легкая диета для похудения

Вопросы и ответы по: легкая диета для похудения

2014-12-09 23:23:47
Спрашивает Вадим:
Здравствуйте, прошу прощения за беспокойство, не откажите в "on line" консультации! У меня большой вес, мне 36 лет, при росте 184 см, я вешу 130 кг. Из-за лишнего веса мне тяжело подниматься по ступенькам, осуществлять физические нагрузки, "скачет" давление, болят ноги, проблемы с пищеварением! К тому же психологическая подавленность из-за не эстетической внешности! Я пробовал худеть с помощью спорта и диет, результаты не впечатляющие и не значительные. Я не могу контролировать аппетит, когда нервничаю, особенно много ем и даже по ночам! Несколько лет назад мне удалось похудеть на препарате Ли-Да (сибутрамин 30 мг), худелось легко, потому что препарат значительно блокировал аппетит. Принимал препарат я только летом, таким образом за два лета похудел на 25 кг, мне стало намного легче, я буквально помолодел!
Достигнутый эффект держался 2 года, потом я стал поправляться. Препарат Ли-Да уже не действовал на меня, либо появились подделки! И я постепенно вернулся к своему прежнему весу! Сейчас мне знакомые привезли австрийский препарат для похудения Adipex Retard (фентормин), во многих странах ЕС препарат разрешен к лечению ожирения! Много моих знакомых хорошо похудели на этом препарате, а я вот опасаюсь! И худеть надо и боюсь, потому что очень мнительный! Начитался, что фентормин может провоцировать развитие Легочной гипертензии, якобы за всю историю исследований у некоторых пациентов развивалось такое осложнение. Хотя ученые и не связываю развитие ЛГ именно с приемом фентормина, однако допускают, что в единичных случаях такое осложнение возможно!
Вот я не знаю, что мне делать, препарат дорогой, я его уже купил, у моих знакомых кто принимал этот препарат, серьезных побочных эффектов не было (у некоторых отмечались: сухость во рту, сердцебиение, скачки давления). Подскажите пожалуйста если в результате приема лекарства, развилась ЛГ - она обратима? Если прекратить прием препарата, это осложнение уйдет? Можно ли в качестве профилактической меры использовать Неоффилин, он же расширяет легочные сосуды и снижает в них давление? Хотя скорее всего это осложнение у меня и не возникнет, так как убежденных доказательств связи между приемом Фентермина и возникновение ЛГ вроде бы нет. Но все равно мне страшно! Помогите советом! Вадим...
05 мая 2015 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Здравствуйте, Вадим! Единственный совет, который мы можем Вам дать - остановитесь, пока не поздно. Ваше состояние достаточно серьезно, чтобы заниматься лечением самостоятельно. Обратитесь на очный прием к эндокринологу - прежде чем лечиться, надо найти причину ожирения. После ее выявления и устранения справиться с лишним весом будет значительно проще. Берегите здоровье!
2014-11-21 14:25:23
Спрашивает Ольга:
Здравствуйте!Подскажите пожалуйста,3 месяца назад принимала таблетки для похудения на основе сибутрамина(знаю что вред сильный)После этого было мазня коричневого цвета,затем в срок пошли месяцные,однако скудноватые(не так много крови,как раньше и вместо 3- 4 дней 2- 3 дня.Затем присоединялась жжение после мочеиспускания,которое чередуется то спозывами частым на мочеиспукание!Сдала анализ общий мочи,там все отлично и урогенитальную панель нашли только уреаплазму методом ПЦР.(которую пролечили орнидозолом,Юнидокс солютаб)Нефролог сказала пролечить цистит,назначила Ципролет А,монурал,уролесан,облегчение не наступило,я к гинекологу,взял а мазок все в норме,паллочковая среда.Сдала гормоны,т,к.начала думать о такой клинике,в следствии гормонального сбоя и недостатка эстрогена.Однако тоже все отлично и в норме.Я пошла к урологу,с которого собственно говоря нужно было и начинать!Сказал,что клиника очень похожа на песок!Назначил нефрофит чай с диетой!Однако не легче мне,нуууу....может совсем чуток!На интровагинальном узи-тоже все норм,только эхопризнаки эндометриоза поставила под вопросо большим...На данный момент после этих трех мучительных месяцев меня все так ж е беспокоят жжение и переполненность мочевогого пузыря!Заметила,что становится хуже перед месячными и после них,а легче в середине цикла!Выделений стало меньше и преимущественно белого,для сравнения,кефир напоминающие.Скажите,пожалуйста,может ли выходить так долго песок и о каких гинекологических заболеваниях можно подумать еще,с чем диференцировать еще!Выпито большое количество антибиотиков,а толку нет!Помогите пожалуйста,где искать и что искать и на что обратить внимание,ну замучалась уже совсем!
24 ноября 2014 года
Отвечает Босяк Юлия Васильевна:
Здравствуйте, Ольга! Все логично – на фоне похудения у Вас упал иммунитет и обострилась патогенная микрофлора. Если на сегодняшний день беспокоит жжение и чувство переполнения мочевого пузыря, значит можно подозревать все тот же цистит. Конечно, начинать и продолжать лечение необходимо у уролога. Я бы советовала провести бакпосев мочи с антибиотикограммой. Выделения из влагалища связаны либо с дисбактериозом, либо кандидозом (последнее более вероятно). В период обострения выделений советую обратиться к гинекологу для взятия мазка на флору.
2009-03-23 15:38:41
Спрашивает Натали:
Здравствуйте! У меня такая проблема,месяц назад села на диету,стала меньше кушать,не ем жареное,мучное,пью много воды и зелёный чай,не кушаю после 18.00.Скажу честно ещё пила средство для похудения,после которого был жидкий стул.Как только перестала пить,начались запоры,вздутие,газы.Делала клизму с лимоным соком,легче стало,но на следующий день всё заново.УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР посоветуйте что делать?
06 мая 2009 года
Отвечает Ткаченко Федот Геннадьевич:
Врач проктолог высшей категории, к.м.н.
Все ответы консультанта
Добрый день Наталья. Я думаю, что изменения диеты и использование средства для похудения привело к таким последствиям и возможно даже стало причиной нарушения нормального соcтояния микрофлоры кишечника, тоесть привело к развитию явлений дисбактериоза. В этой ситуации первое с чего бы Я рекомендовал начать так это с прекращения приема средств для похудения и нормализации питания. Старайтесь питаться часто, не переедая, с употреблением первых блюд(ненаваристые слизистые супы на рыбном или мясном бульене), каш, тушеных овощей, печеных яблок. На первое время исключите из своего рациона кисломолочные продукты(йогурты, молоко, кефир, ряжанка, твердые сиры), можно только нежирный творог. Добавляйте в свой рацион запаренные сухофрукты (инжир, курага, чернослив). Исключите пока что из рациона зеленый чай, перейдите на отвары сухофруктов, отвар шиповника и на черный чай и употребляйте в течении дня дробно достаточное количество жидкости, до 2-2,5л в сутки. Старайтесь после 18-00 хоть что поесть, например запеченные яблоки или нежирный творог с небольшим количеством меда и отавром шиповника или чаем. Из медикаментозных препаратов попробуйте следующее: 1) Лактуфильтрум по 2т 3 раза в день в течении 4 недель; 2) Вазелиновое или мятное масло по 1ст. ложке 3 раза вдень во время еды; 3) Мукофальк по 1п 2 раза в день( пакетик растворить в полстакана воды) 4) Креон 10тыс.ЕД по 1т 3 раза в день во время еды; 5) Бифиформ по 1т 3 раза в день. Надеюсь что мои рекомендации Вам помогут. Если все-таки проблемы останутся, то вероятнее всего понадобиться очная консультация проктолога и гастроэнтеролога. С уважением Ткаченко Ф.Г.
2012-10-11 07:33:11
Спрашивает Григорий:
Мне 26, За полтора года похудел на 45 кг сейчас вешу 87. В процессе похудения очень помогли диета и велосипед. Но видимо в противовес отсутствию проблем с лишним весом развился нефроптоз. УЗИ показало что обе почки опущены примерно на 5 см.(Хотя ноет только правая).Проблем с мочеиспусканием пока вроде нет. Меня это сильно беспокоит начал делать ЛФК, но легче не стало даже наоборот как то ощутимее все. Так вот вопрос если мне нужен бандаж то какой купить и как правильно надевать. И главное вредна ли езда на велосипеде при нефроптозе. Я читал ваш форум и видел что этот вопрос вам уже задавали но ответ мне показался уклончивым - уяснил только лишь что болевой синдром может усилиться(чувствую что это так, хотя болью это и не назвал бы просто неприятные тянущие ощущения особенно утром в постели) . Так вот ограничивается ли вред от езды только неприятными ощущениями (езжу через день 30 км скорость 23 км/ч на подъеме в позиции "Танцовщица")пожалуйста ответьте подробнее или посоветуйте где можно про это почитать (мысль о прекращении занятий очень огорчительна для меня так как очень не хочу возвращения к прежнему образу жизни)
18 октября 2012 года
Отвечает Мазаева Юлия Александровна:
Да, езда на велосипеде может усиливать боли, связанные с нефроптозом, но как можно быть уверенным, что болят почки, а не поясничный отдел позвоночника, ведь Вы пишете о болях и в утренние часы после сна? Ношение бандажа малоэффективно. Продолжайте занятия спортом, но в разумных пределах.

Популярные статьи на тему: легкая диета для похудения

Анемия у женщин
Читать дальше
Анемия у женщин

Бледность кожи с легкой прозрачностью, склонность к головокружению и обморокам – все это не описание аристократки прошлого века, это клиническая картина анемических состояний.

Помогите себе справиться с лишним весом
Читать дальше
Помогите себе справиться с лишним весом

Почему одни люди легко сбрасывают лишние килограммы, а другие не могут похудеть даже немного, а если и худеют, то потом с избытком набирают вес обратно, как будто страдают рецидивирующим заболеванием? Возможно, такое состояние действительно пора лечить.

Глистная инвазия или паразит человеку враг
Читать дальше
Глистная инвазия или паразит человеку враг

Если организм заражен паразитами, это проявляется только в плохом самочувствии и болезненных ощущениях. Жизнедеятельность этих «непрошеных гостей» приводит к снижению иммунитета. На фоне глистных инвазий легко развиваются тяжелые инфекционные заболевания.

Одни оккупируют легкие, другие – мышцы, третьи – кишечник, четвертые – мозг...
Гельминтозы в педиатрической практике
Читать дальше
Одни оккупируют легкие, другие – мышцы, третьи – кишечник, четвертые – мозг... Гельминтозы в педиатрической практике

Одни гельминты оккупируют легкие, другие – мышцы, третьи – кишечник, четвертые – мозг. Даже в крови и костной ткани можно их встретить. Они способны вызывать самые серьезные заболевания у человека.

Эффективные средства терапии сахарного диабета и методы его профилактики (начало)
Читать дальше
Эффективные средства терапии сахарного диабета и методы его профилактики (начало)

За последние десятилетия заболеваемость сахарным диабетом (СД) во всем мире неуклонно возрастает. К 2025 году по сравнению с 2000 годом, согласно прогнозу ВОЗ, ожидается увеличение числа больных СД со 150 до 300 млн. человек, то есть..

Препараты компании «Солвей Фарма» в гастроэнтерологической практике <br>Комплексный подход — залог успеха
Читать дальше
Препараты компании «Солвей Фарма» в гастроэнтерологической практике
Комплексный подход — залог успеха

31 января 2003 года состоялся сателлитный симпозиум, посвященный 5-летию фармацевтической фирмы «Солвей Фарма» в Украине, в котором приняли участие ведущие специалисты в области гастроэнтерологии и эндокринологии. На симпозиуме...

Новости на тему: легкая диета для похудения

Вредные заблуждения: 5 мифов о похудении
Читать дальше
Вредные заблуждения: 5 мифов о похудении

Еще недавно вопросы похудения интересовали в основном девушек и молодых женщин – и то исключительно с точки зрения физической привлекательности. Теперь же к стройности стремится гораздо большей людей, которые часто пребывают в плену разных мифов.

Белковая диета может стать причиной болезни Альцгеймера
Читать дальше
Белковая диета может стать причиной болезни Альцгеймера

Рацион питания, богатый белками, может способствовать уменьшению головного мозга и развитию болезни Альцгеймера, считают ученые из США. Ранее ученые уже доказывали, что средиземноморская диета, насыщенная овощами, фруктами и рыбой задерживает появление и развитие этого заболевания.

Секреты похудения: победить «зверский» аппетит поможет шпинат
Читать дальше
Секреты похудения: победить «зверский» аппетит поможет шпинат

Огородный шпинат пользовался популярностью еще у жителей древнего Вавилона и Месопотамии. За последние лет 100 ученые досконально изучили свойства этого растения, но шведские исследователи недавно обнаружили новые полезные свойства шпината.

Ученые назвали 3 самые опасные для здоровья диеты
Читать дальше
Ученые назвали 3 самые опасные для здоровья диеты

Желание похудеть с помощью здорового и сбалансированного питания можно только приветствовать, но на этом пути легко совершить опасные для здоровья ошибки в выборе «чудо-диеты». Наиболее вредные виды диет назвали исследователи из США.

Обман желудка и мозга – новое направление в борьбе с ожирением
Читать дальше
Обман желудка и мозга – новое направление в борьбе с ожирением

В то время как 1/7 часть населения планеты хронически недоедает, а то и голодает, почти 1,5 миллиарда человек мечтают избавиться от ожирения. На помощь тем, кто не может справиться с постоянным аппетитом, придет новый метод похудения, созданный в Англии.

Утверждения о пользе завтрака для снижения веса оказались мифом?
Читать дальше
Утверждения о пользе завтрака для снижения веса оказались мифом?

Большинство ученых, занимающихся проблемами диетологии, утверждают, что ежедневный завтрак способствует похудению и поддержанию здорового веса. Но один из крупнейших специалистов в этой области неожиданно подверг критике общепринятое мнение.

Худеешь? Рассчитывай только на себя
Читать дальше
Худеешь? Рассчитывай только на себя

Забудьте о дорогостоящих диетах и таблетках для похудения. Люди, добившиеся наибольших успехов в результате работы над собой, не прибегали ни к каким посторонним средствам. Американские исследователи провели опрос и заключили, что только лишь здоровое питание и регулярные физические упражнения помогут добиться желаемого результата.

Самое эффективное средство в борьбе с ожирением – сила воли и… кусочек шоколада
Читать дальше
Самое эффективное средство в борьбе с ожирением – сила воли и… кусочек шоколада

Американец Питер Ахелло еще в студенческие времена легко выигрывал невероятные пари у своих друзей – правда, все споры сводились к одному: сможет ли Питер съесть невероятное количество тех или иных блюд. Ностальгически вздыхая, Питер вспоминает, как однажды выиграл спор, съев 77 жареных куриных крылышек менее чем за 10 минут. Но расплата не заставила себя ждать: Питер перенес серьезный инсульт, и понял, что его спасение зависит только от него самого. Выписавшись из больницы, он занялся физкультурой: в течение 16 месяцев толстяк похудел на 95 килограммов. Друзья предложили ему невероятное пари, и он выиграл его и стал богаче на 15 000 долларов. В «скоростном» похудении Питеру помогал черный шоколад.

«ZdravoE» ─ дорогого стоит!
Читать дальше
«ZdravoE» ─ дорогого стоит!

Понятно о болезнях, серьезно о питании, достоверно о пикантных вопросах здорового (или не очень?!) образа жизни. Вам нужна именно такая информация? Читайте, используйте, обсуждайте лучшие статьи нового портала Вашего здоровья Zdravoе.