рацион во время беременности
Вопросы и ответы по: рацион во время беременности
Сладости, сдобу Вы исключили и это без вреда. Но можно с врачом вместе продумать систему питания, режим, сбалансированность, что бы худеть за счет своего лишнего жира, но при этом не терять мышечную массу, энергию и получать все необходимые белки, жиры, витамины, углеводы.
С уважением, Наталья Васильевна.
Скажите пожалуйста, можна ли начать принимать йодамирин 100 по 1 таб. за месяц до зачатия (тем более в моём рационе очень редко бывают морепродукты)? И возможно ли при этом передозировать йодом? А также подскажите верно ли, что беременная женщина должна принимать 200 мкг йода во время всей беременности и кормления грудью? Заранее большое спасибо!
Популярные статьи на тему: рацион во время беременности
Аллергия при беременности представляет достаточно сложную медицинскую проблему. Это обусловлено в первую очередь тем, что подавляющее большинство лекарственных средств из группы антигистаминных препаратов потенциально опасны для плода.
Аллергия при беременности – явление довольно распространенное в том плане, что аллергические реакции могут наблюдаться даже у тех будущих мам, у которых на протяжении всей предыдущей жизни никогда их не было.
В последнее время беременные женщины настолько часто сталкиваются с молочницей, что она уже стала одним из обязательных атрибутов беременности. Но, несмотря на кажущуюся безобидность, молочница может представлять серьезную угрозу.
Беременность и рождение ребенка – это, конечно же, самые главные события в жизни женщины. Однако радость рождения малыша и общения с ним нередко омрачается связанными с беременностью и родами изменениями в организме женщины.
Дефицит йода – актуальная проблема для каждого третьего жителя планеты. Сколько же нужно потреблять йода? А если вы – будущая мама? Узнайте, как влияет йододефицит на беременных и какое количество йода рекомендуется употреблять во время беременности.
Эта статья предназначена для врачей семейной медицины, поскольку именно к ним в скором будущем будут обращаться женщины с вопросами, касающимися не только здоровья ребенка и других членов семьи, но и репродуктивных планов, течения беременности и родов,...
Заветной мечтой практически каждой женщины является крепкая и счастливая семья. Женщины, больные сахарным диабетом, не исключение: они также влюбляются, также выходят замуж и также хотят родить здоровых детей.
Лечить варикозную болезнь вен следует вне беременности, но иногда терапию варикоза приходится проводить у беременных женщин. Эта статья расскажет о правилах лечения варикоза у беременных, подскажет, к какому врачу обращаться и какие препараты применять.
В настоящее время в Украине сложилась крайне тревожная ситуация в отношении ВИЧ-инфекции. В 2005 г. в нашей стране официальный показатель ВИЧ-инфицированности составил 29,4 случая на 100 000 населения.
Новости на тему: рацион во время беременности
В своем новом исследовании ученые из университета Бристоля, Великобритания, нашли связь между недостаточным употреблением морепродуктов, богатых омега-3 жирными кислотам, и повышенным риском развития симптомов депрессии во время беременности. Иными словами, морская рыба поднимала беременным женщинам настроение. Результаты работы были опубликованы в последнем номере журнала Epidemiology.
Регулярное потребление беременной женщиной всего лишь одного стакана молока в день значительно увеличит шансы ее ребенка превратиться со временем в высокого стройного подростка. Кроме того, риск развития у него диабета будет гораздо меньше.
Рацион питания беременных женщин может повлиять на риск развития рака груди у их будущих дочерей. Ученые считают, что определенные питательные вещества, которые женщина получает во время беременности, обладают защитным эффектом, распространяющимся на ее плод.
Несмотря на то, что арахис богат питательными веществами (одного белка в нем бывает до 40%), этот вкусный орех должен быть полностью исключен из рациона беременных женщин. К такому выводу пришли американские педиатры, после того как провели обследование младенцев на аллергию и установили, что потребление будущей мамой арахиса во время беременности значительно повышает риск развития пищевой аллергии на этот вид продуктов у их детей. А этот тип аллергии является одним из самых тяжелых и опасных для жизни.
Благодаря повышению всеобщей образованности и медицинской пропаганде, современные женщины гораздо лучше осведомлены об особенностях беременности, чем их прабабушки. Однако некоторые мифы относительно «интересного положения» оказались очень живучи.
Будущие мамы нередко прислушиваются к советам «знающих» немолодых родственниц, знакомых или соседок, которые из самых добрых побуждений рекомендуют беременным питаться плотно. Между тем, дети, родившиеся у полных беременных, очень склонны к ожирению.
Очень часто молодым женщинам, которые готовятся стать матерью, заботливые родственники регулярно напоминают о том, что теперь ей необходимо «есть за двоих». Но английские медики предупреждают об угрозе стойкого ожирения, которое останется и после родов.
Наличие воли и стремление ограничить себя в потреблении пищи, во избежание появления избыточного веса достойно всяческих похвал. Однако подобные диеты – не для беременных! Ограничение поступления в организм будущей матери питательных веществ, особенно во время первой половины беременности чревато рождением ребенка с задержкой умственного развития и проблемами в поведении. Американские ученые пришли к такому твердому выводу, после того как провели эксперимент с участием наших ближайших «родственников» приматов.
Американские исследователи утверждают, что кулинарные предпочтение и, прежде всего, непреодолимое влечение к фастфуду – всем этим гамбургерам, чизбургерам картошке фри закладывается у будущего ребенка еще на этапе внутриутробного развития и во многом зависит от рациона, которого придерживается беременная женщина. Еда в ресторанах быстрого питания состоит из таких продуктов, которые после приготовления начинают издавать сильный, возбуждающий аппетит запах. Молекулы этих пахучих веществ проникают в кровь будущего ребенка и вызывают структурные изменения в обонятельном центре головного мозга.