Борьба с ожирением - оптимизма прибавилось

Американские ученые обнародовали одобряющие факты касательно профилактики и борьбы с нарушением пищевого поведения у детей.

Исследователи из Гарварда обнародовали результаты программы «5-2-1-Go!», направленной на борьбу с ожирением, в которой принимали участие девушки из средней школы. Полученные данные дают право утверждать, что эта программа помогает противостоять развитию вредных привычек в питании, также как и склонность подростков к истощению организма при помощи всевозможных диет.

Программа подразумевает следующее: дети должны употреблять фрукты и овощи пять раз в день; время, потраченное на смотрение телевизора, должно быть сокращено до двух часов; по крайней мере, один час физических нагрузок в день. Следуя предписаниям программы «5-2-1-Go!», лишь 1% девушек не смогли отказаться от вредных привычек в еде, тогда как в результате стандартных, обучающих здоровому образу жизни, курсов около 4% участниц не достигли успеха.