диета для похудения

Вопросы и ответы по: диета для похудения

2012-04-22 19:47:25
Спрашивает Наташа:
Здраствуйте!Я уже совсем отчаялась.У меня был хронический гастрит.Я сидела на диете для похудения. Начались сильние боли после еды глотнула шланг ерозивный гастрит. Здала на хеликобактер, положительный 1/120мл.ед.Доктор назначил комплексное лечение, плюс Пилобакт нео.Перездала чере3 месяца анализ стал еще хуже 1/160.Назначили Орнистат. Пропила 7 дней. Через месяц перездала 1/180.У меня еще желчекамянная болезнь. Врач говорит что нужно удалять желчный потому лечение неефективно. Боли утихли,придерживалась диеты. Ну чуть отклонюсь от диеты сразу ноющая боль, дискомфорт. Также принимала омез, проксиум, мезим форте, рабепразол. Мучаюсь уже год. Что мне делать, и стоит мне идти на операцию по удалению желчного. Поможет ли это мне? Пожалуйста посоветуйте что мне делать? Заранее спасибо!!!!
28 апреля 2012 года
Отвечает Лантух Юлия Владимировна:
Доброго дня! Желчный пузырь удаляют,если камни не подвижные,если есть угроза прорыва стенки ЖП и если большие камни. В др случаях принимают препараты урсодезоксихолевой кислоты,кот размыливают камни, выводят холестерин. На лечение хеликобактерпилори ЖКБ никак не влияет.
2011-06-11 23:20:09
Спрашивает Наташа:
Здравствуйте. Недавно сделала УЗИ и обнаружили небольшое опущение левой почки и песок в мочевом. Я читала - диеты рекомендуют, чтобы прибавить вес, но у меня 30 кг лишнего веса (рост 152 - вес 80 кг) и я хотела бы его сбросить. Скажи, пожалуйста можно ли сидеть на диетах для похудения, качать пресс, крутить круг и кататься на роликах.. Можно ли посещать занятия по аквааэробике и восточным танцам? Что противопоказано? И насколько быстро можно худеть?
16 июня 2011 года
Отвечает Жиравецкий Тарас Миронович:
Врач уролог, сексопатолог, андролог
Все ответы консультанта
Здравствуйте. Худеть нужно не больше 800 гр в неделю, касательно других вопросов желетельно обследоватся в кардиолога.
2011-01-19 02:16:48
Спрашивает Катерина:
Здравствуйте
пРимерно неделю назад я почувствовала боль при дефекации,ощущение как порез,и с тех пор у меня постоянно такое ощущение при дефекации.Я придерживаюсь диеты для похудения(строгой) и редко хожу в туалет(не чаще чем 1раз в 2дня),стул твердый все время.Сегодня муж посмотрел и сказал,что почти снаружи ануса есть маленькая царапина примерно 2мм.пару дней назад после дефекации обнаружила на бумаге немного крови розоватого цвета.
мне только 19лет
сегодня ранку помазала мазью левомеколь.Как мне поступить дальше?
спасибо за ответ
20 января 2011 года
Отвечает Лукашевич Илона Викторовна:
Уважаемая Катерина!

Вам необходимо прийти на очную консультацию к проктологу. При проктологическом осмотре можно выявить причину Ваших жалоб.

На фоне строгих диет (которые часто не сбалансированы и неадекватны), возникают новые проблемы. Вы меньше едите, Вы поменяли пищу по качественному составу («едите одно», «не едите другого»), тем самым Вы вызываете формирование маленького количества плотного стула. Когда человек нормально питается, у него формируется нормальный объем каловых масс, возникает адекватный рефлекс на опорожнение ампулы прямой кишки, процесс дефекации не травмирует слизистую анального канала, не требует дополнительных натуживаний. При несоблюдении этих простых правил природы, возникают хронические анальные трещины, усугубляется хронический геморрой.

При наличии анальной трещины, очень важно максимально рано начать ее лечить. Длительно существующие трещины очень плохо поддаются лечению и часто требуют оперативного вмешательства и осложняются инфицированием (формирование гнойников рядом с прямой кишкой) или стойким спазмом анального канала (сфинктероспазм). Не откладывайте визит к проктологу.

2010-10-19 15:02:13
Спрашивает Галина:
Добрый день! Перепробовала уже достаточно много диет, но результата не было. Слышала, что если кушать на завтрак овсяную кашу , то можно привести свое тело в нужные размеры. Это правда? Может вы мне сможете подсказать еще какую нибудь диету для похудения. Заранее благодарна за ваш ответ!
19 октября 2010 года
Отвечает Лобас Екатерина Владимировна:
Добрый день, Галина! Употребление овсянки на завтрак, действительно, может принести результат. Ведь в овсянке содержатся волокна, которые запускают работу кишечника, нормализуют процесс пищеварения и очищения кишечника. Главное не злоупотреблять количеством овсянки, кушать ее стандартными порциями, а не огромными объемами. Да и всевозможные подсластители добавлять не стоит, как и не стоит готовить овсянку на молоке. Кроме того имеет значение что, в каких объемах и как часто Вы будете кушать в оставшееся время суток. Есть лучше часто (4-5 раз в день), но маленькими порциями (объем Вашего желудка приблизительно равен размеру Вашего кулака, старайтесь не есть за раз больше этого объема). Исключите из своего рациона жирное, жареное, сладкое и мучное (особенно изделия из белой пшеничной муки, то есть, всевозможную сдобу). Побольше употребляйте белковых продуктов (рыба, не жирные сорта мяса, обезжиренные кисломолочные продукты) и свежих овощей, фруктов. Не забывайте о регулярных физических упражнениях. Как минимум, ходите быстрым шагом 30-40 минут 4-5 раз в неделю. Если указанных мероприятий будет не достаточно для нормализации массы тела, начните пробный прием препарата ксеникал (по 120 мг 2-3 раза в день вместе с основными приемами пищи) на протяжении месяца. По результатам пробной терапии можно будет оценить есть ли необходимость в дальнейшем приеме препарата. Будьте здоровы!
2010-10-19 14:57:24
Спрашивает Камила:
Добрый день. Доктор, я перепробовала уже много диет для похудения, но результата нет. Мне даже кажется, что я наоборот набрала несколько лишних кило. Подскажите, что мне делать? Спасибо!
19 октября 2010 года
Отвечает Лобас Екатерина Владимировна:
Добрый день, Камила! Если эффекта нет, значит, что-то Вы делаете не правильно. Запомните одну простую истину: не бывает набора веса и похудения без веских на то причин. Для того чтобы похудеть, нужно существенно поменять свою жизнь. Изменения должны касаться фактически всего: режима питания, калорийности пищи, пищевых пристрастий, режима физических нагрузок т.д. Если:
• Вы будете питаться часто (4-5 раз в день), но маленькими порциями,
• калорийность пищи будет уменьшена на 500-600 килокалорий от привычного уровня,
• употребление жиров и «быстрых» углеводов будет ограничено,
• заниматься спортом Вы будете регулярно (4-5 раз в неделю по 30 минут),
то Вы не только расстанетесь с лишним весом, но и забудете о нем навсегда. Если эффект от указанных мероприятий будет недостаточным, проведите пробный курс лечения (в течение месяца) препаратом Ксеникал (по 120 мг трижды в день). После этого курса обращайтесь за повторной консультацией, будем оценивать эффективность и необходимость дальнейшей коррекции. Будьте здоровы!
2009-07-01 22:38:36
Спрашивает Иванка:
Скажите, куриное мясо и куриный бульон вписываются в диеты для похудения? Не хотелось бы отказываться от этих продуктов.
01 июля 2009 года
Отвечает Лобас Екатерина Владимировна:
Куриное мясо и бульоны отлично вписываются в диеты для похудения. Ведь куриное мясо (без шкурки) и относится к диетическим, низкокалорийным продуктам. А в 100 граммах бульона вообще содержится только 3 ккалл. Поэтому, эти продукты и являются основой многих диет, и нет необходимости лишать себя любимых блюд. Только, и весь остальной пищевой рацион также должен быть сбалансирован по калорийности: он не должен превышать 1700 ккалл в сутки.
2015-01-12 18:02:14
Спрашивает Гюнай:
Здравствуйте! Мне 35 лет. В 2005 году у меня обнаружили узловой зоб с правой стороны. Мне сделали операцию, удалили щитовидной железы. При росте 162 вес у меня был 74 кг. Никак не могла похудеть,по совету знакомых, я начала употреблять таблетки для похудения, сибутрамин. Похудела на 12 кг. Через 2 года я набрала 6 кг. Сколько я не сидела на диете, ем мало, мучное употребляю очень мало. Сдавала на гармоны анализы, сказали что с гармонами у меня все впорядке. Подскажите пожалуйста, может какие- то таблетки употреблять надо, у меня ни грамма не уходит.
15 января 2015 года
Отвечает Ренчковская Наталья Васильевна:
Врач эндокринолог высшей категории
Все ответы консультанта
Здравствуйте Гюнай Если гормоны ( св.Т-4, св.Т-3, ТТГ) –функция щитовидной железы не нарушено , то прибавка веса не из-за этой проблемы. Действительно диет много и они малоэффективны в плане удержания веса на длительный период. Необходимо , что бы врач эндокринолог разработал для Вас сбалансированный режим питания желательно под контролем биоимпедансных измерений. Принимать таблетки для похудения не разумно , нужно восстановить нарушенный обмен веществ. С у. Наталья Васильевна.
2015-01-12 14:49:21
Спрашивает Наталия:
Добрый день,мне 26 лет.Попала в неприятнейшую ситуацию.Имею остеохондроз всех отделов позвоночника,боше всего страдала шея.Пошла в зал к тренеру которого мне посоветовали как специалиста по таким как я.До этого была в больнице у травматолога,ходила на массажи.Решила что выход один.Укрепить мышцы спины.Тренер начал заниматься со мной по системе Бубновского,а через 5 тренировок(они были по 2 раза в неделю) посадил меня на диету и сказал что надо худеть(я весила 73 кг при росте 177 см)через месяц начал хрустеть поясничный отдел позвоночника,тренер сказал что это нормально.За месяц я сбросила 5 кг,значительно уменьшилась в объемах.Тренировки проходили так,одна для спины одна для похудения.Неделю назад я утром проснулась от боли в пояснице,не могла разогнуться.Тренер сказал что тренировки пока отменяются но что бы я растягивалась,после осмотра меня обнаружил что позвонки ушли в глубь.Боли ушли но немеет иногда нога,болит пятка и не могу долго стоять.у врача ещё не была.Беда в том что тренер обвиняет меня в том что я подняла что-то тяжелое но я этого не делала,он делает вид что не верит мне,дошло до скандала но он отменил кардио.Могла ли такая программа занятий от него стать причиной смещения позвонков в поясничном отделе?
19 мая 2015 года
Отвечает Стариш Наталья Петровна:
Врач невропатолог высшей категории
Все ответы консультанта
При интенсивных и неадекватных занятиях спортом могут случаться неприятные ситуации с позвоночником, как правило, в шейном или пояснично-крестцовом отделе (грудной менее подвижен за счет ребер). Вам необходимо сделать МРТ или КТ пояснично-крестцового отдела позвоночника, там скорее всего протрузии или снижение высоты дисков. Вам нужен осмотр не тренера, а врача-вертебролога!
2014-12-09 23:23:47
Спрашивает Вадим:
Здравствуйте, прошу прощения за беспокойство, не откажите в "on line" консультации! У меня большой вес, мне 36 лет, при росте 184 см, я вешу 130 кг. Из-за лишнего веса мне тяжело подниматься по ступенькам, осуществлять физические нагрузки, "скачет" давление, болят ноги, проблемы с пищеварением! К тому же психологическая подавленность из-за не эстетической внешности! Я пробовал худеть с помощью спорта и диет, результаты не впечатляющие и не значительные. Я не могу контролировать аппетит, когда нервничаю, особенно много ем и даже по ночам! Несколько лет назад мне удалось похудеть на препарате Ли-Да (сибутрамин 30 мг), худелось легко, потому что препарат значительно блокировал аппетит. Принимал препарат я только летом, таким образом за два лета похудел на 25 кг, мне стало намного легче, я буквально помолодел!
Достигнутый эффект держался 2 года, потом я стал поправляться. Препарат Ли-Да уже не действовал на меня, либо появились подделки! И я постепенно вернулся к своему прежнему весу! Сейчас мне знакомые привезли австрийский препарат для похудения Adipex Retard (фентормин), во многих странах ЕС препарат разрешен к лечению ожирения! Много моих знакомых хорошо похудели на этом препарате, а я вот опасаюсь! И худеть надо и боюсь, потому что очень мнительный! Начитался, что фентормин может провоцировать развитие Легочной гипертензии, якобы за всю историю исследований у некоторых пациентов развивалось такое осложнение. Хотя ученые и не связываю развитие ЛГ именно с приемом фентормина, однако допускают, что в единичных случаях такое осложнение возможно!
Вот я не знаю, что мне делать, препарат дорогой, я его уже купил, у моих знакомых кто принимал этот препарат, серьезных побочных эффектов не было (у некоторых отмечались: сухость во рту, сердцебиение, скачки давления). Подскажите пожалуйста если в результате приема лекарства, развилась ЛГ - она обратима? Если прекратить прием препарата, это осложнение уйдет? Можно ли в качестве профилактической меры использовать Неоффилин, он же расширяет легочные сосуды и снижает в них давление? Хотя скорее всего это осложнение у меня и не возникнет, так как убежденных доказательств связи между приемом Фентермина и возникновение ЛГ вроде бы нет. Но все равно мне страшно! Помогите советом! Вадим...
05 мая 2015 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Здравствуйте, Вадим! Единственный совет, который мы можем Вам дать - остановитесь, пока не поздно. Ваше состояние достаточно серьезно, чтобы заниматься лечением самостоятельно. Обратитесь на очный прием к эндокринологу - прежде чем лечиться, надо найти причину ожирения. После ее выявления и устранения справиться с лишним весом будет значительно проще. Берегите здоровье!

Популярные статьи на тему: диета для похудения

Диета по крови
Читать дальше
Диета по крови

Есть диеты, пользующиеся устойчивой популярностью на протяжении долгого времени. Одной из таких систем здорового питания является диета по крови.

Метаболический синдром
Читать дальше
Метаболический синдром

Метаболический синдром – понятие, объединяющее ряд факторов сердечно-сосудистого риска, а именно: артериальную гипертензию, абдоминальное ожирение, дислипидемию и инсулинорезистентность. Для установления диагноза «метаболический синдром» необходимо...

Болезни печени, или как спасти «последнего самурая»
Читать дальше
Болезни печени, или как спасти «последнего самурая»

Отчего бы ни болела печень — от воспаления желчного пузыря или из-за вируса гепатита, вследствие цирроза или прогрессирующей печеночной недостаточности — ясно одно: меры по спасению ситуации надо предпринимать немедленно. И, очевидно, самые радикальные.

Лишний вес. Проблема не только во внешности
Читать дальше
Лишний вес. Проблема не только во внешности

В большинстве случаев чрезмерная полнота волнует людей исключительно с эстетической точки зрения. Именно поэтому избавиться от нее так сложно: мешает ложная мотивация. Когда же лишний вес становится вопросом здоровья, приходится худеть — отступать некуда.

Помогите себе справиться с лишним весом
Читать дальше
Помогите себе справиться с лишним весом

Почему одни люди легко сбрасывают лишние килограммы, а другие не могут похудеть даже немного, а если и худеют, то потом с избытком набирают вес обратно, как будто страдают рецидивирующим заболеванием? Возможно, такое состояние действительно пора лечить.

Синдром обструктивного сонного апноэ
Читать дальше
Синдром обструктивного сонного апноэ

Синдром сонного апноэ – патологическое состояние, при котором у пациента возникают повторные кратковременные остановки дыхания продолжительностью большее 10 секунд с частотой более 5 раз в час.

Избыточный вес: проблема внешнего вида или здоровья?
Читать дальше
Избыточный вес: проблема внешнего вида или здоровья?

В соответствии с выводами Х Международного конгресса по ожирению (Сидней, 2006), избыточный вес следует рассматривать как глобальную эпидемию неинфекционного характера. Избыточную массу тела имеют более 1 млрд человек (15% населения земного шара), причем.

Синдром раздраженного кишечника: принципы диагностики и терапии
Читать дальше
Синдром раздраженного кишечника: принципы диагностики и терапии

Синдром раздраженного кишечника (СРК) – функциональное заболевание, которое встречается у 10-45% населения земного шара. Такой большой разброс цифр обусловлен зачастую качеством диагностики и вообще уровнем медицинской помощи в стране, особенностями...

Одни оккупируют легкие, другие – мышцы, третьи – кишечник, четвертые – мозг...
Гельминтозы в педиатрической практике
Читать дальше
Одни оккупируют легкие, другие – мышцы, третьи – кишечник, четвертые – мозг... Гельминтозы в педиатрической практике

Одни гельминты оккупируют легкие, другие – мышцы, третьи – кишечник, четвертые – мозг. Даже в крови и костной ткани можно их встретить. Они способны вызывать самые серьезные заболевания у человека.

Новости на тему: диета для похудения

Уколы для похудения стали реальность
Читать дальше
Уколы для похудения стали реальность

В США зарегистрирован первый препарат для похудения, который будет применяться в виде инъекций. Правда, «уколы стройности» обеспечивают максимальный эффект только в сочетании с правильной диетой и регулярными физическими нагрузками.

Диета «Каменного века» получила признание ученых
Читать дальше
Диета «Каменного века» получила признание ученых

Медики постоянно предупреждают о том, что среди множества новомодных диет для похудения есть немало таких, которые либо бесполезны, либо просто вредны. Но одна из таких диет, «палеолитическая», оказалась действительно эффективной и безопасной.

Средства для похудения: у торговцев в США нелегкие времена
Читать дальше
Средства для похудения: у торговцев в США нелегкие времена

Мощный удар по американским продавцам многочисленных «чудодейственных» средств, избавляющих от избыточного веса и ожирения без соблюдения диеты и занятий физкультурой, нанесли отнюдь не сотрудники Минздрава США, а Федеральная комиссия по торговле.

Похудение «без труда» может стоить жизни
Читать дальше
Похудение «без труда» может стоить жизни

Хотя медики постоянно напоминают, что для похудения существуют лишь 2 эффективных метода – диета и физкультура, многие люди продолжают верить в некие «чудо-средства». Последний «тренд» – намеренное самозаражение глистами особенно опасен.

США впервые за 13 лет одобрили лекарство для похудения
Читать дальше
США впервые за 13 лет одобрили лекарство для похудения

Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) одобрило новое лекарство для похудения. Использовать новый препарат под названием «Белвик» (Belviq) рекомендуется в сочетании с низкокалорийной диетой и занятиями спортом.

Диета для похудения из фильма уморила до смерти
Читать дальше
Диета для похудения из фильма уморила до смерти

Среди множества диет, обещающих быстрое и эффективное похудание, есть и такие, которые представляют прямую угрозу не только здоровью, но и жизни. Жительница Швейцарии пыталась похудеть, питаясь солнечным светом, но организм не выдержал издевательства…

Последний «писк» моды среди диет для похудения
Читать дальше
Последний «писк» моды среди диет для похудения

Последним «писком» моды среди методов похудения стала так называемая кетогенная диета, которая в несколько видоизмененном виде давно используется для лечения эпилепсии. В день можно обогатить организм лишь 130 ккал – и то через трубочку, вставленную в нос.

Для похудения одной лишь диеты недостаточно – новое подтверждение старой истины
Читать дальше
Для похудения одной лишь диеты недостаточно – новое подтверждение старой истины

Среди желающих похудеть немало людей настолько одержимых идеей стать стройными, что они подчас согласны голодать неделями ради достижения вожделенного результата. Однако ученые снова и снова напоминают: одних диет, даже самых чудодейственных, для избавления от избыточного веса совершенно недостаточно – необходима регулярная физическая нагрузка. Американские ученые, проведя эксперименты над нашими ближайшими родственниками – обезьянами, подтвердили постулат о том, что без физических упражнений организм, «напуганный» голоданием, вскоре восстановит лишние килограммы с лихвой.

Из грейпфрута сделают таблетки для похудения?
Читать дальше
Из грейпфрута сделают таблетки для похудения?

Химическое соединение, которое придает грейпфруту его горьковатый вкус, может быть использовано для создания лекарства для похудения, рассказали ученые из США. А в долгосрочной перспективе, уверены они, нарингенин даже поможет бороться с диабетом второго типа, поскольку снижение веса способствует нормализации уровня инсулина и глюкозы. Результаты опытов были опубликованы в журнале Diabetes.