Неумолимая статистика свидетельствует о том, что заболеваемость меланомой, самой опасной формой рака кожи выросла за последние 30 лет в 4 раза. Между тем, регулярный прием витамина А значительно снижает риск развития этого грозного недуга.
Онкологи и дерматологи неустанно предупреждают о смертельной опасности, которая подстерегает поклонников «бронзового» загара. Канцерогенное воздействие ультрафиолетовых лучей солнечного спектра обладает аккумулирующим эффектом – и любителям загорать до черноты многие часы, проведенные на пляже или в солярии, могут «аукнуться» десятилетия спустя различными злокачественными опухолями кожи, из которых самой грозной является меланома.
Но далеко не все случаи меланомы можно объяснить чрезмерной инсоляцией – этот недуг нередко поражает и тех, кто не злоупотреблял пребыванием на солнце. Заболеваемость меланомой неуклонно возрастает, и ученые ищут дополнительные средств профилактики этого недуга помимо защиты кожи от солнечных лучей.
Одним из эффективных способов предотвращения злокачественных новообразований кожи, по утверждению американских исследователей из медицинского консорциума Kaiser Permanente, является регулярный прием витамина А в виде ретинола, так как в чистом виде этот витамин недостаточно стабилен и быстро разлагается.
Авторы изучали истории болезней и данные 70 000 жителей американского штата Вашингтон (Washington state). В течение 5 лет диагноз «меланома» был поставлен 566 участникам.
Анализ рациона питания и образа жизни участников исследования позволил им прийти к выводу, что регулярный прием препаратов витамина А (ретинола ацетата и ретинола пальмитата) приводил к снижению риска развития смертельно опасной меланомы не менее чем на 40%.
При этом профилактический эффект приема этого витамина был более выражен у женщин.
Ученые подчеркивают, что положительный эффект был связан именно с приемом ретинола, а не каротиноидов, источников бета-каротина, из которого организм может сам синтезировать витамин А.