Здравствуйте, мне 21 год. после обострения хронического пиелонефрита год назад и его лечения антибиотиками, я всё равно иногда ощущала боль или "тяжесть" в правой почке. Уже после УЗИ сказали. что правая почка опущена на 7 см. а после Рентгена почек - опущена на 1 позвонок. анализы мочи в норме. Год назад был песок в почках - сейчас уже нету. Сказали, нужно плаванье и качать пресс. К тому же поправляться. При росте 165 см. я всегда была 48-50 кг не больше и врят ли смогу потолстеть... Поможет ли плаванье и пресс? кстати, я и так всегда качала пресс. даже верхние кубики видно, вообще не понимаю в чем причина( И, какие упражнения для плаванья, как часто ходить в бассейн? Заранее спасибо!
Сделайте МРТ позвоночника того отдела который может давать боль в пояснице, сдайте anti MCV, CRP, мочевую кислоту. Обратитесь к ревматологу.
2013-01-04 20:56:58
Спрашивает валентина:
УЗИ показало МКБ в самый первый раз.Затем находили песочек и постоянно обострение хронического пиелонефрита. А рекомендуются вообще какие-либо упражнения для опущенных почек и насколько вредны каблуки?
Добрый день. Нужно набирать вес для профилактики опущения почек. Каблуки роли не играют. Нужно сдать паратгормон, кальцитонин, мочевую кислоту.
2012-12-27 22:22:55
Спрашивает валентина:
Здравствуйте.На протяжение срока беременности с 4-го по 8-ой месяц, 4 раза лежала на сохранении.Ставили диагноз мочекаменна болезнь, микролиты почек, нефроптоз справа 2-ой степени и слева - 1-ой степени, обострение хронического пиелонефрита.Роды прошли без осложнений.Но сразу на 3-ью неделю после родов почки дали о себе знать.Уже прошел почти год после родов, приступы за этот период повторялись пять раз.Лечилась монуралом и афлазином (мне их посоветовал мой врач).Подскажите можно ли принимать эти препараты,можно ли делать упражнения для поднятия почек, если я кормящая мама, атакже можно ли делать другие упражнеия на бедра, ягодицы и т.д., не вредно ли это для попочек?Заранее благодарна.
Вряд ли Вы с помощью упражнений сможете "поднять" почки, да и особой необходимости в этом нет. Что за приступы у Вас случаются: пиелонефрит или почечная колика?- лечение ведь совершенно разное. Самолечением лучше не заниматься.
2012-11-21 16:44:08
Спрашивает Мария:
Здравствуйте. УЗИ показало нефроз 1 степ. Нужно ли носить бандаж(терапевт сказала, что нет)? Как часто нужно делать УЗИ для проверки? У меня лишний вес - не повредит ли почкам, если я понемногу худею(просто правильно питаюсь и вес уходит)? Могут ли упражнения вернуть почки на место?
Уважаемая Мария. Нет, не сможете, бандаж носите, контрольные исследования минимум ежеквартально и при самых незначительных проявлениях.
2012-11-07 11:05:20
Спрашивает Ксения:
Здравствуйте. Меня интересует такой вопрос: Если опущение почек, то какими именно необходимо питаться продуктами , чтобы набрать вес, а так же какая должны быть нагрузка и какие упражнения для того, чтобы не сделать еще хуже?
Вас нужно детально обследовать по причине снижения веса, опущение почки является вторичным. Клиника, в которой я работаю Биокурс занимается диагностикой причин избытка или недостатка веса.
2010-07-28 13:10:24
Спрашивает Александр:
Здравствуйте уважаемые доктора! У меня рост 184, вес 62 , нефроптоз второй степени.Никаких болевых или неприятных ощущений. На этом сайте узнал что почку можно поднять укрепляя брюшной пресс.
1. Можно ли для этого качать пресс профессионально( лёжа на наклонной скамье) и скажем разместив на груди дополнительный отягощающий вес(блины) так как простые упражнения для меня очень легки.
2. Можно ли поднимать гантели( сгибанием в локтях ).
3. Можно ли поднимать штангу лёжа.
4. Можно ли использовать спортивное питание, например протеин ( Maxler Consecutive Protein 85) или что либо другое.
30 июля 2010 года
Отвечает Кльофа Тарас Григорьевич:
Врач уролог, старший ординатор урологического отделения клиники урологии, нефрологии и гинекологии
Добрый день. По первым трем пунктам - если у Вас нет никаких болевых ощущений - работайте на здоровье. Относительно питания - спросите лучше у диетолога.
Здравствуйте! Ваш вопрос, касающийся упражнений лечебной физкультуры, показанных при нефроптозе (опущении почек), относится к категории часто задаваемых вопросов по теме «Опущение почки». Прочесть ответ можно, пройдя по ссылке Опущение почек (нефроптоз).
2010-07-03 06:56:54
Спрашивает Лидия:
Что за чем должно следовать при опущении почек: упражнения для укрепления мышц брюшной полости или одевание бандажа?
15 октября 2010 года
Отвечает Величко Марина Борисовна:
Врач нефролог высшей категории, старший научный сотрудник, к.м.н.
Делать упражнения нужно с целью укрепления мышц брюшного пресса и спины, после них нужно одеть бандаж в положении лежа на время когда вы будете находиться преимущественно в вертикальном положении.
2010-06-23 20:51:34
Спрашивает Татьяна:
приведите комплекс физических упражнений для лечения -опущение почки
Здравствуйте, Татьяна! Ваш вопрос, касающийся физических упраженений, помогающих при нефроптозе (опущении почки) относится к категории часто задаваемых вопросов по теме «Опущение почки». Прочесть ответ можно, пройдя по ссылке Опущение почек (нефроптоз). Берегите здоровье!
Боль в спине, или дорсалгия, может быть симптомом различных заболеваний и одной из наиболее частых жалоб [2, 5].
Основные причины болей в спине
Боли в спине чаще всего вызваны остеохондрозом позвоночника — дегенеративным поражением хряща...
Сахарный диабет 2 типа и артериальная гипертензия – распространенные заболевания, они часто сочетаются друг с другом вне зависимости от популяционного состава населения.
Все люди по-разному переносят летнюю жару - одни чувствуют себя прекрасно и в жаркую погоду, другие с ужасом ожидают, когда столбик термометра поднимется до 30 по Цельсию и выше.
Сахарный диабет – очень коварное заболевание. По данным ВОЗ, на сегодня более половины случаев сахарного диабета остаются не распознанными. Узнайте достоверно, как вовремя выявить у себя сахарный диабет и не допустить развития тяжелых осложнений болезни.
В большинстве случаев чрезмерная полнота волнует людей исключительно с эстетической точки зрения. Именно поэтому избавиться от нее так сложно: мешает ложная мотивация. Когда же лишний вес становится вопросом здоровья, приходится худеть — отступать некуда.
В основу алгоритма по ведению больных с хронической ИБС легли созданные и обновленные в 2006 году рекомендации Американской коллегии кардиологов и Американской ассоциации сердца по вторичной профилактике.
Остеопороз является опасным следствием возрастных изменений в организме – уменьшение плотности костной ткани грозит пожилым людям переломами. Для профилактики остеопороза можно принимать таблетки – а можно предотвратить его и с помощью физкультуры.
Незаметно на смену сочному и аппетитному термину «говяжья отбивная» пришло сухое невыразительное заимствование «стейк». Но суть блюда от этого не изменилась. А ученые из Канады рекомендуют есть стейки мужчинам, стремящимся сохранить свою мускулатуру.
Принято считать, что старея, человек теряет способность ясно мыслить, и что это - нормальное явление. Однако нарушения памяти, внимания и мышления, которые наблюдаются у некоторых людей после 60 лет, зачастую не имеют никакого отношения к возрастным изменениям, носят патологический характер и нуждаются в соответствующем лечении. Причем нередко эта патология делает больного совершенно недееспособным, полностью зависящим от окружающих людей. Поэтому близким больного необходимо решать нелегкие задачи: полностью взять на себя ответственность за здоровье, безопасность и качество жизни родного человека.
Преддиабет – состояние, предшествующее диабету, поражает многих людей, абсолютно об этом не подозревающих. У таких людей повышен уровень сахара в крови, и они в 12 раз больше других рискуют заболеть диабетом второго типа. Преддиабет может нанести серьезный ущерб здоровью, однако его можно успешно контролировать с помощью здорового питания и поддержания нормального веса.