норма холестерина в день

Вопросы и ответы по: норма холестерина в день

2016-06-06 12:41:03
Спрашивает Людмила:
57 лет в 2000 году удалены придатки и матка 1999 год мастектомия. несколько лет назад началось ухудшатся самочуствие ,слабость , разбитость , плохая память, днем сонливость , ночью бессоница раздражительность . ТТГ 0,4 , сказали норма Узи щитовидки норма, холестерин высшая граница, хотя жирного , жареного не ем, повышены тимоловые пробы, повышено СОЭ до 26 уже 4 года, хотя остальные показатели крови в норме.Зябкость, потливость.Если идти к ендокринологу, какие еще анализы сдать?
15 июня 2016 года
Отвечает Болгов Михаил Юрьевич:
Врач хирург-эндокринолог, старший научный сотрудник, д.м.н.
Все ответы консультанта
Добрый день. По поводу щитовидной железы уже достаточно. Для других - нет клинических оснований, хотя и противопоказаний к сдаче конечно быть не может, но так можно сдавать все подряд... Покажитесь терапевту эндокринологу.
2013-12-23 08:07:34
Спрашивает Ирина:
Добрый день!
Мой папа (70лет) 20/11/2013 года перенёс инфаркт миокарда ( в выписке - гострий Q інфаркт міокарду в передньо-перетинково-верхівковій області ЛШ з розповсюдженням на бік).

Папа не курит, не пьёт, спортивный, сахар в норме, холестерин верхняя граница нормы, но страдает тяжёлой гипертонией.

Месяц лежал в стационаре. Выписали и сказали что в начале марта (не раньше, подчеркнули) ему показана коронарография и скорее всего стентирование.

Сейчас папа чувствует себя неважно, присутствует стенокардия покоя (в том числе мучительная стенокардия ранним утром, в 4-5 часов утра), периодически снятся кошмары (раньше такого не было) после которых он просыпается с болью в сердце, усиленным сердцебиением, сердце сдавливает, тяжело вдохнуть).
Все назначенные лекарства принимает строго.

Вопрос у меня такой. Насколько важно ждать до марта? Возможно надо раньше сделать коронарографию и наладить кровоток, что бы сердце не страдало? С другой стороны может есть основания ждать до марта, может сейчас ему нельзя делать эту процедуру?

Посоветуйте мне пожалуйста, я себе места не нахожу, боюсь и упустить и навредить.
Спасибо!!
25 декабря 2013 года
Отвечает Сычёв Виктор Анатольевич:
Не стоит ждать до марта. Если человеку плохо - то чего Вы хотите дождаться!? Тем более папе. Давайте сделаем это до Нового года?
2013-06-04 08:30:14
Спрашивает Ольга:
Здравствуййте! Мне 50 лет, рост 177, вес 65 кг. Помогите, пожалуйста, разобраться.
Делала суточный мониторинг ЭКГ, вот результат:при ЭКГ мониторировании зарегистрирован синусовый ритм со средней ЧСС 80 уд/мин, минимальной- 54 уд.мин, максимальной – 129 уд.мин. Зафиксирована единичная суправентрикулярная экстрасистола
В т.ч. групповая. Зафиксирована частая политопная вентрикулярная парасистолия, периодически по типу аллоритмии, а также спаренная , возникающая как днем, так и ночью. Периодически регистрируется тахизависимая косонисходящая и горизонтальная дерессияя сегмента ST до 1 мм на А канале.
Желудочковая экстрасистоллия
Общее колличество 3972, изолированных 3950, пар и триплетов 22+0, бигемий 102(51), тригеминий 8(4)
Наджелудочковая экстрасистолия 17.
Результаты эхокардиограммы- пролапс МК з невеликою МНд,
Рекомендации были – УЗИ щитовидки+ анализ на гормоны щитовидки, липидограмма, КВТ- коронаровентрикулография.
Лечение: кардиомагнил – 1 т. Вечером, бисопрол 1т. Утром, кордарон – 10 дней 3 раза в день по 1 таблетке, 10 дней – 2 раза в день, 1 месяц – 1 таблетка.
Сделала анализ на гормоны щитовидной железы – в норме, ревмопробы – норма, холестерин – 6,4 (общий).
После гепатита А (19 лет назад) желчный с перетяжками, камней нет, есть сколиоз, есть мелкие фибромиомы матки.
Все анализы делала в отпуске, стрессов не было.
1. Надо ли делать УЗИ щитовидки, если гормоны в порядке ?
2. Так ли необходимо пить кардиомагнил ?
3. Насколько необходимо делать коронаровентрикулографию ?
Буду очень благодарна, если вы объясните мне есть ли у меня что-то серьезное с сердцем, предполагаемая причина перебоев в сердце? Спасибо
06 июня 2013 года
Отвечает Бугаёв Михаил Валентинович:
Врач кардиохирург высшей категории
Все ответы консультанта
Здравствуйте. В принципе, рекомендации вполне логичные. УЗИ щитовидной железы все же сделайте. Узловой зоб может не так сильно влиять на гормоны. Кардиомагнил- не обязательно, если нет ИБС, а вот с этим - вопрос. До коронарографии можно сделать нагрузочные тесты - велоэргометрию или тредмилл, но у женщин информативность снижена. Если есть давящие, сжимающие боли за грудиной, одышка при нагрузке, то вероятна ИБС, и тогда коронарография нужна. Причины для вашей аритмии могут быть разные, в том числе как ИБС, так и проблемы с желчным пузырем.
2013-02-11 09:58:25
Спрашивает Саша:
Здраствуйте!

Помогите пожалуйста советом, так как у нас нету нефрологов у нашем городе.
На Ваш взгляд, какое течение и прогноз при моем случае хр. гломерулонефрита, а именно не светит ли мне диализ, рекомендации по лечению, образу жизни.
Мне 25. Заболел в 4 года ОСГ. Лечили в Киеве полгода в больнице (тогда и больше 20 г белок был) Сейчас белок на протяжение последних 8 лет 0.33 г. В больницу не попадаю, просто раз в год прохожу обследование. Посл. инфо: Почки размер 112х55 и 115 и 55 мм (2 кисты в левой до 30 мм), креатинин 112 мкммоль, мочевина 7.5 ммоль, пит. вес мочи 1021, постоянно высокий гемоглобин до 167 и эритроциты до 5.2 млн, зерн. цылиндры 0-1. Отеков нету никаких и никогда, осн. жалобы - давление. пью престариум 5 мг и небилет постоянно уже 2 года (давление от 120 до 160) в зависимости от разных причин (стрессы и т.д.), как результат гипертрофия левого желудочка (уменьшилась правда после длительного приема таблеток от давления), есть определенные проблемы с печенью и поджелудочной (боль не чуствую), но анализы не в порядке - АЛТ 49 (норма 41), АСТ 21 (норма 37), общ. белок 69.2 (что на мои 25 лет много), амилаза 67.5 (норма меньше 100), глюкоза норма, холестерин 6.5 (норма меньше 5.2). Врам прописал пить курантил и хофитол 3 недели. Почки постоянно не болят - иногда утром или после напряженного дня. Работа не физическая. Прошу 1. дать совет по лечению 2. прогноз примерный 3. форма гломерулонефрита 4. образ жизни 5. хорощо себя чувствовал после витрум витаминов, но написано там нельзя с ХГ, это правда и почему? Спасибо огромное.
14 февраля 2013 года
Отвечает Величко Марина Борисовна:
Врач нефролог высшей категории, старший научный сотрудник, к.м.н.
Все ответы консультанта
По представленной информации у вас хроническая болезнь почек ІІ стадии, гломерулонефрит, артериальная гипертензия. Форму гломерулонефрита можно определить только сделав пункционную биопсию почки. В вашем случае это никак не повлияет на обьем лечения на данный момент, поскольку состояние стабильное, суточная протеинурия минимальна. Любая хроническая болезнь почек характеризуется прогрессирующим течением. Для того, чтобы прогрессирование было как можно медленнее нужно следить за суточной потерей белка, артериальным давлением, скоростью клубочковой фильтрации и во время коррегировать их изменения.Факторами, которые способствуют прогрессированию являются уровень суточной потери белка с мочой более 1г, артериальная гипертензия более 140/90 мм рт.ст, низкий уровень гемоглобина в крови, ухудшение функции почек (снижение скорости клубочковой фильтрации более чем на 4мл/мин за год). Поэтому вам можно вести обычный образ жизни обычный без физических перегрузок, переохлаждений, перегреваний на солнце; диета с ограничением соли и белка до 1г/кг/сутки, таблетированными витаминами не злоупотреблять, вакцинация только по строгим показаниям. обследоваться нужно каждые 6 мес и после всех перенесенных инфекций или обострений других заболеваний. Давление можно коррегировать любыми препаратами, но самая убедительная международная доказательная база по протекции (защите) функции почек существует для рамиприла ( престариум, который вы принимаете из той же группы) Если давление коррегируется удовлетворительно, то менять препараты нет смысла. Если в динамике наростают показатели мочевины и креатинина, то нужно пересмотреть антигипертензивную терапию и ингибиторы АПФ отменить,заменив их на антагонисты кальция. В плане воздействия на эритроцитурию желательно попринимать препараты омеги-3 по 1кх2 р\день длительно. Анализ мочи в таком случае нужно контролировать ежемесячно.
2012-11-09 09:47:12
Спрашивает Оксана:
Добрый день. Мне 44 года. Ранее не лечилась и не диагностировалась.
Жалобы: Приступы и острая боль в животе были лет 10 назад в течении месяца, потом повторилась аналогичная боль через 2 года, больше не повторялись. Но стала появляться часто утренняя тошнота с обильным слюноотделением. Месяц назад, после приёма острой пищи возникла опоясывающая боль в области живота, тошнота, обильное слюноотделение в утренние часы. В течении двух дней постоянная острая боль в левом подреберье, невозможно было двигаться и лежать на левый боку. Появилась постоянная отрыжка иногда с желчью.
Осмотр гастроэнтеролог (до ЭГДС) предварительный диагноз: Хр.гастрит, Н.Р. ? ст. неполной ремиссии. Хр. некулькулёзный холицистит, ст. неполной ремиссии. Хр. алиментарный панкреатит, с лёгкой внешнесектреторной недостаточностью, ст. неполной ремиссии. Дисбактериоз (клинически) Хр. внутренний геморрой, ст. обострения
Диагностика: ЭГДС -хр.выраженный гастрит. Эрозии антрального отдела и н/3 тела желудка. Пилорит. Хр. эрозивный бульбит. Хр.дуоденит. косвенные признаки патологии панкреатобилярной системы. Нр (+)- лёгкая ст. обсеменения.
УЗИ брюшной полости: заключение признаки хр.холицистита, диффузных изменений поджелудочной железы. лямблии LgG 1.14 (сомнительный) онкомаркеры РЭА, СА -19-9, СА-72-4 (норма) общий анализ крови кол-во лейкоцитов 9,49 (3-9) лимфоциты 45 (19-37) остальное в норме, биохимич. анализ крови тоже в норме. Холестерин 7,71 (3,3-5,18)
Консультация у проктолога:
жалобы - Постоянные запоры. В 2011 г. было кровотечение (алая кровь) из заднегно прохода. Сделала ректороманоскопию кишечника обнаружены внутренний гемор. узлы, тут же сделали легирование узлов латексными кольцами . Сейчас в течении 2 недель дискомфорт в животе. два дня подряд был жидкий стул, из них 1 день с кровью. Кровь алая (прожилки и слизь кровяная). Сегодня снова как всегда запор. кал уже больше года самостоятельно не выходит, бывает ощущение что кишечника вовсе нет. В течении месяца стул без причин меняется то на кашицеобразный, то на твёрдый. По несколько дней и больше стула нет. Болезненность в заднем проходе Даже когда пью слабительные кал самостоятельно не выходит.
ректороманоскопия (октябрь 2012). Д/З: Опухоли нет. Проктосигмоидит. Синдром раздражённой толстой кишки. Много слизи. Назначение лечения: на 3 недели салофальк 250 мг табл 4 р в день свечи 250 мг 2 р в день мукофальк 4-6 пак в день – 1 мес.
Дополнительно заболевания: ФКМ. Миома матки. Диффузно-токсический зоб 1 ст. Компенсация. (после лечения) до лечения Хр.Аутоимунный тероидит, хаситоксикоз ср.тяжести.

Вопросы: Какая ещё нужна диагностика, Какое рекомендуете доп.лечение? Что вперёд лечить пакреатит , гастрит, колит?

13 ноября 2012 года
Отвечает Ткаченко Федот Геннадьевич:
Врач проктолог высшей категории, к.м.н.
Все ответы консультанта
Здравствуйте, Оксана. Я бы хотел Вам порекомендовать провести следующие обследования:
1) КТ органов брюшной полости с в/в усилением.
2) Фиброклоноскопию.
3) Повторную консультацию проктолога с оценкой двух выше указанных методов обследования и определением необходимости проведения ирригографии и исследования пассажа по толстой кишке.
В отношении же того, что первым делом лечить, то думаю, необходим комплексный подход с участием гастроэнтерологов и проктологов.
2012-05-27 02:58:55
Спрашивает Лиза:
Добрый день!Подскажите пожалуйста,что делать?Я готовлюсь к Эко и сдавала биохимию крови в феврале на фоне гриппа. Сахар оказался высокий-5.5 при референсе5.6. Потом на фоне приема лекарств у меня был панкреатит(не очень острый-но среагировали и поджелудка и желудок и печень.Второй раз сдавала биохимию через 3 месяца вне обострений.Сахар 5.5 при референсе лаборатории 5.83. Панкреатическая амилаза 17 при референсе до 50,диастаза 48 при реф от 28 до 100,креатинин,билирубин в норме,холестерин на верхней границе нормы, по общему анализу крови повышен гемоглобин 138 при норме 140,тромбоциты и эозонофилы.Мне выдали электрохимический глюкометр откалиброваный по стационарному лабораторному глюкометру (погрешность до 0.1 ммоль в сравнении с лабораторией)и велели понаблюдать. Утром меряю сахар(8 часов голодания) сахар 4.7, 5, 4.9.Но стоит мне походить спокойно без нагрузки 20-30 минут (все так же натощак) и он подскакивает до 5.5 при норме по глюкометру до 5.9. Всегда при контроле сахара у меня был тощак 4.7-4.8 даже после интенсивной ходьбы. После еды (кусок торта 100 грамм) через час 7.2, а через 2 -5.4. Я худая(50кг при 166),в роду диабетиков не было,34 года,сладкого не ем. Почему так увеличился тощаковый сахар?Это уже начало диабета? Стоит ли мне идти в программу эко через несколько дней с такими показателями? Заранее спасибо за ответ!
20 июня 2012 года
Отвечает Волобаева Людмила Юрьевна:
врач-эндокринолог взрослый и детский
Все ответы консультанта
Доброго здоровья! Уровень глюкозы в течении суток должен изменяться (в пределах референса). Вы двигаетесь, едите, работаете, поэтому изменяется и глюкоза. Глюкометр - это прибор бытовой, имеет погрешности, посему окончательные выводы могут быть лишь после определения глюкозы лабораторным методом. Что необходимо для точного диагноза: 1) гликозилированный гемоглобин. 2) глюкоза плазмы венозной крови. Полученные результаты покажите эндокринологу.
2011-08-29 14:53:06
Спрашивает Андрей:
Добрый день! Мне 42 года.Вопрос такой, у меня после еды учащается пульс, начинает кидать голову поднимается давление,бросает в пот примерно через час, потом проходит часа через 2 часа. У меня был гипертонический криз, начал принимать по указанию врача принессу,давление выровнялось. Но раньше я думал психосоматика я себе внушаю и т.д. я сбросил вес 11 кг ем до 1800, нормально, раньше списывал такие проявления на гипертонию но сегодня перетерпел -прошло вечером повторилось, поужинал снова пульс немного давление, безпокойство кидание в пот и т.д. потом все выровнялось.Это не психосоматика анализы в норме экг в норме щито,кровь моча в норме, почки в норме,видка в норме холестерин в норме сахар в норме. Желудок урчит, стул то нормальный то срывается дня на три, принимаю лапиромиду,желудок не болит, нигде не колит, есть отрыжка после еды. Это появилось примерно тогда когда был криз, я сначала паниковал, все списывал на сердце и гипертонию, но сделал миллион кардиограмм, эхограмм, доплеров сосудов снимков и т.д. теперь взял в руки и получил такой сегодня вот результат, причем утром как то сильнее чем вечером,где то читал про дампинг чего то так, вроде бы похоже. Как лечиться что попринимать чтобы убрать эти симптомы а то как то с качетсвом жизни не случается - это какую нервную систему надо чтобы такие пережить. Посоветуйте
06 сентября 2011 года
Отвечает Лантух Юлия Владимировна:
Доброго дня!По Вашим жалобам -необходимо исключить заболевания желудка(гастродуоденит,эрозии,язву)Для этого необходимо провести ФГДС.
2010-04-25 09:46:44
Спрашивает михаил:
Доброе время суток!
Прошу Вашего участия уважаемые консультанты.
В октябре 2008 года перенес мелкоочаговый Q-негативный инфаркт. Начал лечение с бисопролола+лепримар+зилт+ кораксан. Сопутствующее заболевание – гипотироз, узлы щитовидной железы. На сегодняшний день принимаю по 100 мкг эутирокса. Более года пил указанные лекарства и начались многочисленные высыпания, которые очень чешутся.
Прыщи расчесываю до крови. Они на лице, щее, голове - по всему телу. Постоянно пью алерон. Методом отмены лекарств установил, что это от бисопролола. Начал пить заменители - кореол, конкор, беталок зок - высыпания не проходят. Последние три дня не пью ничего, потому что я весь покрылся прыщами. На третий день высыпания уменьшились, расчесывания начали заживать.
Но появилась другая проблема. У меня давление держалось на уровне 130/90 ЧСС 70. Три дня давление 100/70 но пульс 90. Подскажите что делать. Я знаю, что отменять бета-блокаторы резко нельзя. Пить их при таком давлении, наверно тоже нельзя. И не пить их после перенесенного инфаркта нельзя. Что делать?

Анализ крови от 10 апреля 2010 года.
ТТГ-12;
эозинофилы -норма
холестерин - норма

Еще один вопрос. В течении года пил по 75мкг эутирокса. Но ТТГ как было 12 назад, так и сегодня 12. Что надо предпринять чтобы достигнуть снижения уровня ТТГ.
Благодарю всех кто откликнется.
11 мая 2010 года
Отвечает Крапивнер Марина Михайловна:
Врач терапевт, кардиолог высшей категории
Все ответы консультанта
Здравствуйте, Михаил! Естественно, непереносимость препарата требует его отмены. Да, бета-блокаторы желательны после ИМ, но в Вашей ситуации другого выхода, кроме отмены, я не вижу. Разве что попробовать еще небилет, может быть на него не будет аллергии. Для урежения ЧСС у вас есть кораксан. Известно также его антиангинальное и противоишемическое действие. Поэтому, не стоит так трагично воспринимать необходимость отмены бисопролола. В какой дозе вы принимаете кораксан? Возможно, при отмене бета-блокаторов нужно будет увеличить дозу кораксана (если, конечно, Вы не принимаете максимальную дозу). Считаю. что вы должны принимать препарат из группы ингибиторов АПФ. Обсудите это со своим кардиологом. Что касается ТТГ, то пытались ли вы увеличивать дозу эутирокса? Это вопрос скорее к эндокринологу, а не кардиологу.
2016-10-17 07:43:28
Спрашивает Борис:
Добрый день! Мне 60 лет. С детства пролапс МК 1ст. с МР 1-2 ст, экстрасистолия.Последняя эхокардиоскопия- камеры сердца не увеличены, толщина миокарда - норма, ФВ - 64%,признаков легочной гипертензии нет,небольшой пролапс МК с небольшой МР 1- 2ст гемодинамически не значимой, створки клапана мискаметозно изменены, стенки аорты уплотнены,остальные клапаны - норма. Липидный профиль - холестерин 4,33,ЛПВП -1,45, ЛПНП- 2,5,триглецериды -0.74 Холтер Экг -800шт политопных желудочковых экстрасистол в том числе парных - 5,бигемений - 3,пробежек и тахикардий нет,ишемических изменений сегмента ST нет. Вэм -толетарность к физической нагрузке удолетворит.депресии сегмента на 1мм и более нет , политопная желудочковая экстрасистолия. Кардиологом был назначен в начале соталол 40 по 2раза в день. Другим кардиологом соталол был заменен на бетак 0,5- О.25 табл. в день - длительно, кардимагнил,магнерот. Опасное ли такое количество экстрасистол? Можно ли долго принимать бетак? Действительно ли В- блокаторы и аспирин повышают холестерин?
07 ноября 2016 года
Отвечает Амонов Одил Шукурлаевич:
Здравствуйте, Борис, политопные экстросистолы в таком количестве требуют лечения.Аспирин к холестерину не имеет отношения а вот бета блокаторы могут повлиять на метаболизм но в терапевтических дозах и по показаниям нужно поддерживать терапию.А на счет срока приема у каждого пациента индивидуально.

Популярные статьи на тему: норма холестерина в день

О чем нам поведает холестерин?
Читать дальше
О чем нам поведает холестерин?

Наличием холестерина в организме кто только не пугает: начиная от бабушек на лавочке возле подъезда и заканчивая умными ораторами с голубых экранов. Поэтому для многих очевиден вывод, что холестерин вреден и надо всеми силами от него стараться избавиться

Холестерин в крови
Читать дальше
Холестерин в крови

Многообразный состав крови необходим для нормального обмена веществ, который и обеспечивает жизнедеятельность организма.

Ацетилсалициловая кислота — препарат номер один для лечения сердечно-сосудистых заболеваний
Читать дальше
Ацетилсалициловая кислота — препарат номер один для лечения сердечно-сосудистых заболеваний

Основные показания к применению, клинические преимущества, эффективные дозы и пути повышения переносимости Ацетилсалициловая кислота (АСК) на сегодняшний день — самое широко используемое и, возможно, наиболее полно изученное лекарственное...

Результаты ALLHAT — возрождение диуретиков!
Читать дальше
Результаты ALLHAT — возрождение диуретиков!

Специалисты утверждают, что, исходя из результатов крупного рандомизированного исследования ALLHAT — самого масштабного на сегодняшний день в области артериальной гипертензии (АГ), диуретики, действительно, могут выйти на иные позиции....

Профилактика атеросклероза
Читать дальше
Профилактика атеросклероза

Атеросклероз – это распространенное заболевание кровеносных сосудов, характеризующееся отложением в стенке сосудов холестерина, а также некоторых других липидов.

Лучший способ укротить симптомы менопаузы - устранение эстрогенной недостаточности
Читать дальше
Лучший способ укротить симптомы менопаузы - устранение эстрогенной недостаточности

Если уровень эстрогена в организме соответствует норме, то женщина чувствует себя замечательно, она красива и сексуальна, и выглядит намного моложе своих сверстниц, у которых гормональный фон.

Холангит
Читать дальше
Холангит

Холангит – воспалительное заболевание вне- и внутрипеченочных желчных протоков, имеющее острое или хроническое рецидивирующее течение.

Ожиріння
Читать дальше
Ожиріння

Хронічне рецидивуюче захворювання, яке проявляється надлишковим накопиченням жирової тканини і є наслідком дисбалансу споживання і витрат енергії в осіб зі спадкоємною схильністю або за її відсутності.

Недостатність надниркових залоз
Читать дальше
Недостатність надниркових залоз

Недостатність надниркових залоз (гіпокортицизм) – симпатокомплекс, зумовлений зниженням секреції гормонів кори наднирників.

Новости на тему: норма холестерина в день

Ученые представили препарат, выводящий из организма «вредный» холестерин
Читать дальше
Ученые представили препарат, выводящий из организма «вредный» холестерин

В американском штате Юта опробовали в экспериментах на мышах соединение, которое высвобождает холестерин, накопившийся в клетках до чрезмерно высокого уровня. Это открытие предполагает возможность излечения тяжелых недугов наподобие болезни Ниманна–Пика типа C

Сон до обеда в субботу полезен: новый взгляд
Читать дальше
Сон до обеда в субботу полезен: новый взгляд

Медики крайне отрицательно относятся к распространенной ныне привычке спать в выходные дни до полудня. Между тем, ученые обнаружили по крайней мере один положительный эффект такого «лежебочничанья» – оно снижает риск развития диабета.

5 простых изменений образа жизни снизят опасность развития инфаркта
Читать дальше
5 простых изменений образа жизни снизят опасность развития инфаркта

Для того чтобы значительно снизить риск развития инфаркта миокарда, совсем необязательно каждый день глотать таблетки пригоршнями – достаточно внести определенные коррективы в свой образ жизни. Какие именно коррективы – узнали ученые из Швеции.

Опасные полезные яблоки: в США в 98% любимых фруктов обнаружены пестициды
Читать дальше
Опасные полезные яблоки: в США в 98% любимых фруктов обнаружены пестициды

Яблоки являются одним из наиболее полезных видов фруктов, которые одновременно доступны по цене большинству населения. Но в опубликованном на днях отчете Министерства сельского хозяйства США содержатся шокирующие цифры – яблоки стали опасны.

Наша родная картошка «отстояла» право лечить
Читать дальше
Наша родная картошка «отстояла» право лечить

Житель США за два месяца съел около 1 200 картофелин. Причиной было не кораблекрушение и жизнь на необитаемом острове, а добровольный выбор. Крис Войт, поставивший на себе необычный эксперимент, заявляет, что никогда в жизни он не чувствовал себя так хорошо: по словам отважного экспериментатора, он похудел на 7 кг, уровни сахара и «плохого» холестерина пришли в норму – и все, благодаря картофельной диете. Он не прекращал ходить на работу и делать пробежки по утрам.

Диета с пониженным количеством соли полезна далеко не всем
Читать дальше
Диета с пониженным количеством соли полезна далеко не всем

Кроме курения и продуктов с высоким содержанием сахара еще одной «мишенью» медицинской пропаганды стала соль. Между тем, появляется все больше научных работ, авторы которых считают, что ограничивать потребление соли полезно только больным людям.

Вред «белой смерти» преувеличен: ученые заступились за соль
Читать дальше
Вред «белой смерти» преувеличен: ученые заступились за соль

Перманентно проходящая в западных странах кампания за снижение потребления соли постепенно дает свои результаты. Медики уверены, что это снизит риск развития болезней сердца. А исследователи из США призывают «не переусердствовать» в борьбе с солью.

Недосып – причина ожирения
Читать дальше
Недосып – причина ожирения

Американские медики напоминают родителям, имеющим маленьких детей: очень важно следить за тем, чтобы ребенок спал достаточное время: дефицит полноценного сна является, как они выяснили, фактором высокого риска развития у малышей избыточного веса – так организм реагирует на тяжелый стресс, которым является недосыпание. Кроме того, продолжительность сна детей прямо влияет на их успеваемость в школе, способность к концентрации внимания и настроение.

Совет специалистов: внимательно изучите продукт, прежде чем купить его
Читать дальше
Совет специалистов: внимательно изучите продукт, прежде чем купить его

Ученые утверждают, что во время посещения супермаркета следует обращать особое внимание на то, что написано на упаковках продуктов питания. Понимание факторов, определяющих питательность того или иного продукта, поможет человеку поддерживать хорошо сбалансированную диету, при правильном соотношении количества белков и углеводов