Лишний вес
ВНИМАНИЕ! Перед тем как задать вопрос, рекомендуем Вам ознакомиться с содержанием раздела . Велика вероятность, что там Вы найдете ответ на свой вопрос прямо сейчас, не тратя время на ожидание ответа от врача–консультанта.
Статьи по теме:
15 июля 2013 года
Спрашивает Света:
Добрый день, я никак не могу так сказать, застолбить свой вес на одном уровне, если сброшу 2 кг, о потом обязательно наберу 5, ну вот что с этим делать?
15 июля 2013 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Добрый день, Света! Такая картина довольно типична для большинства из желающих похудеть. Во-первых, это связано с психологическим синдромом отмены, т.е. после некоторого воздержания мы позволяем себе излишне расслабиться. А, во-вторых, и сам организм на резкое сокращение потребления пищи реагирует как на стресс и старается в будущем обезопасить себя путем запаса энергии в виде жировых отложений. Чтобы этого избежать важно, чтобы диета была полноценной, основанной на принципах рационального и здорового питания. Тогда организм не будет чувствовать себя «ущемленным» и похудение станет легким. Обратитесь за помощью к диетологу – он поможет профессионально подобрать меню именно для Вас. Кроме того, сбросить лишние килограммы и удержать вес на достигнутом результате поможет препарат Ксеникал (по 1 капсуле 3 раза в день). Механизм его действия основан на уменьшении всасывания жиров в просвете кишечника.
Всего доброго!
01 апреля 2014 года
Спрашивает Маша:
Добрый день, можно ли похудеть так, чтобы живот и бедра ушли, а все остальное осталось на месте?
01 апреля 2014 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Здравствуйте, Мария! Для коррекции формы и объема какой-то определенной части тела обычно применяются специальные физические упражнения, которые воздействуют на мускулатуру самой проблемной части тела. Комплекс таких упражнений надо обсудить с инструктором по фитнесу. Параллельно с упражнениями понадобится скорректировать диету, приведя ее в соответствии с принципами рационального питания. Это означает отказ от высококалорийных продуктов и легкоусваиваемых жиров и углеводов, обогащение рациона клетчаткой, витаминами и минералами, потребление большого количества чистой питьевой воды. Повысить эффективность диеты поможет препарат Ксеникал, который препятствует всасыванию жиров в пищеварительном тракте, тем самым активизируя "сжигание" собственных жировых запасов, в том числе тех, что расположены на животе и бедрах. Применение препарата Ксеникал следует обсудить с терапевтом или семейным врачом. Берегите здоровье!
26 марта 2012 года
Спрашивает Ира:
Добрый день. Очень хочу похудеть к лету. Начала искать средство, которое мне поможет похудеть. Одна подруга рекомендует Орсослим, но я прочитала, что это БАД, а я им не доверяю. А есть такой препарат, который продается в аптеке Ксеникал. Все-таки это более проверено, я права?
26 марта 2012 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Добрый день, Ира. Биологически активные добавки (представитель Орсослим) не являются лекарственными средствами, в большинстве случаев они относятся к естественным компонентам пищи и используются как компенсаторная или профилактическая добавка к рациону лиц, имеющих повышенные требования к каким-либо (недостающим) компонентам нормального питания. К тому же следует помнить, что в отличие от лекарственных препаратов, БАД, на своем пути к потребителю не проходят строго регламентируемых и контролируемых серьезных научных исследований. Теоретически и, к сожалению, практически Вы абсолютно правы в том, что в конечном итоге все лекарственные препараты «более проверены», нежели пищевые добавки. Поэтому если Вы планируете безопасно и физиологично избавиться от лишнего веса, то кроме соблюдения здорового и активного образа жизни и правильного режима питания можете смело использовать лекарственный препарат Ксеникал. Удачи!
12 апреля 2012 года
Спрашивает Ната:
Добрый день, можно ли похудеть, принимая таблетки для похудения и какие?
12 апреля 2012 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Добрый день, Ната! К сожалению, одновременно вкушать блага цивилизации – переключая пульт телевизора, кушая заказанную пиццу и при этом принимая таблетки для похудения, получить эффект не представляется возможным. Однозначно для нормализации веса и вообще нормальной жизнедеятельности организма необходим высокий уровень физической активности – занятия фитнесом, аэробикой, йогой, бегом, плаваньем – выбирайте на любой вкус! Тщательно следите за питанием – снижайте общую калорийность принимаемой пищи на 500 ккал, но рацион при этом должен быть сбалансирован, богат белками, витаминами и фруктами. Программа похудения может включать еще физиопроцедуры, применение лекарственных препаратов, элементов психотерапии. Наиболее эффективную медикаментозную поддержку окажет препарат Ксеникал. И только при таком комплексном подходе можно достичь полноценного результата без нанесения вреда своему организму. Будьте здоровы!
21 октября 2010 года
Спрашивает Юля:
Добрый день! После того как бросила курить, немного поправилась. Какие препараты помают похудеть?
21 октября 2010 года
Отвечает Лобас Екатерина Владимировна:
Добрый день, Юля! Первым делом, чтобы добиться нормализации массы тела нужно менять режим питания и усиливать активность физических нагрузок. Лишь только в случае, если эти мероприятия не окажут должного эффекта, стоит подбирать эффективный и безопасный препарат для похудения. Запомните навсегда, если Вы не нормализуете питание и физические нагрузки, Вам не поможет ни один, даже самый эффективный препарат для похудения (лидером эффективности и безопасности среди таких препаратов смело можно назвать ксеникал, компании Хофман ля Рош). Набор веса в Вашем случае, это отражение новой пагубной привычки. Раньше Вы курили, а теперь, отказавшись от курения, наверняка, начали заедать стрессы. Постарайтесь взять себя в руки! Начните правильно питаться и больше двигаться, если не поможет, начинайте пробный курс ксеникала. Будьте здоровы!
21 октября 2010 года
Спрашивает Паулина:
Добрый день! Моему ребенку 14 лет. Она у меня достаточно полной девочкой была всегда. Но за последние 4 месяца она поправилась на 6 кг. Мы обращались к врачу. Врач говорит что все в норме и это может быть переходной возраст. Подскажите, пожалуйста, это действительно так? И что нам делать? Может таблетки для похудения ей попить некоторое время?
21 октября 2010 года
Отвечает Лобас Екатерина Владимировна:
Добрый день, Паулина! Скажите, пожалуйста, что Вас беспокоит больше, здоровье Вашей девочки или ее внешний вид? Надеюсь, что Вы все же отдаете предпочтение здоровью. Не секрет, что здоровый организм – это красивый организм. Поэтому, прежде чем думать о медикаментозном вмешательстве в работу детского организма, стоит для начала выяснить, с чем связан набор веса. Да, в пубертате действительно происходит трансформация тела, оно округляется, приобретает женственные формы, но 6 кг за 4 месяца – это много. Проанализируйте для начала, что кушает Ваша дочь, в каких количествах, как часто. Как проходит ее день, как много она двигается, занимается ли какими либо физическими упражнениями. Постарайтесь, по возможности, скорректировать пищевой рацион дочери и режим ее физической активности. Если, не смотря на эти изменения, набор веса будет продолжаться, понадобится обследование у эндокринолога. Удачи Вам!
13 февраля 2014 года
Спрашивает Дмитрий:
Добрый день. Недавно вернулся из длительной командировки в Австралию. Не знаю с чем это связано, но пока любовался на кенгуру прибавил 7-8 килограмм, жена смеется, что еще немного и я перестану видеть ноги. Но это не смешно, по работе мне рнужно выглядеть на все 100, а времени на полноценные занятия спортом не хватает. Можно ли как-то привести себя в порядок без экстрима?
13 февраля 2014 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Здравствуйте, Дмитрий! На самом деле, найти время для активных действий не так сложно - было бы желание. Если нет возможности серьезно заниматься спортом - начните ходить пешком на работу и с работы, поднимайтесь в квартиру и офис по лестнице, а не в лифте, по выходным устраивайте продолжительные прогулки быстрым шагом, а также купите гантели и делайте зарядку дома - на это нужно не больше 20-30 минут. Дополнительно пересмотрите свой рацион - откажитесь от приема высококалорийной пищи, фастфуда, кондитерских изделий и сладостей, принимайте пищу 5-6 раз в день, не ешьте после 19.00 и пейте как можно больше чистой питьевой воды. Если эта программа окажется недостаточно эффективной - обсудите с терапевтом или семейным врачом возможность приема препарата Ксеникал. Этот препарат ограничивает всасывание жиров в пищеварительном тракте, тем самым способствуя нормализации массы тела. Берегите здоровье!
01 ноября 2013 года
Спрашивает Марина:
Здравствуйте, вы не поверите, я перепробовала диеты всех звезд, и к сожалению, могу похудеть только на пару кг, и как только дам малейшую слабинку – вес опять на своем месте. Что вы мне посоветуете, а то у меня уже депрессия начинается.
01 ноября 2013 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Здравствуйте, Марина! Поскольку Вы не приводите данные о Вашем возрасте, росте и массе тела, комментировать Вашу ситуацию довольно сложно. Не исключено, что вес, в котором Вы сейчас находитесь, идеален для Вашего организма, поэтому Вам так сложно повлиять на него. Что касается выбора диет - здесь нужно ориентироваться не на опыт так называемых звезд, а на индивидуальные потребности и возможности Вашего организма, поэтому диету для снижения массы тела Вам должен подбирать диетолог. Помимо диеты работа над лишним весом требует регулярных и достаточно интенсивных физических нагрузок. Определиться с комплексом упражнений Вам поможет фитнесс-инструктор. Повысить эффективность физнагрузок и диеты поможет применение препарата Ксеникал, который снижает массу тела, уменьшая кишечное всасывание жиров. Перед началом приема Ксеникала проконсультируйтесь с терапевтом или семейным врачом берегите здоровье!
21 марта 2012 года
Спрашивает Таисия:
Добрый день, у меня ожирение. Но я хочу чувствовать себя полноценно – стала бегать, много ходить, меньше кушать. Подскажите мне, пожалуйста, может, есть какое-то лекарство, чтобы мне помогло? Спасибо.
21 марта 2012 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Таисия, здравствуйте. Согласна, что излишние килограммы не только приводят к физическим недугам, а и отрицательно влияют на психологический статус. Вы используете правильные принципы в борьбе с лишним весом. И Вы совершенно правы, что ведете активный образ жизни. Рекомендую еще разобраться с причиной возникшего ожирения (возможно, понадобится медицинское обследование) и если прибавка в весе связана с банальным излишеством в еде, то смело продолжайте бороться! Консультация диетолога поможет Вам составить индивидуальную программу похудения, основанную, конечно же, на принципах рационального и здорового питания, правильного соотношения белков, жиров и углеводов. И в комплексе с дозированными физическими нагрузками Вы обязательно достигните результатов! Фармоподдержку может оказать препарат Ксеникал, он удобен в использовании и хорошо переносится даже при длительном применении. Будьте здоровы!
01 марта 2013 года
Спрашивает Ира:
Здравствуйте, моя подруга худела с ксеникалом, очень хорошие результаты. А я вот тоже думаю воспользоваться, как вы думаете можно?
01 марта 2013 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Добрый день! К вопросу похудения нужно относиться не как к обычной гигиенической процедуре, а как к лечебному мероприятию. Поэтому, для начала выясните причину лишнего веса. В большинстве случаев – это банальное переедание при гиподинамическом образе жизни. Но бывает, что излишняя масса тела появляется на фоне определенных заболеваний (эндокринная патология, болезни желудочно-кишечного тракта и т.д.). Пройдите комплексное обследование организма и обязательно проконсультируйтесь с диетологом по вопросу индивидуального подбора характера и режима питания. Кроме того, специалист по лечебной гимнастике сможет профессионально определить степень и вид физической нагрузки. Делайте свою жизнь подвижной и активной. Что же касается приема препарата Ксеникал, то данное лекарственное средство действительно будет Вам надежным, эффективным и безопасным помощником в борьбе за стройную фигуру. Всего доброго!
08 февраля 2013 года
Спрашивает Лена:
Добрый день! Врач порекомендовал Ксеникал в связи с лечением ожирения, как он действует?
08 февраля 2013 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Здравствуйте, Лена! Ксеникал – это швейцарский лекарственный препарат, созданный на основе орлистата. На сегодняшний день он является одним из самых эффективных и безопасных средств, используемых в комплексном лечении ожирения. Механизм действия основан на блокировании ферментов поджелудочной железы, которые отвечают за процесс всасывание жиров из кишечника в кровь. Таким образом, уменьшается и количество липидов в крови, что не только способствует похудению, а и является профилактикой развития многих заболеваний, в том числе сердечнососудистой системы. Но только помните что, ни одно лекарственное средство, какой бы высокой эффективностью оно не обладало, не может полноценно нормализовать массу тела. Правильное снижение веса – это всегда только комплексное подход, основанный на соблюдении гипокалорийной диеты, высокой физической активности и правильном образе жизни. Всего доброго!
16 ноября 2012 года
Спрашивает Таисия:
Добрый день, я уже длительное время страдаю от избыточного веса. Но я стала работать над собой: бегаю, стараюсь меньше кушать. Подскажите, есть ли средство, которое помогло бы мне похудеть?
16 ноября 2012 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Таисия, здравствуйте. Прежде всего, стоит разобраться в причинах Вашей проблемы. Может быть, даже стоит проконсультироваться с врачом. Если же причина в переедании, несбалансированном питании, неправильном режиме дня и недостаточной физической активности- то Вы на правильном пути! Проконсультируйтесь с диетологом, он подскажет Вам, как правильно питаться, не только уменьшая объем пищи, а качественно перестраивая Ваш рацион в сторону сбалансированности и пользы. Умеренно увеличивая физические нагрузки, Вы также поспособствуете похудению и улучшению Вашего самочувствия. Работайте над собой и у Вас обязательно получится! Из медикаментозной поддержки – речь может идти о препарате Ксеникал. Его действие состоит в нормализации жирового баланса, путем уменьшения всасывания жиров из поступающей в организм пищи. Препарат хорошо переносится даже при длительном применении. Будьте здоровы!
09 января 2010 года
Спрашивает Людмила:
Помогите разобраться с проблемой. 3 года назад я кодировалась от ожирения. На период кодировки похудела на 18 кг. (было 110 стало 93). При том же рационе питания вес начал расти и через 2 года стало 120 кг и продолжает расти. Почему вес растёт? Кушаю не так много. Никакие попытки похудеть не дают результата. Помогите пожалуйста!
22 января 2010 года
Отвечает Венцковская Елена Владимировна:
Уважаемая Людмила! В своей практике коррекции веса я не занимаюсь(и очень осторожно отношусь) кодированием. Вам необходимо очень серьезно обследоваться, так как Ваш вес может иметь серьезную гормональную причину. Сходите к эндокринологу на консультацию. Скорее всего он направит Вас на исследование гормонов щитовидной железы, надпочечников, половых гормонов. Можете предварительно сделать УЗИ щитовидной железы и сходить на осмотр к гинекологу.
01 марта 2013 года
Спрашивает Светлана:
Добрый день, можно ли как-то похудеть и чтобы потом обратно не растолстеть? Я уже 4 года как родила а похудеть так и не смогла
01 марта 2013 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Добрый день! Довольно часто женщины набирают лишний вес именно в период беременности и/или кормления грудью. Сейчас, когда ребенок подрос и период лактации закончен, Вы смело можете заниматься собой снова! Причем, я абсолютно с Вами согласна – порой похудеть вовсе не сложно, а сложно удержать достигнутый результат. Чтобы не возникало такого «синдрома рикошета», не сидите на низкокалорийных диетах, а питайтесь сбалансировано и правильно. Конкретные индивидуальные рекомендации Вам сможет дать профессионал – диетолог. Немаловажным в процессе похудения (и не только) является и физическая нагрузка. Поэтому старайтесь регулярно заниматься физкультурой, посещайте бассейн, фитнесс, танцы, да и просто побольше ходите на свежем воздухе. Дополнительно помочь не только похудеть, а и удержать вес на должном уровне поможет препарат Ксеникал (по 1 таблетке 3 раза в день). Всего доброго!
15 июля 2013 года
Спрашивает Катерина:
Добрый день, я заметила, что с возрастом прибавляются килограммы, очень обидно, потому что кушаю я меньше, а потихоньку набираю… как с этим бороться?
15 июля 2013 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Добрый день, Катерина! Абсолютно доказанным есть факт, что с возрастом в организме обмен веществ несколько замедляется. Это физиологический процесс, на который мы повлиять не может, да и делать этого не стоит. А вот откорректировать свой пищевой рацион вполне нам под силу. Поэтому старайтесь: не кушать минимум за 3 часа до сна, есть мало, но часто, не перекусывать конфетами, булочками и т.д., отдавайте предпочтение овощам и фруктам, нежирным сортам мяса, рыбы и творога, исключите мучные изделия, солености и копчености. Кроме того, старайтесь вести активный образ жизни и больше двигаться. Помочь похудеть может еще и такое лекарственное средство как Ксеникал – он достоверно уменьшает количество всасываемых жиров, тем самым снижает общую калорийность принятой пищи. Рекомендованная схема дозирования препарата: по 1 капсуле 3 раза в день с основным приемом пищи. Всего доброго!
всего 17 страниц