Есть надо … меньше

Единственный способ избежать ожирения и улучшить здоровье: есть меньше, а двигаться больше. Этот, давно всем известный совет, наверное, единственный возможный вариант победить ожирение. Согласно статистике, каждый 4 школьник в Вашингтоне (США) страдает от избыточного веса.

Ученые из Вашингтонского Университета (США) подсчитали, что лишние килограммы и сидячий образ жизни обходиться жителям США очень дорого. Ежегодно американцы тратят приблизительно 8,8 миллиардов долларов на медицинское обслуживание, связанное с лечением ожирения.

Похоже, эта проблема станет настоящим бедствием для американцев. Ученые утверждают, что решать эту задачу нужно, "не выходя из дома". Родители обязаны следить за тем, чем они кормят своих детей.

Власти также всерьез занялись проблемой детского ожирения. Планируется внедрить некоторые изменения в учебную систему. Во-первых, необходимо продолжить время перемен между уроками, чтобы дети больше двигались, а во-вторых, изменить питание. Наряду с гамбургерами и пиццей в школьный рацион будут включены различные салаты и фрукты.