витамин д солнце

Вопросы и ответы по: витамин д солнце

2012-01-08 16:40:28
Спрашивает Олег:
Здравствуйте !Я вот уже 8 лет встречаюсь с девушкой 7 лет назад она простыла у неё был кашель с прожилками крови, боль в груди, отдышка, температура, забрали в больницу сказали родители, что у неё пневмония, откачивали жидкость, но после больницы ,когда выписали она пила горстями антибиотики ,названия от меня скрывали 3 года принимала, я предполагаю, что у неё туберкулёз лёгкого, сейчас она пьёт витамины на солнце много старается быть, мы целуемся, и у нас близкие отношения, я переживаю о своём здоровье ,что мне надо предпринять и почему ни родители ни девушка моя скрыли от меня диагноз, если я ей дорог она должна была подумать о моём здоровье, пока мы не женаты , но она намекает о свадьбе, я не знаю , что мне делать,какие анализы сдать, что ждёт в будущем если у нас будет семья, а дети будут, я в шоке от предательства.
12 января 2012 года
Отвечает Агабабов Эрнест Даниелович:
Здравствуйте, Олег почему Ваша избранница скрывает от Вас свой диагноз, это вопрос не ко мне, да возможно речь идет о лечении туберкулеза, в таком случае Вам показан курс химиопрофилактики, выясняйте диагноз и приходите на прием к фтизиатру.
2014-07-16 20:10:04
Спрашивает Айя:
Добрый день! У меня появился хейлит примерно 2-3 месяца назад в Малайзии, я там учусь. Проискав много информации о своих симптомах, пришла к выводу что это хейлит. На протяжении двух месяцев у меня сушаться губы и зона вокруг них, не трескаются, но тянутся, бледный цвет и покраснения вокруг, я делаю каждый раз пилинг и смазываю детским кремом и гигиенической помадой. Надеялась что приеду домой и все пройдет, полагала что это из-за солнца. А оказалось нет( Ходила к дерматологу,врачей в городе хороших нет,все только денег в карман хотят!Она выписала мне гидрокартизоновую мазь и цитрин таблетки, не взяв при этом никаких анализов, а просто посмотрела на мои губы, и сказала что это все от желудка идет и направила к участковому врачу. Я поехала к врачу а она меня отправила к платному. В общем, понятно все с ними. А кстати, еще у меня герпес хронический, примерно в пол года раза 3 выходит герпес на губе. Я в полном отчаянии..куда идти и к кому обращаться не знаю.. Подскажите пожалуйста, что можно сделать хотя бы самой без обследования врачей? Город маленький, врачей хороших нет, а платные только и сдирают деньги.. Купила витамины Б комплекс, скажите можно ли им вылечить хейлит?
21 июля 2014 года
Отвечает Имшенецкая Мария Леонидовна:
врач-стоматолог второй категории Украинско-Швейцарской клиники «Порцелян»
Все ответы консультанта
Добрый день. Для того чтоб вылечить хейлит для начала нужно поставить диагноз. Действительно он может быть метеорологичсеким, экзематозным, аллергическим, герпетическим, актиническим, кандидозным и тд. в каждом случае причина разная, соответственно и лечение разное. Необходимо обследование как ни крути. Попробуйте мазь тридерм на протяжении 7 дней, если не может-необходимо тщательно обследоваться. Удачи Вам
2014-05-25 07:04:50
Спрашивает Алёна:
Здравствуйте! 4,5 месяца назад поставили диагноз: очаговый туберкулез верхней доли правого легкого. Мокрота всегда была отрицательная, никаких симптомов болезни, кроме температуры под 37, не было. Не делали реакции манту, не брали никаких пункций. Сначала лечили стационарно 2 месяца, препаратами 1 ряда, вводили внутримышечно витамины Б1 и Б6, сделали 30 сеансов электрофореза, самочувствие всегда было отличным, не ощущала никаких побочных эффектов, единственное, иногда ощущались какие-то "шевеления" в правой части грудной клетки. Пошел 3-й месяц лечения в диспансере, принимаю изониазид, рифампицин и этамбутол, контроль через 2 и 4 месяца с начала лечения показал хорошую динамику, рассасывание и уплотнение очагов. Последние анализы печени и общий крови показали не очень хорошие результаты, врач на 5 дней назначила капельницы с глюкозой и витаминами группы Б, аскорбиновой кислотой, по 800 мл, при этом отменив на время капельниц противотуб. препараты. Вот мои вопросы:
1) Отмена препаратов на 5 дней может сказаться на лечении? Мой главный страх - устойчивость бактерий к антибиотикам, не пропускала ни дня, пью таблетки примерно в одно и то же время. Может мне стоит во время капельниц пить препараты хотя бы через день (2/1)?
2) Курс лечения в диспансере (4 месяца) - это и есть поддерживающая фаза? А через какое время обычно назначают антирецидивный курс?
3) Сейчас уже жара, солнце повсюду, вчера по делам ходила по городу в самую жару, старалась находить тень, но все равно значительно "погрелась" на солнышке, а сегодня утром почувствовала снова "шевеления" в правом легком. Скажите, как быть в такое время года, если никак не избежать контакта с солнцем, это очень опасно? Я на днях еду в Крым на все лето, загорать на пляжах не буду, но можно ли до 9-10 утра и после 5 вечера, в так называемое безопасное время, немного понежится на солнце? Можно ли купаться в море? Вода на нашем побережье прогревается максимум до 27, средняя где-то 22.
4) Что считается полным излечением? еще 1.5 месяца буду пить препараты и, к примеру, рентген покажет плотный очаг, так называемый фиброз, тогда курс прекратят? А не лучше было бы продолжать лечение до полного рассасывания, или это бесполезно уже, продолжать пить таблетки? Стоит ли сделать операцию и если да, то через какое время после окончания лечения ее проводят?
Заранее спасибо за ответы!
26 мая 2014 года
Отвечает Веремеенко Руслан Анатольевич:
Здравствуйте, Алена!
Допускается перерыв приема препаратов, но не систематически. С очаговым туберкулезом, если не было микобактерий туберкулеза в мокроте, можно лечиться амбулаторно. Лечение при очаговом туберкулезе: 2 месяца - рифампицин, изониазид, пиразинамид, этамбутол; 4 месяца - рифампицин и изониазид. По городу ходить можно, Вы же не будите находиться постоянно в тени.
Загорать категорически противопоказано, даже находиться в то время которое Вы указали. Когда Вы пройдете полный курс терапии (6 месяцев) и останется фиброз или мелкие очаги (т.е. кальцинаты) - это положительный результат лечения.
Не всегда очаги полностью рассасываются, поэтому лечение не нужно продолжать до полного рассасывания. Если очаг более 1 см (т.е. туберкулома), необходимо оперировать.
Сроки оперативного лечения - от 2-х месяцев с момента начала приема противотуберкулезных препаратов.
2013-08-28 13:18:49
Спрашивает Антон:
Здравствуйте, многоуважаемый Андрей Андреевич. Сразу хочу сказать: Спасибо Вам, за то что вы делаете. Бесплатно отвечать на одни и те же дурацкие вопросы - это верх милосердия. 
Теперь к делу...
Мне 30 лет. У меня уже третий года ВИТИЛИГО. Появилась эта напасть, как и у множества болеющих, на жарком солнце Египта. Правда, на части тела, не бывшей и секунды на солнце (на половом члене). Вообще, не знаю, мне кажется больше повлияла моя эмоциональная истощенность (я с детства заводила и душа компании). Две недели быть в центре внимания – это с ума можно сойти)))). В общем, маленькое пятнышко, в пол миллиметра, меня не насторожило. И вот, через месяцев 7-8 мой член на 1/3 стал белым. Я уже знал что это Вит. Правда все благодаря интернету. Врачи мне говорили что это просто нарушение пигментации кожи, прописали витамины группы В и солярий (посетив несколько сеансов солярия у меня начали появляться пятна на предплечьях и голенях и начали расти). Вот так бывает: пришел за помощью а получилось все наоборот. Это уже потом я узнал, что солнце наоборот надо избегать. В этом году, кроме старых пятен, еще и кисти покрылись мелкими пятнами. Уже начинают срастаться в большие. Я уже не знаю что делать. Хоть бы на лице не появились. Я конечно, стараюсь не обращать на это внимание, но окружающие (особенно женщины), меня уже начинают избегать. Наверное считают, что это заразно. Да и в интимной жизни проблемы: член стал похож на… даже не знаю… на прокаженную сосиску)))). Как говориться, зрелище не для слабонервных)))). Ладно… уже Вас загрузил…
Вопрос мой, думаю, для Вас не нов. Может Вы мне посоветуете какое-нибудь средство, которое на Вашей практике было наиболее действенным? Перепробовал я много чего. Правда многие препараты, которые советуют на форумах, у нас в Беларуси не имеют сертификата. Да и, вообще, наверное единственное лекарство с форумов, имеющее у нас регистрацию, это ЭЛИДЕЛ.
Врачей знающих эту проблему у нас вообще нет. Все говорят одно и то же: НЕ ПАРЬСЯ. А как тут не париться, я скоро весь черно-белый стану (у меня кожа смуглая). Это одно и то же, что человеку без ног сказать: НЕ ПАРЬСЯ. ЖИТЬ МОЖНО))) Вопрос только: Как? Форумам я уже тоже перестал доверять. Я столько уже прочитал про этот недуг, что знаю про него, наверное, больше всех белорусских врачей вместе взятых. Один врач (в республиканском кожвене, прошу заметить), когда услышал название болезни, сказал: Так это вам не ко мне, а к урологу. Короче, на наших специалистов надежды нет. Да и про форумы я понял одно, что если все рецепты из интернета пробовать, можно при жизни мумифицироваться))). Там их столько. Да и опасно это. Мало ли что кто пишет. Половина точно бред полный.
Вот поэтому я Вас и прошу о помощи. Может Вы отзовётесь. Не откажите хоть в совете…
А вообще, я готов у Вас лечиться. Если Вы, конечно, возьметесь за мой безнадежный случай)))). Готов даже приехать к Вам в Россию на осмотр, куда скажите… или заочно… хоть как (анализы, например, буду тут сдавать, и вам результаты присылать, фото можно, скайп опять же). Все это за деньги, конечно.
Было бы здорово если бы Вы согласились. Просто, не хочется отчаиваться, но если так дальше пойдет, то я за себя не ручаюсь… Хотя бы остановить прогрессирование болезни…
Вот думаю попробовать препараты повышающие чувствительность к свету (стимулирующие выработку меланина), что-то типа Мелагенина. Я его не могу найти в наших аптеках. Может посоветуете какие-нибудь аналоги. Заранее благодарен...
10 сентября 2013 года
Отвечает Василишин Андрей Андреевич:
Врач-дерматовенеролог высшей категории, к.м.н.
Все ответы консультанта
Уважаемый, Антон! Мы готовы взяться за Ваш сложный случай.
Для начала приступим к он-лайн консультации, так как Вы из-за границы. Для первичной он-лайн консультации необходимо сдать ряд анализов и сделать небольшое обследования организма. Перечень исследований указано у нас на сайте vasilishin.com.ua/laboratornye-pokazateli/neobkhodimye-analizy-dlya-konsultatsii.
Это 1.УЗИ брюшной полости и щитовидной железы
2.Общий анализ крови + формула крови
3.Биохимический анализ крови – (печеночные пробы, все)
4. ТТГ После того как у вас все анализы будут готовы сбросите нам на электронную почту 2369111@i.ua и свяжитесь с администратором Центра здоровья доктора Василишина. Уведомите об отправке письма. тел. 0672369111
После этого будет назначена медикаментозная терапия. Спустя корректировки обменных процессов будет необходимо приехать в г.Киев.
С уважением, Василишин А.А.
2013-04-08 15:42:10
Спрашивает Инга:
Здравствуйте! Большое спасибо Козиной Екатерине Николаевне за ответ. Вот теперь еще хочу спросить. Я писала, что была проблема из- за линзы. Дело в том, что линзы я ношу цветные. У меня хорошее зрение ( единичка), но очень чувствительные глаза. Ветер в лицо и слезы градом, лук порезать вообще беда. Тут сразу дикая резь, глаза красные после того, как проплачусь несколько часов. Летом, весной, осенью я не без солнцезащитных очков стараюсь не выходить на улицу. Один врач сказал, что такую проблему можно решить цветными линзами ( я понимаю, что это не хороший и глупый наверное совет, но мне это реально помогло). Все прошло, когда линзы одену. Слезы от ветра не текут, солнце не слепит. Я очень довольна. Вопрос такой: можно ли носить цветные линзы раз примерно в два дня по 6- 8 часов?
Вопрос второй: примерно 9 лет назад у меня была травма глаза. Я ногтем поцарапала так, что очень болел, текли слезы, не открывала глаз три дня. Врач назначила капли и тем закончилось, все прошло. Примерно через год я заметила, что на этом глазу странно себя зрачок ведет. Он медленно сужается при не ярком освещении. В общем при солнечном свете оба зрачка выглядят одинаково, а при искусственном и не ярком освещении один кажется больше другого на 15-20%. Я к врачу ходила . Врач сказал, что если зрение хорошее, то проблем нет. Но мне кажется, что это не нормально. Я рада, если моя проблема надуманна. Что бы Вы сказали? Врач мне назначал капли с витаминами. А я бы очень была благодарна, если б мне дали совет что мне сделать, чтоб смотреть на солнышко без цветных линз и не плакать? И что с моим глазом может быть? Стоит ли волноваться из- за зрачка?
Извиняюсь, что отняла много времени своим рассказом, но мне не с кем посоветоваться в нашем городе совсем.
С уважением, Инга.
19 апреля 2013 года
Отвечает Козина Екатерина Николаевна:
Носить цветные линзы в таком режиме можно при условии, что старая травма глаза не оставила после себя последствий, что нет страдания роговицы. Роговица очень богата нервными окончаниями, что защищает наши глаза от повреждения. Яркий свет, ветер, пыль вызывают слезотечение и прочие защитные реакции. Контактная линза закрывает роговицу от контакта с внешней средой. Например,в линзах уже не плачешь , когда режешь лук. Возможно нечто подобное и у Вас. Последствием травмы могло быть и изменение зрачка. Поэтому советую обследоваться в специализированной глазной клинике.
2012-09-26 02:47:23
Спрашивает Александр:
Здравствуйте! Скажите, правда ли, что большая часть витамина Д попадает в организм человека через глаза и если носить солнцезащитные очки в солнечную погоду, то витамина Д будет в организме значительно меньше?Живем в Санкт-Петербурге - солнца мало. Раньше постоянно носил солнцезащитные очки, теперь не ношу даже на солнечных курортах. Хочу чтобы витамина Д больше организм получил, потому что его не хватает.
07 ноября 2012 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Здравствуйте! Нет, убедительных свидетельств того, что витамин Д усваивается через поверхность глаза не существует. Витамин Д преимущественно усваивается кожей, что требует некоторой степени оголения тела в соответствующую погоду, для насыщения организма данным витамином. Также если Вы отмечаете признаки нехватки витамина Д, то целесообразнее будет принимать лекарственную форму витамина Д (таблетки). Не забывайте о том, что воздействие ультрафиолета на роговицу глаза при интенсивном освещении является повреждающим фактором и может вызвать воспалительный процесс. Поэтому в солнечную погоду солнцезащитные очки являются проверенным и рекомендованным средством охраны органа зрения от переизбытка излучения.
2012-07-25 09:07:17
Спрашивает Арина:
Здравствуйте. У меня никогда не было такой реакции на солнце и вообще кожа смуглая, но после пребывания на солнце в этом году стали появляться мелкие-мелкие белыше прыщики на коже рук,ног, если их выдавить, то выливается незначительное количество жидкости, и прыщика нет.К вечеру эти прыщи уходят, а утром после солнца появляются вновь. Скажите, как избавиться от этого? Может какие-то витамины начать пить? Или мазь есть какая-нибудь? Я провожу пляжную анимацию при отеле, и на солнце не находиться не могу!
07 августа 2012 года
Отвечает Шарапова Дарья Александровна:
Врач дерматолог, член Европейской ассоциации лазерной дерматологии
Все ответы консультанта
Думаю, это либо крапивница солнечная так проявляется или же просто дисгидротическая экзема. Если второе, то это скорее с водой связано. Нужно видеть высыпание, конечно. Пока вы не имеете возможности сходить к врачу, принимайте цетрин по 1 т в день, высыпания смазывайте кремом тридерм 1 раз в день не более 10 дней. И постарайтесь определить провоцирующий фактор.
2011-08-02 10:32:44
Спрашивает Paul:
Добрый день!.. Моя девушка обгорела после долгого прибывания на морском солнце. Все бы ничего,если бы на вторые сутки не появилась отечность голеностопа и боли связанные с этим. Девушка она упертая,таблетки и мази не любит... Врачей тоже. Как быть?.. Знакомые говорят пить больше жидкости с витамином "С" и держать ноги выше грудной клетки что бы снять отечность... Что бы вы смогли посоветовать в данном случаи?
08 августа 2011 года
Отвечает Агабабов Эрнест Даниелович:
Добрый день, ну, а что Вы хотите от нашей консультации? врачи лечат только препаратами, диагноз ставится на приеме, Ваша девушка уже взрослый человек и это ее выбор отказ от мед. помощи, симптомы о которых Вы рассказываете настораживающие и конечно требуют очной консультации.
2011-06-23 19:03:48
Спрашивает елена:
здраствуйте ув.доктор! у меня уже 1.5 года ревматоидный артрит,я принимаю утром Peptazol до еды ;после еды меtilprednisolone 1/4 часть;.два раза в неделю фолиевую кислоту5 мг., один раз в неделю укол methotrexate10 mg; и раз в месяц витамин Дбазе...и когда есть боли принимаю обезбаливающее эферангал 1000... анализы стали скакать последние 3 месяца--ves немного повысился и МСНС повысилось.proteina c reattjva 2.66 .Мой итальяский доктор говорит что это нормально в мои годо(48) и вышло солнце, а у нас здесьочень сильное солнце хотя я стараюсь быть меньше на нем... тоесть моя болезнь затормазилась как бы ,но улучшение тоже стало на место... мой док говорит что моя болячка еще должна лечиться 2-3 года... а я уже устала ...может есть какие нибудь новие фармаки для улучшения???потому что я хочу приехать в Украину на долгое время и попробывать лечиться у вас...дайте мне совет пожалуйсто . спасибо
07 июля 2011 года
Отвечает Косенко Александр Петрович:
Уважаемая Елена! Для лечения ревматоидного артрита используются также относительно новая группа препаратов, представителями их являются: «Лефлуномид», «Инфликсимаб» и т.д. Любые сочетания подбираются индивидуально. Консультацию можно получить в ревматологическом центре при кардиологическом институте имени М.Д. Стражеско в городе Киеве.

Популярные статьи на тему: витамин д солнце

Солнечная аллергия
Читать дальше
Солнечная аллергия

Аллергия на солнце никогда не развивается в результате воздействия на кожу одних лишь солнечных лучей – в этом случае для развития аллергической реакции необходимо наличие на поверхности кожи особых веществ.

Со щитом или на щите?
Читать дальше
Со щитом или на щите?

Вредит ли солнце щитовидной железе? Это, пожалуй, наиболее актуальный вопрос в преддверье сезона отпусков. На сегодняшний день существует столько мнений по этому поводу, что разобраться в их истинности без помощи специалиста просто невозможно.

Птеригиум: болезнь глаз с «птичьим» названием
Читать дальше
Птеригиум: болезнь глаз с «птичьим» названием

Практически во всех медицинских рекомендациях, касающихся вреда чрезмерной инсоляции, говорится о повышенном риске развития рака кожи у любителей «бронзового» загара. Между тем, ультрафиолетовые лучи способны нанести значительный вред и органам зрения.

Даже безнадежным больным В.П. Филатов никогда не отказывал. К 130-летию академика В.П. Филатова
Читать дальше
Даже безнадежным больным В.П. Филатов никогда не отказывал. К 130-летию академика В.П. Филатова

В будущем году знаменитому на весь мир учреждению исполнится 70 лет, а в мае этого года его сотрудники отмечали 130-летие со дня рождения великого ученого, академика Владимира Петровича Филатова.

Эпидемиология, механизмы канцерогенеза и профилактика рака
Читать дальше
Эпидемиология, механизмы канцерогенеза и профилактика рака

В 2000 году в мире, по данным Международного агентства по исследованию рака (МАИР) (Лион), было зарегистрировано более 10 млн. случаев заболевания злокачественными опухолями (ЗО), а в 2020 году число вновь выявленных случаев ЗО достигнет 16 млн. [17]....

Отравление диоксином, история одного клинического случая
Читать дальше
Отравление диоксином, история одного клинического случая

Основанием для написания статьи послужил клинический случай пациента N 1954 года рождения, поступившего в австрийскую клинику «Рудольфинерхаус» с симптомами и лабораторными данными. е осталось никаких сомнений, что речь идет о попытке отравления диоксинам

Постмастэктомический отек – комплексная проблема, требующая комплексного подхода
Читать дальше
Постмастэктомический отек – комплексная проблема, требующая комплексного подхода

Наиболее частыми осложнениями хирургического лечения рака молочной железы являются постмастэктомические отеки верхней конечности.

Старение кожи и хронические дерматозы у женщин менопаузального периода
Читать дальше
Старение кожи и хронические дерматозы у женщин менопаузального периода

Cтарение кожи и ее патологические возрастные изменения связаны со старением всего организма в целом.

Холестаз
Читать дальше
Холестаз

При повышении содержания желчных пигментов (билирубина) в крови ткани окрашиваются в желтый цвет. Если это видно невооруженным глазом, то говорят о желтухе.

Новости на тему: витамин д солнце

Загар «до черноты» препятствует синтезу витамина D в коже
Читать дальше
Загар «до черноты» препятствует синтезу витамина D в коже

Любители «бронзового» загара используют в качестве главного аргумента в защиту своей привычки тот факт, что ультрафиолетовые лучи способствуют синтезу витамина D в коже. Но слишком темный загар может привести к дефициту крайне необходимого витамина.

Дефицит витамина D у детей – последствие ранней компьютерной грамотности?
Читать дальше
Дефицит витамина D у детей – последствие ранней компьютерной грамотности?

Британские медики поговаривают о необходимости возврата к практике времен Второй мировой войны, когда для профилактики рахита все дети в стране бесплатно получали препараты витамина D. Современные школьники все чаще страдают дефицитом этого витамина.

Продолжительность жизни человека связана с активностью Солнца в момент рождения
Читать дальше
Продолжительность жизни человека связана с активностью Солнца в момент рождения

В отличие от астрологов настоящие ученые изучают зависимость биологических объектов не от взаимного расположения звезд, а от конкретного воздействия определенных небесных тел на нашу планету. В этой связи наибольшее значение представляет электромагнитная активность Солнца.

Витамин D защищает от рака печени
Читать дальше
Витамин D защищает от рака печени

В последние годы появилось сразу несколько научных работ, авторы которых обнаружили ранее неизвестные полезные свойства витамина D. Особое значение имеет способность «солнечного витамина» препятствовать развитию некоторых раковых опухолей.

Солнце – «убийца» фолиевой кислоты
Читать дальше
Солнце – «убийца» фолиевой кислоты

Лучи солнца способствуют синтезу в коже витамина D – вещества необходимого для нормального развития плода. Но одновременно из-за воздействия ультрафиолета в организме беременной может значительно снизиться уровень другого, еще более важного витамина.

Солнце – мужскому здоровью друг
Читать дальше
Солнце – мужскому здоровью друг

Несмотря на многочисленные предупреждения онкологов о вреде чрезмерного пребывания на солнце, есть немало врачей, которые считают умеренную инсоляцию полезной – в частности, легкий загар увеличивает в мужском организме уровень тестостерона.

Моцарт умер от недостатка солнца?
Читать дальше
Моцарт умер от недостатка солнца?

Великий австрийский композитор Вольфганг Амадей Моцарт мог бы жить до глубокой старости, если бы почаще нежился на солнышке, утверждает бывший эксперт НАСА. По мнению физика, именно нехватка витамина Д, который вырабатывается в организме человека на солнце, стала причиной преждевременной кончины гениального музыканта.

Умеренное пребывание на солнце не вызывает рак кожи
Читать дальше
Умеренное пребывание на солнце не вызывает рак кожи

Врачи-онкологи во всем мире крайне обеспокоены ростом заболеваемости злокачественными новообразованиями кожи. Устойчивый рост наблюдается с начала 90-х годов ХХ века, причем рак кожи поражает больше людей, чем все остальные формы рака вместе взятые. Воздействие ультрафиолетовых лучей солнца обладает аккумулятивным эффектом, и многие из тех, кто десятилетия назад вызывал восхищение окружающих своим темным загаром, теперь лечатся в онкологических клиниках. Однако и полная изоляция от солнечных лучей – это тоже крайность: появляется все больше научных работ, авторы которых указывают на растущее число людей, страдающих дефицитом важнейшего витамина D, потому что годами не открывают свое тело солнечным лучам.

Витамин D спасает от диабета и болезней сердца
Читать дальше
Витамин D спасает от диабета и болезней сердца

Известно, что достаточно трудно удержать достаточный уровень витамина D в организме. Этот необходимый для здоровья витамин содержится в некоторых продуктах питания, а для того, чтобы его уровень в организме постоянно оставался достаточным, необходим солнечный свет. Согласно новому исследованию британских ученых, высокий уровень витамина D значительно снижает шансы развития у пожилых людей таких заболеваний, как диабет и болезни сердца.