диета лестница

Здравствуйте. Мне 58 лет. Курил лет с 14, пачка в день. Последние 2 года по 1.5 пачки. В октябре прошлого года стало постоянно драть и чесать в груди, и кашель, которым хотелось прекратить эту чесотку.
После 2-х месяцев мучений, в начале декабря резко бросил курить. Бросил с перепугу, но так, что даже не вспоминаю и не хочется.
Чесание в груди ушло, кашель тоже. Никаких мокрот и выделений. Но через 3 месяца стал задыхаться во сне, а потом (и по сей день) и днём. Иногда не могу в дохнуть "до конца". И комок слизи в горле- не могу ни сглотнуть, ни отхаркать. Начал расти вес. Запоры, пучит - живот как барабан. Сел на диету. Поголодал. Всё равно задыхаюсь, даже при пустом желудке и кишечнике. Иногда на несколько дней вдруг всё проходит, и мне начинает казаться, что кажись пронесло. Как чудо. Летаю по лестницам, как козлик. Но потом всё резко вовращается. Спать не могу, бессоница и страшок, что задохнусь. Ночью сижу за столом и дремаю, контролируя дыхание. Засыпаю под утро, а тут на работу. Слегка разбит, правда, работоспособность нормальная. В работе (сидячая возле компьютера) даже одышка проходит, "забывается".
Делал флюрографиюю - нормально. Компьютерную томографию - нормально.
Доп. информация. Год назад болел живот. Обнаружился камешек в жёлчном пузыре. Удалили пузырь. Боли продолжались. Сделали колоноскопию и гастроскопию, выявили язву двенадцатиперстной кишки. Дали таблетки, и уже не болит. Но одышка, вздутие живота - остались.
На второй этаж поднимаюсь как инвалид: потом 15 минут прихожу в себя. Пешком иду - задыхаюсь. Усилием воли регулирую дыхание- и иду.
Вобщем, где курица, где яйца- не пойму.
Заранее благодарен за консультацию.

Добрый день, Доктор!
Мне 33 года. Мучают постоянные головные боли, и гипертония, и боли в сердце. Болит вся левая часть головы: от виска до челюсти и дальше в шею и плечо. Сосуды головы с венозным застоем, есть и сужения и уплотнения сосудов. Есть внутриглазное давление 1,5*3,5. Постоянное головокружение, нечеткость изображения. Думали из-за остеохондроза, но пролечила его, а сильные головные боли никуда не деваются. МРТ головного мозга в порядке. При изменении метеоусловий голова всегда реагирует болью. Боюсь инсульта.
Часто болит, колит, ноет сердце, тянет и немеет левая рука. Ощущаю часто сердцебиение при волнении, при нагрузке (быстрая ходьба, подъем по лестнице, работа по дому). ЭКГ в норме. А на УЗИ (ЭХО) сердца написали: Фиброз МК01(+), МНО1(+), ФНО1(+). Насколько это опасно и что это?
Давление постоянно меняется - то 130/80, то 140/90, то 150/100.
Гормоны щитовидки в норме. А липидный обмен нарушен: повышен холестерин 7,1; повышены триглицериды 2,46; повышены липопротеиды НП и ОНП - 4,58 и 1,12. Кальций, калий, натрий - в норме. Креатинин в норме - 77.
Есть подозрения на преддиабет - повышен С-пептид, гликированный гемоглобин - 7,0 (на пределе нормы).
Я не знаю, что мне делать, кроме диеты. Принимаю сейчас берлиприл от давления, но пока головные боли остаются, голова и лицо часто горят огнем. Невролог подозревает полицитемию или эритремию. Эндокринолог говорит о метаболическом синдроме и преддиабете в сочетании с артериальной гипертензией.
Помогите советом и возможно диагнозом и методом лечения.

Здравствуйте! В 3 года после перенесенного гриппа у меня опухли запястья, мама говорит,я плакала от боли. наш ревматолог после обсдедования поставил ревматизм под вопросом. Когда я уже училась в школе, у меня опухали и болели колени, затем плечи, я не могла надеть самостоятельно школьную форму.., а на уроках после долгого сидения очень болезненно тянуло ноги с задней стороны бедра до колена..В юности и молодости постоянно в межсезонье и зимой болели колени. я еле-еле спускалась по лестнице. В областной больнице в крови был выявлен антиген HLA-B27, сказали, что могу заболеть б. Бехтерева, но поставили деформирующий артроз.С возрастом стали болеть тазобедреные суставы и плечи ОЧЕНЬ сильно. В 46 лет в Питере ревматологическом отделении Трудного диагноза поставили полимиалгию... Все это время мои анализы крови и рентгеновские снимки ВСЕГДА были в норме. И диагнозы ставили разные. Сейчас я живу во Франции. Вот уже 2 месяца у меня сильнейшее обострении (не знаю, какой именно болезни),- бедра , колени , плечи..И болят преимущественно мягкие ткани, в месте прикрепления их к костям... А так же эти нити (жилы, вены, мышцы,не знаю), которые идут от бедра к колену и от плеча к логтю ( логоть не болел никогда).Я с трудом хожу, сильнее болит после сидения, ночью, когда всё в покое, просыпаюсь от сильных ноющих болей(как нарывы внутри). Сдала все анализы по напавлению ревматолога, как всегда все в норме ,- и кровь, и рентген, за исключением того же антигена HLA-B27. Врач сказал, что заболевания, за которое отвечает этот антиген, у меня нет.... И выписал противоревматическое лекарство- этодолак, которое не лечит, а в основном снимает боль и воспаление. У меня такие вопросы: какой же все-таки у меня диагноз, - полимиалгия, анкилозирующий спондилит (который вызывает это антиген), артроз, артирит или еще что-то? Прочитала, что при анкилозирующем спондилите не обязательно поражается позвоночник, болят колени и бедра, как раз как у меня. Тогда почему же мне не поставлен такой диагноз? Эффективно ли лечение без диагноза? И что еще самой сможно делать, чтоб облегчать боль(горячие ванны, диета. массаж)?Спасибо.