцию энергии в организме человека, однако, если после занятий принять витамины С и Е, они делают пользу минимальной.