О пользе умеренной полноты: 6-7 кг лишнего жира спасут жизнь
Заклейменный врачами жир давно стал пугалом для многих людей – ассоциации, связанные с этим словом, абсолютно одинаковы у разный наций. А, между тем некоторые медики стали осторожно поговаривать о том, что «немного жира на теле – не так уж и плохо…».
В то время как в прессе, на телевидении и в Интернете продолжается бессрочная и бесконечная кампания против ожирения, врачи, твердо стоящие на принципах доказательной, то есть научной медицины подают свой голос в поддержку объективного подхода к ужасному явлению под названием «жир», уточняя при этом, что разумеется, лишние 20-30 кг этой субстанции сократят жизнь, а вот 6-7 кг нередко могут и спасти ее.Во-первых, напоминают они, наличие некоторого количества жира совершенно необходимо иммунной системе организма для борьбы с инфекциями. Такая борьба требует немалых расходов энергии, надежным источником которой и является жир. Кроме того, жировые клетки также способны распознать врага – болезнетворную бактерию или вирус и выделить особый белок, вызывающий воспаление, которое и убивает опасного агрессора.
Во-вторых, отложения жира под кожей защищают (до определенного предела) внутренние органы от ожирения.
В-третьих, врачи все чаще утверждают, что наличие некоторых «запасов» жира в возрасте 40-50 лет способствует более долгой жизни в старости. Исследование с участием более 600 японских долгожителей (тех, кто перешагнул 100-летний рубеж), проведенное исследователями из Страны восходящего солнца, обнаружило, что большинство стариков обоего пола, живущих по 100 и более лет, в возрасте 45-55 лет обладали довольно полными фигурами.
В-четвертых, профессор Люси Афрамор (Lucy Aphramor), одна из ведущих британских специалистов по диетологии опубликовала недавно статью, вызвавшую бурную дискуссию в научном мире. С фактами в руках исследовательница из университета английского города Ковентри (Coventry University) доказывает, что у полных пациентов, перенесших инфаркт, риск умереть в течение трех лет после недуга на 50% ниже, чем у больных с нормальной массой тела.