Жизнь в домике в горах способствует похуданию не хуже диет и физкультуры

Ученые всегда связывали жизнь в горах с долголетием, объясняя преимущества жизни в условиях горной местности чистым воздухом и здоровой пищей. А недавно испанские исследователи обнаружили, что жители гор гораздо реже страдают ожирением.

Ученые из университета испанской провинции Наварра (University of Navarra in Spain) пока не могут объяснить причины того, почему проживание в горной местности препятствует развитию ожирения, но надеются сделать это в ближайшем будущем.

Они на протяжении почти 9 лет наблюдали более 9 300 выпускников нескольких университетов страны, которые после окончания высших учебных заведений устроились на работу в разных регионах Испании. К началу исследования ни у одного из участников ожирения не было.

Все испытуемые были разбиты на 3 условные группы в зависимости от высоты над уровнем моря населенных пунктов, в которых они проживали.

Были определены следующие группы: проживавшие на высоте до 124 м над уровнем моря, от 124 м до 456 м и выше 456 м.

В течение последующих 8,5 лет избыточный вес и ожирение развились у почти 2 100 участников исследования.

Анализ данных показал, что у испытуемых из 3-й группы, которые проживали в регионах страны, находящихся наиболее высоко над уровнем моря, шансы на появление избыточного веса и развития ожирения были на 13% ниже по сравнению с жителями равнин.

Ученые полагают что этот эффект вызван пониженной концентрацией кислорода в горной атмосфере. Они утверждают, что в разреженном воздухе значительно притупляется чувство голода.

Однако поскольку исследователями из Наварры было обнаружено существование только общей связи между высотой проживания над уровнем моря и риском развития ожирения, то они не рискуют рекомендовать полным людям обзаводиться «домиком в горах» исключительно с целью похудения.