Реабилитация телевизоров: в детском ожирении они виноваты меньше, чем смартфоны

В последние годы было проведено множество научных исследований, авторы которых приходили к одному выводу – одной из основных причин ожирения у детей является многочасовое сидение перед телевизором. Но ученые из Австралии обнаружили еще бóльшее «зло»…

Телевизор является коварным «другом» как взрослых, так и детей – у первых любовь к голубому экрану резко повышает опасность развития инсультов и инфарктов, а детишкам часы, ежедневно посвящаемые просмотру телепередач, грозят неизбежным ожирением.

Не опровергая этих давно научно доказанных постулатов, исследователи из университета австралийского города Сидней (University of Sydney) вместе с тем утверждают, что в последние несколько лет для детишек появилась новая опасность, которой ранее просто не существовало.

Речь идет о смартфонах, современных моделях мобильных телефонов с широким набором возможностей, а также о планшетных компьютерах, легких, удобных и полнофункциональных устройствах.

Авторы нового исследования утверждают, что наличие у ребенка таких «гаджетов» часто приводит к нарушению сна, которое является одним из важных факторов, способных вызвать появление избыточного веса.

Сиднейские исследователи изучали особенности процесса сна 1 100 австралийских подростков и обнаружили, что вечерние «упражнения» со смартфонами, ноутбуками и планшетными компьютерами неизбежно приводят к серьезным нарушениям сна.

Ситуация со сном была еще хуже у тех детей, у которых в комнате имелось 2 или даже три подобных устройства (например, обычный компьютер-десктоп, планшетный компьютер и смартфон – нередко к ним добавлялась и игровая консоль). Телевизор таких «счастливчиков» практически не интересовал.

«На протяжении многих лет ученые утверждали, что дома для детей основной источник вреда для здоровья – это телевизор. Однако мы этого совершенно не обнаружили: гораздо больший вред здоровью современных детей наносят всевозможные новейшие гаджеты», – указывает руководитель этого исследования профессор Натаниэль Маршалл (Nathaniel Marshall).