Лишний вес
Проблема лишнего веса очень широко распространена среди населения нашей планеты. У людей, занимающихся интеллектуальным трудом, не остается ни времени на занятия спортом, ни сил на соблюдение сбалансированной диеты. И как результат - лишние килограммы…
ВНИМАНИЕ! Перед тем как задать вопрос, рекомендуем Вам ознакомиться с содержанием раздела . Велика вероятность, что там Вы найдете ответ на свой вопрос прямо сейчас, не тратя время на ожидание ответа от врача–консультанта.
Статьи по теме:
24 февраля 2011 года
Спрашивает ирина:
с чем связан быстрый набор массы тела и появление целюлита при условии, что количество каллорий ограничено, физические наргузки есть, вредных привычек нет, однако плохо переваривается пища, частые запоры, к какому врачу необходимо обращаться для консультации и лечения
03 марта 2011 года
Отвечает Венцковская Елена Владимировна:
Добрый день. Вам необходима консультация эндокринолога и гастроэнтеролога.
11 февраля 2011 года
Спрашивает юра:
как можно похудеть
14 февраля 2011 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Здравствуйте, повысить физическую активность и скорректировать режим и рацион питания.
23 ноября 2011 года
Спрашивает Ирина:
Cкажите пожалуйста! Ксеникал на сколько эфективный препрат? Спасибо.
13 декабря 2011 года
Отвечает Коржевская Евгения Сергеевна:
Здравствуйте, Ирина! Все зависит от исходного веса,одно могу сказать- никакие препараты не помогут, если не поменять пищевые привычки и не заниматься физическими нагрузками.
19 апреля 2012 года
Спрашивает Ксения:
После каждого приема пищи вздутие и боль. Диагностировали дискинезию, нервоз. Помогают ферменты, в частности пангрол 20000. С ним спокойно\, так как без - переживания, не могу находиться в кабинете, вечно нужно в туалет, ужас просто. Вопрос - как может повлиять на вес прием ферментов? так как лучше усваивается пища....но с другой стороны - должно меньше хотеться есть - так как организм получает больше энергии...спасибо большое!
07 мая 2012 года
Отвечает Венцковская Елена Владимировна:
На вес прием ферментов прямо не влияет. Но предотвращает потерю веса при недостаточности собственных ферментов. На аппетит влияет множество различных факторов, поэтому нельзя сделать однозначно такие выводы.
26 марта 2012 года
Спрашивает Влад:
Скажите пожалуйста! Герболайф -- это действительно реальный способ похудеть, без вреда для здоровья? Спасибо за ответ!
27 марта 2012 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Здравсвтуйте, мы не обладаем информацией о научных доказательствах эффективности борьбы с избыточным весом продуктами данной компании. Диета и физические нагрузки, правильный образ жизни, - попробуйте начать с этого.
20 марта 2014 года
Спрашивает Кристина:
Добрый день подсскажите пожалуйста я начала пить 1 месяц Диане35 и я начала сильно поправляться,могу ли я эту пластинку пропиь и перейти на другие таблетки как Регулон,я их пила до этого?
25 марта 2014 года
Отвечает Ренчковская Наталья Васильевна:
Здравствуйте, Кристина.
Да можно, и может быть продумать другие методы предохранения, и если это с целью лечения, то тоже продумать другие методы, если это позволяет заболевание.
С уважением, Наталья Васильевна.
Да можно, и может быть продумать другие методы предохранения, и если это с целью лечения, то тоже продумать другие методы, если это позволяет заболевание.
С уважением, Наталья Васильевна.
02 июля 2009 года
Спрашивает Лора:
Как можно сбросить 3-4 килограмма, это самое сложное перед пляжным сезоном.
02 июля 2009 года
Отвечает Лобас Екатерина Владимировна:
Чтобы худеть нужно, съедать в день 1500-1700 ккалл в сутки, плюс регулярные 2-3 раза в неделю занятия в тренажерном зале или плавание. Хороший результат дают курс массажа и косметических процедур по антицеллюлитной программе.
Удачи!
22 апреля 2010 года
Спрашивает карина:
как составить для себя диету и комплекс упражнений и вообще в какое время лучше заниматься и чем?
30 апреля 2010 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Здравствуйте, Карина! Характер деты и физических упражнений зависит от того, каких результатов Вы хотите добиться и какова исходная ситуация. Правильнее всего будет обратиться к специалистам – диетологу и тренеру по фитнесу. Берегите здоровье!
15 января 2013 года
Спрашивает SVETA:
как можно похудеть и при этом не повредить здоровью???
15 января 2013 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Сбалансированное здоровое питание, физические нагрузки, правильный режим работы и отдыха. Повысить эффективность процесса помогут индивидуальные консультации диетолога, тренера, психолога, при необходимости, медикаментозная терапия (например, Ксеникал). Удачи!
07 апреля 2014 года
Спрашивает Стас:
Здравствуйте!У меня Эписиндром(Арохноид.Киста Пр.вис.доли головн.мозга).Последствия родовой травмы.С 14 лет пью таблетки,противоэпилепт.Вольпарин-500(Депакин-хроно).Сейчас снижаю дозу,так-как приступов не. Пил 1.5табл.утром.и 2 тал.на ночь.Сейчас полторы утром и полторы на ночь.Вес-95кг.Года три назад был 90кг.Как можно снизить вес?Или это из-за таблеток,так и будет повышение.Заранее спасибо.
10 апреля 2014 года
Отвечает Ренчковская Наталья Васильевна:
Здравствуйте, Стас.
Необходимо расписать правильное сбалансированное питание (желательно под контролем биоимпедансного измарения состава тела), питьевой режим,
Проверить углеводный обмен (сахар крови, с-пептид)
С уважением, Наталья Васильевна.
Необходимо расписать правильное сбалансированное питание (желательно под контролем биоимпедансного измарения состава тела), питьевой режим,
Проверить углеводный обмен (сахар крови, с-пептид)
С уважением, Наталья Васильевна.
06 мая 2012 года
Спрашивает аня:
мой вес 74кг при росте 1,58,может посоветуете как похудеть?
09 августа 2012 года
Отвечает Коржевская Евгения Сергеевна:
Сдайте анализ на гормон пролактин, если он будет в норме, значит, нужна физическая активность и правильное питание, чтобы похудеть. Питайтесь 3 раза в день, избегайте сладкого, мучного, газированных напитков и как минимум делайте зарядку по утрам. Будьте здоровы!
20 января 2012 года
Спрашивает Марьяна:
Я родила 2.5 года на зад. После родов поправилась на 15 кг. Как можно их скинуть и вернуться в прежнюю форму? Спасибо!
28 марта 2012 года
Отвечает Коржевская Евгения Сергеевна:
Здравствуйте!Сдайте анализ на гормон пролактин,если он будет в норме,значит,нужна физическая активность и правильное питание,чтобы похудеть.Питайтесь 3 раза в день,избегайте сладкого,мучного,газированных напитков и как минимум делайте зарядку по утрам.Будьте здоровы!
11 января 2010 года
Спрашивает ольга:
мой начальний вес бил 127кг. за 6 лет я добилась того, что на сегодняшний день вешу 68кг. рост у меня 170 см. можно мне принимать таблетки для снижения веса. можна или нет?)И будет ли результат от их приема?
05 февраля 2010 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Здравствуйте, Ольга! При росте 170 см Вы имеете вполне нормальный вес. В приеме препаратов, насильственно снижающих массу тела нет никакой необходимости. Постарайтесь удержать массу на настоящем уровне, придерживаясь принципов рационального питания и занимаясь спортом.
Берегите здоровье!
08 февраля 2017 года
Спрашивает Мария:
Здравствуйте,в 2012 году началу худеть после родов,считала калории т.к не было особых физических нагрузок то питалась на 1300 ккал,похудела достаточно хорошо с 88 до 59,вес держался,в 2013 году бросила курить и набрала 10 кг,после этого не могу похудеть,считаю калории и занимаюсь спортом,но такое ощущение будто пухну,за 2 года к 10 набранным кг добавилось ещё +/-5 кг,которые так и блуждают,калораж меняю был и 1500 и 1800 и 1300,но вес не сдаёт свои позиции,объёмы тоже не уходят,ещё и добавился целлюлит,которого раньше не было.
Сходила к эндокринологу,нашли 2 больших узла,гормоны в норме.
Могут ли эти узлы так влиять на вес?или же причина в другом?Пункцию ещё не делала,поэтому не знаю относятся они к злокачественным.
Вес как будто стоит на месте и ни в какую не хочет становится меньше отметки 73.Рост 160,вес на данный момент 73-75 кг скачет в этом диапазоне года 2
Сходила к эндокринологу,нашли 2 больших узла,гормоны в норме.
Могут ли эти узлы так влиять на вес?или же причина в другом?Пункцию ещё не делала,поэтому не знаю относятся они к злокачественным.
Вес как будто стоит на месте и ни в какую не хочет становится меньше отметки 73.Рост 160,вес на данный момент 73-75 кг скачет в этом диапазоне года 2
31 мая 2017 года
Отвечает Ренчковская Наталья Васильевна:
Здравствуйте, Мария.
Если Вы проверили гормоны щитовидной железы и они в норме, то просто узлы влиять на парибавку веса не могут.Важно проверить работу желудочно -кишечного тракта, холестериновый обмен. Важно не прпосто калораж меню, а полноценный сбалансированный режим питания
С ув. Наталья Васильевна
02 декабря 2013 года
Спрашивает Жанна:
Здравствуйте.Мне 39 лет рост 166,5 вес 63,400.У меня АИТ и гипотиреоз.Я принимаю эутирокс 50мл.Сейчас гормон в норме,а похудеть никак не могу уже несколько лет.Четыре года назад была 56 кг.Кости у меня тоненькие,легкие поэтому все сразу в жир. Поправляюсь очень быстро.Скажите пожалуйста как за три недели можно сбросить хотябы 7 кг.На какой посидеть диете правильной и не щедящей.У меня новогодний корператив, очень хочется похудеть и чувствовать себя в своей тарелке.СПАСИБО
05 декабря 2013 года
Отвечает Ренчковская Наталья Васильевна:
Здравствуйте Жанна.
Чтобы понимать как и на сколько надо похудеть надо сделать биоимпедансные измерения ( состав тканей организма - сколько жира, воды, мышечной ткани и т.д.), а потом расписать правильное сбалансированное питание, так чтобы есть и худеть за счет жира.
С уважением, Наталья Васильевна.
Чтобы понимать как и на сколько надо похудеть надо сделать биоимпедансные измерения ( состав тканей организма - сколько жира, воды, мышечной ткани и т.д.), а потом расписать правильное сбалансированное питание, так чтобы есть и худеть за счет жира.
С уважением, Наталья Васильевна.
всего 17 страниц