Как умеренная инсоляция защищает от ревматоидного артрита

Несмотря на то, что ревматоидный артрит был описан еще врачами древности, медики до сих пор не знают, что является его причиной. Между тем, уменьшить риск появления этой мучительной болезни можно с помощью непродолжительных солнечных ванн.

Человек, страдающий ревматоидным артритом, испытывает сильные боли в суставах (преимущественно мелких), кроме того, воспалительный процесс постепенно приводит к их деформации.

Поскольку врачи до сих пор не имеют в своем арсенале средств для полного излечения этого аутоиммунного заболевания, они обращают самое пристальное внимание на любые факторы, снижающие риск появления ревматоидного артрита.

Американские ученые, сотрудники медицинского колледжа при Гарвардском университете (Harvard Medical School) утверждают, что регулярное воздействие солнечного света значительно снижает шансы заболеть ревматоидным артритом.

Авторы исследования, результаты которого были опубликованы в последнем номере специализированного журнала Annals of the Rheumatic Diseases, наблюдали две группы женщин общей численностью более 200 000 человек.

Кроме показателей состояния здоровья регистрировалось также место постоянного проживания участниц исследования, на основании чего ученые затем подсчитали общее время воздействия ультрафиолетового излучения на испытуемых в зависимости от географической широты.

Гарвардские ученые утверждают, что у женщин, проживавших в регионах с максимальной инсоляцией, риск развития ревматоидного артрита был не менее чем на 21% ниже, чем у тех участниц, которые подвергались минимальному воздействию ультрафиолетовых лучей.

Авторы исследования считают, что подобный риск зависел от уровня витамина D в организме, который вырабатывается клетками кожи под воздействием солнечного света.

В подтверждение правильности этой гипотезы свидетельствуют аналогичные данные, полученные в отношении другого аутоиммунного заболевания – рассеянного склероза.

«Учитывая потенциальную способность солнечных лучей вызывать рак кожи, мы бы рекомендовали для профилактики ревматоидного артрита прогулки в летние солнечные дни продолжительностью не более 15 минут», – сообщают авторы этого исследования.