как контролировать вес

Добрый День! перед беременностью, мой вес был 48кг.при росте 167, сейчас 13 недель, и вес 51.5. Скажите пожалуйста, не быстро ли я набираю вес, и не вредит ли это ребенку? и как правильно контролировать вес?

Здравствуйте. До 30 лет я при росте 155 см весила стабильно 55 кг. Хотя в 19 и 23 родила детей. Однако некоторое время (27-29 лет) пережила буквально голодное время. Заработала гастрит. С 30 лет с заработком наладилось, и я начала наедаться, в результате чего резко набрала вес. Где-то в течение года стала весить 70 кг. Дальнейшие попытки удерживать вес шейпингом, диетами заканчиваются безрезультатно. Последние лет 5 я регулярно сажусь на диету, после которой в течение полугода снижаю вес до 67-68 кг. Затем расслабляюсь и ем так, как другие люди. Набираю вес до 80 кг и снова сажусь на диету. Эта цифра у меня как предел.Могу набрать 10 кг в течение недели. Самая большая проблема - вечерний жор. Я не могу вечером не поесть, когда не контролирую вес. Держать постоянно себя на контроле психологически очень сложно. Расслабляться же когда-то я должна? Сейчас 40 лет, и если я себя не контролирую, набираю вес очень быстро. Может я неправильно борюсь с лишним весом?

1- выделения
2- нарушение цикла
3- угнетение сексуальной активности
4- резкие перепады веса
_______________________________
Здравствуйте! Я не знаю к какой именно категории следует отнести мой вопрос, но очень хотелось бы услышать профессиональное мнение со стороны.
Мне 20 лет. Первый секс был в 15. С тех пор у меня единственный постоянный партнер. Через 3-4 месяца после первого полового акта у меня была небольшая (около 4 дней) задержка менструации, хотя все половые акты были защищенными, я все равно испугалась, обратилась к гинекологу и мне порекомендовали принимать противозачаточные ("Регулон"). Я, следуя рекомендации, принимала их на протяжении примерно месяцев восьми, и в этот период поправилась на 10 кг. Естественно, меня это не устраивало, и я прекратила прием таблеток. Эти 10 кг ушли за месяц без диет и каких-либо занятий. В течение двух лет все было более или менее нормально, бывали задержки несколько дней, но все хорошо.

Но последние два года начали беспокоить белые и прозрачные выделения, которые со временем становились более явными и началось нарушение менструации с перерывами пару раз до 60 дней, а так ...-28-35-47-25-... с такого плана непонятной динамикой (обычный цикл 28 дн.). Последние полгода цикл более или менее адекватный, НО последние полгода, может чуть больше мое тело сильно увеличивается в объеме в период между менструациями (размера на 2). Не могу четко контролировать вес - весов нету, но есть не растягивающееся платье, которое после менструации мне в пору, даже свободно, а перед менструацией я не то что застегнуть, даже влезть не могу в него. А проходит 5 дней менструации и я как будто резко "сдуваюсь" до нормального объема. А потом заново начинаю его набирать, достигая пика к началу следующих месячных. Диеты и образ жизни не изменяются. И четвертый момент, волнующий меня - то, что кроме периода менструации, 1-2 дней перед ней и 1-2 дней после нее, в весь остальной период я не испытываю сексуального возбуждения (очень редко); даже испытывая психологически, не испытываю физически, что осложняет мою сексуальную жизнь. Зато в этот "период-исключение" - оно за гранью ))
Такое ощущение, что некое заболевание подавляет активность и нормальную работу всей системы и только во время месячных и ближайших дней я возвращаюсь к жизни. Прекращаются выделения, вес и сексуальные желания приходят в норму.

Простите, что так многословно.. Не знаю как описать короче. Сегодня была у врача, она сказала, что может это психический настрой такой и все это мне кажется по поводу изменения веса и тд, но это и парень мой подтвердит, и мама, да и я внимательна. Мне ни к чему придумывать себе лишние болезни. Сдала анализы, результатов пока не знаю.

_____________________________________
1- выделения
2- нарушение цикла
3- угнетение сексуальной активности
4- резкие перепады веса

Что вы бы сказали ?
Заранее, ОГРОМНЕЙШЕЕ СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ И ОТВЕТ!!!!

Моей дочери, ей 19 лет, поставили диагоноз - поликистоз яичников. Назначили гормоны, она принимает их 3 месяца. В следствие этого девочка начала поправляться, из-за чего очень сильно переживает. Гормоны нужно пить целый год, а уже пять килограмм лишних. Меня очень пугает ее депрессивное состояние. Подскажите, пожалуйста, как можно контролировать вес при приеме гормонов? И вторая причина ее слез - это бесплодие, что нам делать?

sЗдравствуйте уважаемые! Хочу проконсультироваться по поводу моей дочери. Наша история такова! В 14 лет моей дочери поставили диагноз Фокальная эпилепсия назничели Депакин но он ей не подошел и уже на протяжениии 8 лет она принемает Дефинин 3 раза в день! Но к сажелению приступы продолжаются ! Бывают 2-3 раза в месяц но и бывают 3-4 раза в день ! Описание приступа: она говорит что чувствует что должно чтото произойти . Перед приступом чувство дежавю, приступ длиться несколько секунд до минуты! Спрашивает свое имя.спрашивает как меня зовут! Потом все приходит в норму но начинаеться головная боль! Дочь планирует беременность но и в этом не очень везет. Киста обеиих яичников проблемы с менструальным циклом! Ответьте пожалуста может ли быть гормональный сбой из за Дефинина и вообще как прием припаратов может повлиять на беременность! Возможно ли то что доза подобранна не правильно! Обратились к нашей неврологу она ответила что от приступов не куда не деться,а как же беременность? Может есть новые препараты более эфективные и более счадящие при беременности? С деньгами у нас проблем нет но с хорошим неврологом по видимому да! Как я понимаю подбор препарата назначаеться по анализу крови и весу! Но нам этих анализов не назначали! Прошу помогите найти хорошего врачя который будет вести историю болезни дочери и контролировать ее ! Зарание благодарна! Живем в Одессе

Здравствуйте, прошу прощения за беспокойство, не откажите в "on line" консультации! У меня большой вес, мне 36 лет, при росте 184 см, я вешу 130 кг. Из-за лишнего веса мне тяжело подниматься по ступенькам, осуществлять физические нагрузки, "скачет" давление, болят ноги, проблемы с пищеварением! К тому же психологическая подавленность из-за не эстетической внешности! Я пробовал худеть с помощью спорта и диет, результаты не впечатляющие и не значительные. Я не могу контролировать аппетит, когда нервничаю, особенно много ем и даже по ночам! Несколько лет назад мне удалось похудеть на препарате Ли-Да (сибутрамин 30 мг), худелось легко, потому что препарат значительно блокировал аппетит. Принимал препарат я только летом, таким образом за два лета похудел на 25 кг, мне стало намного легче, я буквально помолодел!
Достигнутый эффект держался 2 года, потом я стал поправляться. Препарат Ли-Да уже не действовал на меня, либо появились подделки! И я постепенно вернулся к своему прежнему весу! Сейчас мне знакомые привезли австрийский препарат для похудения Adipex Retard (фентормин), во многих странах ЕС препарат разрешен к лечению ожирения! Много моих знакомых хорошо похудели на этом препарате, а я вот опасаюсь! И худеть надо и боюсь, потому что очень мнительный! Начитался, что фентормин может провоцировать развитие Легочной гипертензии, якобы за всю историю исследований у некоторых пациентов развивалось такое осложнение. Хотя ученые и не связываю развитие ЛГ именно с приемом фентормина, однако допускают, что в единичных случаях такое осложнение возможно!
Вот я не знаю, что мне делать, препарат дорогой, я его уже купил, у моих знакомых кто принимал этот препарат, серьезных побочных эффектов не было (у некоторых отмечались: сухость во рту, сердцебиение, скачки давления). Подскажите пожалуйста если в результате приема лекарства, развилась ЛГ - она обратима? Если прекратить прием препарата, это осложнение уйдет? Можно ли в качестве профилактической меры использовать Неоффилин, он же расширяет легочные сосуды и снижает в них давление? Хотя скорее всего это осложнение у меня и не возникнет, так как убежденных доказательств связи между приемом Фентермина и возникновение ЛГ вроде бы нет. Но все равно мне страшно! Помогите советом! Вадим...

Здравствуйте, уважаемые гинекологи. Прошу Вашего мнения. Мне 44 года. Очень хочу забеременеть.Стараемся с мужем чтобы забеременеть. 6 циклов принимала эстерлан с 5 по 10 день, витамин с с 11 по 20, прогестерон 2.5 % с 17 дня №10. Беременность пока не наступила.Сейчас месячный перерыв, никаких препаратов кроме фолиевой кислоты не принимала. Результаты анализов 17.07.2014г на 5 день цикла сдавала анализ крови на антимюллеров гормон - 0.72, фоликулостимултрующий гормон -6.4.
Проходимость труб есть.
Врач назначил мне с нового цикла стимуляцию овуляции клостилбегитом с 5 дня :10 дней по 1 т 2 раза в день.
 Да , во время перерыва цикл удлинился до 40 дней.
Сейчас новый цикл.5 день цикла и нужно уже начинать прием Клостилбегита.
Вопрос в чем: В инструкции написано о постепенном увеличении дозировки начиная с 50 мг и прием только 5 дней. В моем случае дозировка по 2 таблетки - 10 дней. Перечитала, что прием препарата может вызвать образование кист, что очень пугает меня. Фоликулометрию в поселке не делают. Уже приняла одну таблетку, и не знаю как быть : на весах с одной стороны беременность и желанный ребенок, с другой - опасение. Подскажите, насколько оправдано применение в дозировке назначенной врачем препарата Клостилбегита.Возможности контролировать рост фоликула по месту жительства нет, в обласной центр - далеко.

Моя история началась в 2012 году, тогда мне было 17 лет. Я была полной /месячные идут с 12-13 лет, цикл ~36 дней, шли по дней 5-6/ , я абсолютно неправильно питалась (как кормили родители), мало двигалась + подростковый возраст, депрессивные состояния. Внезапно я посмотрела на себя "со стороны" и поняла, что не хочу такого образа жизни. Я решила все изменить. Постепенно изучала все про правильное питание, про разные продукты, про спорт и тд. Весной в один день отказалась от вредных продуктов насовсем (майонез, жареная пища, фастфуд и тд). Я перестала есть мясо (жареную свинину). Постепенно старалась кушать правильно. Начала заниматься спортом дома время от времени. Старалась больше ходить пешком. Весов у меня не было, я не знаю, сколько весила.
Весной 2012 были серьезные стрессы: по учебе, в семье, со стороны психологии. Черная полоса, так сказать. Мне даже не хотелось жить.
Я учусь на сложной специальности - архитектор. Не спала ночами, много работала , и так круглый год. + родители "подливали масла в огонь", не понимали моих изменений в питании, были против меня и не давали денег на питание (примерно 3 недели я попробовала питаться только овощами,фруктами,молочными продуктами, на что хватало денег со стипендии).
В июне 2012г было самое трудное время перед сессией и на ней. Была задержка месячных на 2 недели, затем прошли скудные 3 дня какими-то черными сгустками крови. ВСЕ ! После этого я забыла, что такое нормальный цикл ...
Еще мне удалось немного похудеть, по весу не знаю сколько , но по одежде мне было заметно.
Я так поняла, что ВСЕ это послужило СИЛЬНЫМ СТРЕССОМ для моего организма.
В конце июля я как раз проходила медосмотр в детской поликлинике на переход во взрослую. Я сказала гинекологу, что нету месячных месяц, и была задержка в предыдущем, сказала про стрессы. Она мне ответила, что это все перестройка организма, и еще это из-за сильной жары, якобы все придет в норму через пару месяцев. Все. К этому времени мое настроение улучшалось.
В августе я пошла к другому гинекологу. Она сказала тоже ,что это перестройка организма, и из-за похудения тоже, сказала пить Циклодинон (он на травах), витамины , дополнительно селен, магний и Глицин . Я все начала пить.
Месячные так и не шли 5 месяцев. Из-за этого я начала дополнительно нервничать.
Осенью (мне 18 лет) началась опять трудная учеба. Опять стрессы. Опять поход к гинекологу. Сделала внешнее узи, оно показало , что матка истощена, большое скопление фолликул, подозрение на поликистоз яичников. + сказали сделать узи щитовидной железы, оно показало ,что щитовидка немного увеличена, есть маленькая киста. И сдала анализы ТТГ и Т4, они были в норме. Гинеколог сказала - дисфункция яичников. И все - мне прописали ГОРМОНЫ ! Без анализов(!!!) Я не хотела их принимать, я до последнего упиралась, плакала, а гинеколог яро утверждала, что я должна пить, если хочу иметь детей. Я была в отчаянии.
В итоге в ноябре 2012 я начала принимать Три-Регол по указанию врача. Пропила курсом 3 месяца , месячные пошли уже после первого блистера. Я от радости думала, что у меня все хорошо, и яичники функционируют. Т.о., месячные прошли в декабре,январе,феврале. И на этом с радостью решила распрощаться с препаратами гормонов.
Но месячные опять сами не начинались. Я опять из-за этого переживала.
В июле 2013 я сделала внешнее узи, сказали ,что матка в норме. Я объяснила ситуацию и мне врач сказала принимать гормоны не менее года, и советовала (по-моему) Линдинет-20. Но я уже решила принимать Три-Регол, боялась пить новые препараты.
И так, месячные опять шли регулярно с гормонами в августе-ноябре. Затем сделала перерыв месяц и вновь стала принимать - прошли в январе, феврале.
С лета я начала замечать изменения в питании , меня стало больше тянуть на сладости, постоянно хотела есть (хоть я и питалась дробно каждые 3 часа). Тогда я весила 48кг. Осенью 2013 вес повысился до 52-52. Зимой 2014 - до 55. Я много ела, особенно вредного , не смотря на такое количество еды, меня все равно тянуло еще больше есть. А весной вес дошел до 58кг. Т.о., за полгода я набрала 10 кг. Появился животик, мясистые бедра...
Сейчас тоже трудно контролировать аппетит. Тянет на сладкое.
На данный момент мне 19 лет (в сентябре будет 20).
В начале июня самостоятельно сдала анализы крови на гормоны. Результаты пришли в конце месяца. Все значения прописали напротив фолликулярной фазы, по ее значениям я вписываюсь в цифры нормы.
Я записалась к платному врачу на 27 июня. Я вкратце все объяснила,как было.
Сделали узи через прямую кишку. Выявило - гипоплазия матки, поликистоз яичников. Гинеколог толком ничего не сказал и не расспрашивал. Просто прописал первый месяц пропить Дюфастон, а затем как пойдут месячные - начать принимать Диане-35. И сказал не рассчитывать на быстрое лечение, а год примерно точно надо принимать и делать каждые 3 месяца узи. Все.
Мне сначала говорили про этого врача, что он самый хороший в нашем городе, к нему все женщины идут. Оказывается он всем выписывает Диане-35 (!) . А потом знакомая рассказала свою печальную историю, как этот врач только усугубил ее ситуацию. У нее тоже поликистоз поставили, тоже прописал Диане 35. После него она еще больше набрала вес и осложнила себе все. После обследования у других врачей выяснилось ,что эрозия матки, подозрение на рак, оказалось,что ей вообще ПРОТИВОПОКАЗАНЫ ОК ,и они только ухудшили ее здоровье. Она делала уже не одну операцию и до сих пор ее лечение не заканчивается. Она мне посоветовала пойти к другому гинекологу и сравнить результаты, посоветовала другого хорошего,которая все объясняет и разговаривает с пациентами.
Я боюсь и не знаю ,что мне делать. Я начала уже пить Дюфастон 4-й день. После месячных надо Диане. Поэтому остались считанные дни.
Хочу сделать узи у другого врача в ближайшие дни. Сдать общий анализ крови и мочи. Сделать узи щитовидки и НАДПОЧЕЧНИКОВ.
После прочитанного, я так поняла, что после стрессов инсулин может быть повышенным. Еще у моей бабушки (по линии отца) диабет, но наверное тяжелой степени.
Как мне быть с Диане-35 ? Вообще, нужны ли они мне в моей ситуации?
Или они также усугубят мне все? Как привести в правильную работу яичники?
ВООБЩЕ, что мне делать и как быть? Просто опускаются руки от всего этого кошмара.
НО Я ХОЧУ БЫТЬ ЗДОРОВОЙ ! И иметь возможность родить ребенка в дальнейшем.

Здравствуйте , проблема в следующем Диагноз Папиллярный рак 1 степени 2 клинической группы.( удалено обе доли щитовидной железы) Прошла Йодо-терапию 1 раз . Доза тироксина последние 2 года 125 мл. при весе 57-56кг.
4 месяца назад резкое повышение веса с 57 до 70 кг за 3 недели . Тахикардия с пульсом 114,ужасная отечность всего тела .это при употреблении Эутирокса , сменила на L-тироксин , ушло дрожание рук , потливые ладони и отечность . на сегодняшний день, сдала все возможные варианты анализов крови и на сахар в том числе, не чего подобного нет только ТТГ 0.017 Тироксин свободный 1,09 . Эндокринолог уменьшила дозу Тироксина со 100 мл на 75мл. Вот прошел еще месяц я еще больше набираю вес - 80 кг ( аппетит контролирую но вес не могу )боюсь вообще пить гормон , так как у меня его передозировка , а меньше это уже не соответствует массе теле .как быть дальше? ( так как сейчас становится страшно из за не изменения картины в лучшую сторону на протяжении 4-5 месяцев , а только в худшую) )