Здоровая жизнь: е-диетолог не даст перепить кофе

Сотрудники одной из американских компаний разработали приложение для смартфонов, которое пригодится всем любителям взбадривать себя в течение дня кофе или крепким чаем. Приложение сообщит о том, сколько еще чашек можно выпить без вреда для здоровья.

Трудно представить себе жизнь современного человека без чашки кофе или чая – эти напитки, содержащие кофеин, отлично стимулируют мозг и повышают тонус всего организма. Но при превышении разумного количества выпитых чашек они могут причинить вред.

Еще несколько лет назад компания Jawbone Labs предложила всем, кто заботится о своем здоровье, один из первых носимых электронных мониторов физической активности – браслет, который постоянно следит за пульсом владельца и частотой его дыхания и способен определять продолжительность и качество его сна.

Все информация передается на смартфон владельца для сохранения и последующего анализа.

Сейчас сотрудники компании разработали приложение для смартфонов, которое позволяет вести учет вводимого в организм кофеина. В небольших дозах это вещество полезно, так как не только «взбадривает» головной мозг, но и активизирует работу почек и сердца – однако в больших количествах кофеин токсичен.

Для контроля достаточно, перед тем как выпить очередную чашку кофе или чая, нажать нужную виртуальную кнопку на сенсорном экране – в зависимости от того, какой именно вид кофе приходится пить в этот раз: эспрессо, капуччино, латте, американо и так далее.

Приложение UP Coffee app ведет учет выпитых чашек и автоматически подсчитывает количество потребленного кофеина с начала дня. Когда очередная чашка повысит уровень этого вещества в крови до предельно допустимых уровней, приложение предупредит об опасности.

Также после введения информации об очередной чашке кофе или чая приложение автоматически сообщает, сколько еще чашек можно выпить до конца дня без опасений «подарить» себе бессонную ночь.

Приложение UP Coffee app также может служить справочником, в котором имеется масса информации о влиянии кофеина на человеческий организм.