Ночные кошмары чаще мучают женщин

Проведенные в Великобритании исследования показали, что женщины более подвержены ночным кошмарам и нарушениям сна, чем мужчины

В University of the West of England провели исследования на 170 добровольцах, которых попросили записать из недавние сновидения. Оказалось, что лишь 19% мужчин видели во сне кошмары, тогда как у женщин этот показатель достиг 30%. При этом общее количество сновидений не отличалось у мужчин и женщин. Другое исследование показало, что женщины боле склонны к беспокойному сну, чем мужчины.

Ученные склонны объяснять эти данные гормональными колебаниями в теле женщины. Психологи давно заметили тот факт, что во время предменструального синдрома женщины видят более яркие и беспокойные сны. Однако ученые не уверены в том видели ли женщины большее количество кошмаров на самом деле, или просто лучше их запоминают, чем мужчины. Так как женщины склонны более часто просыпаться, они могут более детально запомнить свои сны, в то время как мужчины забудут их проснувшись.