упражнения при межпозвоночной грыже поясничного отдела
Вопросы и ответы по: упражнения при межпозвоночной грыже поясничного отдела
2015-06-30 06:24:55
Спрашивает Сергей:
Доброе время суток. Подскажите, что мне делать, Сделал МРТ еще год назад В заключении:
Поясничный лордоз сохранен.
Определяется умеренное снижение высоты при сохранении интенсивности сигнала в межпозвоночных дисках L4-5 L5-S1; небольшие задние остеофиты тел позвонков.
"Мелкие" хрящевые узлы тел позвонков.
Протрузия межпозвоночного диска L4-5 (задне-центральная) размером до 3,3мм, с небольшой компрессией дурального мешка.
Субарахноидальное пространство свободное, на уровне протрузии компримировано.
Заключение: МРТ-признаки хондроза межпозвоночных дисков L4-5 L5-S1; спондилоза поясничного отдела позвоночника, протрузия межпозвоночного диска L4-5.
Спина болела время от времени. Последнее время практически постоянно. Практически сразу после МРТ проколол "АЛФЛУТОП" 20шт. потом нашел и интернете упражнение на скручивание, где человек описывает, как он лечился от грыжи. http://ovuk.ru/ Что посоветуете проколоть и что делать чтобы избавится от грыжи?
Упражнение делаю, помогает, боль уходит, но не надолго.
Хочу проколоть серию уколов описанных http://ovuk.ru/vazhnaya-informaciya.html. Что скажите и посоветуете.
За раннее благодарен.
Поясничный лордоз сохранен.
Определяется умеренное снижение высоты при сохранении интенсивности сигнала в межпозвоночных дисках L4-5 L5-S1; небольшие задние остеофиты тел позвонков.
"Мелкие" хрящевые узлы тел позвонков.
Протрузия межпозвоночного диска L4-5 (задне-центральная) размером до 3,3мм, с небольшой компрессией дурального мешка.
Субарахноидальное пространство свободное, на уровне протрузии компримировано.
Заключение: МРТ-признаки хондроза межпозвоночных дисков L4-5 L5-S1; спондилоза поясничного отдела позвоночника, протрузия межпозвоночного диска L4-5.
Спина болела время от времени. Последнее время практически постоянно. Практически сразу после МРТ проколол "АЛФЛУТОП" 20шт. потом нашел и интернете упражнение на скручивание, где человек описывает, как он лечился от грыжи. http://ovuk.ru/ Что посоветуете проколоть и что делать чтобы избавится от грыжи?
Упражнение делаю, помогает, боль уходит, но не надолго.
Хочу проколоть серию уколов описанных http://ovuk.ru/vazhnaya-informaciya.html. Что скажите и посоветуете.
За раннее благодарен.
23 декабря 2015 года
Отвечает Стариш Наталья Петровна:
Здравствуйте! Медикаментозно протрузии, грыжи и Ваши остеофиты убрать нереально. Это физическая проблема, которая решается при помощи физических факторов - физиолечения (магнит, лазер, миостимуляции, ударно-волновая терапия, ультразвук, массажи, вакуумная терапия).
Имеет смысл купить и носить жёсткий пояснично-крестцовый корсет при перемещениях в транспорте и физ. нагрузке, но не более 2-3 часов в день. Одевать его необходимо только лёжа, в расслабленном состоянии.
Имеет смысл делать статические упражнения, направленные на укрепление мышечно-связочного корсета. Исключить подъём тяжестей, наклоны вперёд и долгое нахождение в позе "сидя".
Мануальная терапия противопоказана.
2015-06-26 12:30:44
Спрашивает Сергей:
Доброе время суток. Подскажите, что мне делать, Сделал МРТ еще год назад В заключении:
Поясничный лордоз сохранен.
Определяется умеренное снижение высоты при сохранении интенсивности сигнала в межпозвоночных дисках L4-5 L5-S1; небольшие задние остеофиты тел позвонков.
"Мелкие" хрящевые узлы тел позвонков.
Протрузия межпозвоночного диска L4-5 (задне-центральная) размером до 3,3мм, с небольшой компрессией дурального мешка.
Субарахноидальное пространство свободное, на уровне протрузии компримировано.
Заключение: МРТ-признаки хондроза межпозвоночных дисков L4-5 L5-S1; спондилоза поясничного отдела позвоночника, протрузия межпозвоночного диска L4-5.
Спина болела время от времени. Последнее время практически постоянно. Практически сразу после МРТ проколол "АЛФЛУТОП" 20шт. потом нашел и интернете упражнение на скручивание, где человек описывает, как он лечился от грыжи. http://ovuk.ru/ Что посоветуете проколоть и что делать чтобы избавится от грыжи?
Упражнение делаю, помогает, боль уходит, но не надолго.
Хочу проколоть серию уколов описанных http://ovuk.ru/vazhnaya-informaciya.html. Что скажите и посоветуете.
За раннее благодарен.
Поясничный лордоз сохранен.
Определяется умеренное снижение высоты при сохранении интенсивности сигнала в межпозвоночных дисках L4-5 L5-S1; небольшие задние остеофиты тел позвонков.
"Мелкие" хрящевые узлы тел позвонков.
Протрузия межпозвоночного диска L4-5 (задне-центральная) размером до 3,3мм, с небольшой компрессией дурального мешка.
Субарахноидальное пространство свободное, на уровне протрузии компримировано.
Заключение: МРТ-признаки хондроза межпозвоночных дисков L4-5 L5-S1; спондилоза поясничного отдела позвоночника, протрузия межпозвоночного диска L4-5.
Спина болела время от времени. Последнее время практически постоянно. Практически сразу после МРТ проколол "АЛФЛУТОП" 20шт. потом нашел и интернете упражнение на скручивание, где человек описывает, как он лечился от грыжи. http://ovuk.ru/ Что посоветуете проколоть и что делать чтобы избавится от грыжи?
Упражнение делаю, помогает, боль уходит, но не надолго.
Хочу проколоть серию уколов описанных http://ovuk.ru/vazhnaya-informaciya.html. Что скажите и посоветуете.
За раннее благодарен.
13 июля 2015 года
Отвечает Стариш Наталья Петровна:
Полностью убрать грыжу у Вас вряд ли получиться. Ее можно уменьшить. Когда она уменьшится она освободит нервный корешок и боли уйдут сами. Для этого необходимо пройти курс грамотной физиотерапии, применять хондропротекторы и заниматься ЛФК. В дальнейшем необходимо исключить переохлаждения, подъем тяжестей и стрессы.
2010-08-09 13:37:16
Спрашивает Cветлана:
Мне 47 лет.Переодические боли в спине испытывала с 35 лет. В последний год начала болеть правая нога в суставе. В июне боль в спине была не выносимой. Обратилась к врачам за медицинской помощью. Были назначены уколы: нейрорубин, лизин, наклофен, нуклео-форте (таблетки и уколы), актовегин, мовалис (свечи), ассаликс, вазокет; физпроцедура: амплипульс на пояснично-крестцовый отдел. Также была проведена МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. По результатам МРТ определено:циркулярные протрузии всех межпозвоночных дисков, циркулярная протрузия м/п диска L4-L5 вправо до 5 мм, влево до 5 мм, вперед до 4 мм, медианно кзади грыжа до 8 мм, высотой до 13 мм, шириной до 15 мм. Спинно-мозговой канал продольным размером до 11мм, шириной до 11 мм., компрессия дурального мешка и нервных корешков. Выраженная гипертрофия суставных отростков, краевые остеофиты.
Определяется медианная кзади, грыжа м/п диска L5-S1 с компрессией дурального мешка, размерами: продольный 5 мм. высота 10 мм, поперечный 14 мм; на фоне протрузии вперед парамедианно влево до 9 мм, в стороны до 4 мм. спинно-мозговой канал продольным размером до 19 мм, шириной до 17 мм С-образный сколиоз 2 ст. деформирующий спондилез и спондилоартроз пояснично-крестцового отделов позвоночника. В данный момент спина не болит, очень беспокоит тянущая боль в левой ноге, особенно при нагрузках. Я думаю, что боль в ноге связана с проблемами в позвоночнике. Разясните какими способами (медикаментозно, физич. упражнениями, операция по удалению грыж) можно изличить боль в ноге . Поможет ли аппликатор Ляпко? Заранее благодарна за консультацию и рекомендации, Спасибо.
Определяется медианная кзади, грыжа м/п диска L5-S1 с компрессией дурального мешка, размерами: продольный 5 мм. высота 10 мм, поперечный 14 мм; на фоне протрузии вперед парамедианно влево до 9 мм, в стороны до 4 мм. спинно-мозговой канал продольным размером до 19 мм, шириной до 17 мм С-образный сколиоз 2 ст. деформирующий спондилез и спондилоартроз пояснично-крестцового отделов позвоночника. В данный момент спина не болит, очень беспокоит тянущая боль в левой ноге, особенно при нагрузках. Я думаю, что боль в ноге связана с проблемами в позвоночнике. Разясните какими способами (медикаментозно, физич. упражнениями, операция по удалению грыж) можно изличить боль в ноге . Поможет ли аппликатор Ляпко? Заранее благодарна за консультацию и рекомендации, Спасибо.
11 августа 2010 года
Отвечает Самоненко Юрий Михайлович:
Здравствуйте. Судя по описанию снимков и Ваши жалобам вероятнее всего Ваша боль связана со сдавлением нервного корешка в позвоночном канале грыжей межпозвоночного диска.
Для того чтобы поставить показание к операции по поводу грыжи межпозвоночного диска нужно:
1. Жалобы на боль по ходу корешкового нерва
2. Наличие грыжи межпозвоночного диска на МРТ или КТ с признаками сдавления СООТВЕТСТВУЮЩЕГО корешкового нерва. (например грыжа на уровне L5-S1 не может вызывать сдавление корешкового нерва L4, и нужно искать другую причину)
3. Продолжительность болезни не менее 2-3 недель и не более 4-6 месяцев при неэфективном консервативном лечении (в более ранних сроках операция показана при наличии признаков выпадения двигательной функции нерва или при нестерпимой боли).
4. Наличие симптомов натяжения со стороны болей.
Обратите внимание ни в одном из пунктов не фигурируют размеры грыж, так как это не имеет решающего значения.
Таким образом чтобы назначить (или отменить) операцию нужно видеть снимки (а не читать их описание), иметь возможность осмотреть пациента, чтобы сопоставить изменения на снимках с жалобами и
симтомами пациента.
Для того чтобы поставить показание к операции по поводу грыжи межпозвоночного диска нужно:
1. Жалобы на боль по ходу корешкового нерва
2. Наличие грыжи межпозвоночного диска на МРТ или КТ с признаками сдавления СООТВЕТСТВУЮЩЕГО корешкового нерва. (например грыжа на уровне L5-S1 не может вызывать сдавление корешкового нерва L4, и нужно искать другую причину)
3. Продолжительность болезни не менее 2-3 недель и не более 4-6 месяцев при неэфективном консервативном лечении (в более ранних сроках операция показана при наличии признаков выпадения двигательной функции нерва или при нестерпимой боли).
4. Наличие симптомов натяжения со стороны болей.
Обратите внимание ни в одном из пунктов не фигурируют размеры грыж, так как это не имеет решающего значения.
Таким образом чтобы назначить (или отменить) операцию нужно видеть снимки (а не читать их описание), иметь возможность осмотреть пациента, чтобы сопоставить изменения на снимках с жалобами и
симтомами пациента.
Популярные статьи на тему: упражнения при межпозвоночной грыже поясничного отдела
Читать дальше
Межпозвоночная грыжа: возможно ли лечение без операции?
Межпозвоночная грыжа – это заболевание, которое поражает позвоночник человека, в ходе которого ядро межпозвоночного диска смещается в сторону канала и может сдавливать некоторые важные структуры нервной системы.
Читать дальше
Остеохондроз позвоночника: мелкий бес со скверным характером
Цивилизация позволила человеку расслабиться… и наградила его остеохондрозом. Достоверно не известно, за что именно — за возможность ходить на двух ногах или же в обмен на отсутствие необходимости развивать физическую силу для защиты от внешних врагов.
Читать дальше
Европейский симпозиум, посвященный проблеме боли в спине. 15 сентября 2006 г., Будапешт, Венгрия
Согласно рекомендациям ВОЗ с 2000 г. боль в спине объявлена приоритетным исследованием в структуре декады костей и суставов (2000-2010 гг.).
Читать дальше
Боль в спине в общетерапевтической практике
Высокий риск развития болей в спине в группе трудоспособного населения переводит их из сугубо медицинской проблемы в экономически значимую на государственном уровне. Исследования, проведенные в США, показали, что затраты на ведение больных с болями в...
Читать дальше
Проблемы с суставами – недуг, которому «все возрасты покорны»
Если суставы, как говорится, «ноют на погоду», значит, пора обратить серьезное внимание на их состояние. Эта погода явно зависит от воспалительных или дегенеративных заболеваний, а также может являться симптомом аллергии, инфекции и даже болезни крови.