витамин д для похудения

Вопросы и ответы по: витамин д для похудения

2015-06-11 21:41:24
Спрашивает Оксана:
Здравствуйте. В течении 22 дней принимала препарат для похудения XL-S Медикал. Вот анотация: (Общее содержание витаминов в шести (6) таблетках XLS MEDICAL:

витамин A (ретинол) — 800 мкг (100% РДН);
витамин D3 (холекальциферол) — 5 мкг (33% РДН);
витамин E (α-токоферол) — 10 мг (67% РДН).

РДН — рекомендованная дневная норма для здорового взрослого человека.) На 27 ДЦ я сделала тест- положительный. Таблетки перестала принимать. Скажите пожайлуста, эта доза витамина опасна для плода? И можно ли сдать анализ на наличее ретинола в организме, если такой анализ существует. Заранее благодарю Вас.
15 июня 2015 года
Отвечает Дикая Надежда Ивановна:
Врач акушер-гинеколог первой категории
Все ответы консультанта
Кроме жирорастворимых витаминов, данный препарат имеет летрамин. Жирорастворимые витамины имею свойство накапливаться в печени, создавая своеобразное депо. Летрамин - волокна кактуса. Как всё это действует на эмбрион данных нет, но во время беременности и кормления груддю данный препарат - противопоказан. Обследование на уровень витаминов А, Е в крови - не нашла. уровень витамина Д - можно определить в лабораториях "Синево", ДІЛА.
2014-03-31 13:27:43
Спрашивает Гульмира:
Здравствуйте, я в течении двух-трех недель пила таблетки для похудения (французские). Оказалось , что мой половой партнер в течении того же месяца , не предохраняясь постоянно оплодотворял меня. Сделав тест на беременность оказалось , что я не беременна. Этому я рада, но боюсь , что у меня могут быть какие-либо проблемы. Или же это все-таки таблетки?(помимо их я принимала витамины для ногтей и волос , они противопоказанны беременным и пила l-carnitine для тренировок в зале)
03 апреля 2014 года
Отвечает Корчинская Иванна Ивановна:
Врач акушер-гинеколог высшей категории
Все ответы консультанта
Во-первых, эффективность зачатия в природных циклах составляет 30%, так что не удивительно, что Вы не забеременели и прием таблеток не имеет к этому никакого отношения. Разве что Вы резко похудели и потеряли значительное количество килограммов. Если Вы не забеременеете на протяжении 6 мес. открытой половой жизни, тогда следует обратиться к гинекологу и пройти УЗД органов малого таза.
2014-02-06 08:29:42
Спрашивает Лариса:
Здравствуйте! У меня с детства нерегулярный цикл месячных. Они могли пойти и через 21 день, и через 30 с лишним дней. На данный момент у меня нет месячных более 1,5 месяца. Делала тест на беременность - отрицательный. К врачу пока не могу попасть из-за плотного графика работы. До этого месяц пила таблетки для похудения и витамины. За месяц сбросила 10 кг. Угрей нет, волосы не выпадают, общее самочувствие - нормальное. Низ живота немного потягивает, как перед месячными. Может, это из-за похудения? Не могли сами таблетки оказать такое влияние?
09 февраля 2014 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Могли, Лариса. Но для точного диагностирования нужно посетить врача гинеколога-эндокринолога и не откладывать этот визит, так как отсутствие месячных до наступления климакса - это не норма и крайне вредно для вашего здоровья. Как и резкое похудение. Берегите здоровье.
2009-10-17 20:17:01
Спрашивает Елена:
Добрый день. Гдето с 28 августа я начала принимать таблетки для похудения Li Da...а 16 октября я узнаю что беременна и уже на 6той недели. Гинеколог говорит что есть угроза срыва(плодное яйцо деформировано 11х8мм). Я не знаю даже что делать.Скажите есть ли смысл в сохранении такой беременности, и какой потом риск для ребенка( возможны ли какие нибудь патологии в дальнейшем, если ее удастся сохранить?). Назначили кучу витаминов и таблеток - валериану, пренатал форте, дуфастон, вибуркол.....
И еще, что значит - загроза преривання с-м мультифолiкулярних яечникiв?
Заранее спасибо.
С Уважением, Елена.
04 ноября 2009 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Здравствуйте, Елена! Заключение УЗИ «загроза преривання с-м мультифолiкулярних яечникiв» означает следующее:
- Деформация плодного яйца свидетельствует о повышенном тонусе маточной мускулатуры, что может быть предвестником выкидыша. Для того, чтобы сохранить беременность Вам назначена стандартная схема лечения, устраняющая угрозу прерывания беременности. Все эти препараты необходимо принимать.
- Во время УЗИ яичников была выявлена их мультифоликулярная структура – такая структура может быть вариантом нормы, а может – проявлением хронического воспалительного процесса в яичниках. Сама по себе эта находка ни о чем не говорит и лечению не подлежит.
Что касается препарата для похудения: наблюдения и исследования, указывающие на неблагоприятное воздействие этого препарата на плод, в настоящее время отсутствуют. Конечно же, для правильного и гармоничного развития плода, было бы лучше, если бы зачатие и беременность протекали на фоне полного отсутствия в организме матери любых посторонних химических веществ. С другой стороны, прием препарата не является поводом для прерывания беременности и лишения ребенка права на жизнь. Будьте здоровы!
2014-07-01 15:23:59
Спрашивает Яна Корсак:
Моя история началась в 2012 году, тогда мне было 17 лет. Я была полной /месячные идут с 12-13 лет, цикл ~36 дней, шли по дней 5-6/ , я абсолютно неправильно питалась (как кормили родители), мало двигалась + подростковый возраст, депрессивные состояния. Внезапно я посмотрела на себя "со стороны" и поняла, что не хочу такого образа жизни. Я решила все изменить. Постепенно изучала все про правильное питание, про разные продукты, про спорт и тд. Весной в один день отказалась от вредных продуктов насовсем (майонез, жареная пища, фастфуд и тд). Я перестала есть мясо (жареную свинину). Постепенно старалась кушать правильно. Начала заниматься спортом дома время от времени. Старалась больше ходить пешком. Весов у меня не было, я не знаю, сколько весила.
Весной 2012 были серьезные стрессы: по учебе, в семье, со стороны психологии. Черная полоса, так сказать. Мне даже не хотелось жить.
Я учусь на сложной специальности - архитектор. Не спала ночами, много работала , и так круглый год. + родители "подливали масла в огонь", не понимали моих изменений в питании, были против меня и не давали денег на питание (примерно 3 недели я попробовала питаться только овощами,фруктами,молочными продуктами, на что хватало денег со стипендии).
В июне 2012г было самое трудное время перед сессией и на ней. Была задержка месячных на 2 недели, затем прошли скудные 3 дня какими-то черными сгустками крови. ВСЕ ! После этого я забыла, что такое нормальный цикл ...
Еще мне удалось немного похудеть, по весу не знаю сколько , но по одежде мне было заметно.
Я так поняла, что ВСЕ это послужило СИЛЬНЫМ СТРЕССОМ для моего организма.
В конце июля я как раз проходила медосмотр в детской поликлинике на переход во взрослую. Я сказала гинекологу, что нету месячных месяц, и была задержка в предыдущем, сказала про стрессы. Она мне ответила, что это все перестройка организма, и еще это из-за сильной жары, якобы все придет в норму через пару месяцев. Все. К этому времени мое настроение улучшалось.
В августе я пошла к другому гинекологу. Она сказала тоже ,что это перестройка организма, и из-за похудения тоже, сказала пить Циклодинон (он на травах), витамины , дополнительно селен, магний и Глицин . Я все начала пить.
Месячные так и не шли 5 месяцев. Из-за этого я начала дополнительно нервничать.
Осенью (мне 18 лет) началась опять трудная учеба. Опять стрессы. Опять поход к гинекологу. Сделала внешнее узи, оно показало , что матка истощена, большое скопление фолликул, подозрение на поликистоз яичников. + сказали сделать узи щитовидной железы, оно показало ,что щитовидка немного увеличена, есть маленькая киста. И сдала анализы ТТГ и Т4, они были в норме. Гинеколог сказала - дисфункция яичников. И все - мне прописали ГОРМОНЫ ! Без анализов(!!!) Я не хотела их принимать, я до последнего упиралась, плакала, а гинеколог яро утверждала, что я должна пить, если хочу иметь детей. Я была в отчаянии.
В итоге в ноябре 2012 я начала принимать Три-Регол по указанию врача. Пропила курсом 3 месяца , месячные пошли уже после первого блистера. Я от радости думала, что у меня все хорошо, и яичники функционируют. Т.о., месячные прошли в декабре,январе,феврале. И на этом с радостью решила распрощаться с препаратами гормонов.
Но месячные опять сами не начинались. Я опять из-за этого переживала.
В июле 2013 я сделала внешнее узи, сказали ,что матка в норме. Я объяснила ситуацию и мне врач сказала принимать гормоны не менее года, и советовала (по-моему) Линдинет-20. Но я уже решила принимать Три-Регол, боялась пить новые препараты.
И так, месячные опять шли регулярно с гормонами в августе-ноябре. Затем сделала перерыв месяц и вновь стала принимать - прошли в январе, феврале.
С лета я начала замечать изменения в питании , меня стало больше тянуть на сладости, постоянно хотела есть (хоть я и питалась дробно каждые 3 часа). Тогда я весила 48кг. Осенью 2013 вес повысился до 52-52. Зимой 2014 - до 55. Я много ела, особенно вредного , не смотря на такое количество еды, меня все равно тянуло еще больше есть. А весной вес дошел до 58кг. Т.о., за полгода я набрала 10 кг. Появился животик, мясистые бедра...
Сейчас тоже трудно контролировать аппетит. Тянет на сладкое.
На данный момент мне 19 лет (в сентябре будет 20).
В начале июня самостоятельно сдала анализы крови на гормоны. Результаты пришли в конце месяца. Все значения прописали напротив фолликулярной фазы, по ее значениям я вписываюсь в цифры нормы.
Я записалась к платному врачу на 27 июня. Я вкратце все объяснила,как было.
Сделали узи через прямую кишку. Выявило - гипоплазия матки, поликистоз яичников. Гинеколог толком ничего не сказал и не расспрашивал. Просто прописал первый месяц пропить Дюфастон, а затем как пойдут месячные - начать принимать Диане-35. И сказал не рассчитывать на быстрое лечение, а год примерно точно надо принимать и делать каждые 3 месяца узи. Все.
Мне сначала говорили про этого врача, что он самый хороший в нашем городе, к нему все женщины идут. Оказывается он всем выписывает Диане-35 (!) . А потом знакомая рассказала свою печальную историю, как этот врач только усугубил ее ситуацию. У нее тоже поликистоз поставили, тоже прописал Диане 35. После него она еще больше набрала вес и осложнила себе все. После обследования у других врачей выяснилось ,что эрозия матки, подозрение на рак, оказалось,что ей вообще ПРОТИВОПОКАЗАНЫ ОК ,и они только ухудшили ее здоровье. Она делала уже не одну операцию и до сих пор ее лечение не заканчивается. Она мне посоветовала пойти к другому гинекологу и сравнить результаты, посоветовала другого хорошего,которая все объясняет и разговаривает с пациентами.
Я боюсь и не знаю ,что мне делать. Я начала уже пить Дюфастон 4-й день. После месячных надо Диане. Поэтому остались считанные дни.
Хочу сделать узи у другого врача в ближайшие дни. Сдать общий анализ крови и мочи. Сделать узи щитовидки и НАДПОЧЕЧНИКОВ.
После прочитанного, я так поняла, что после стрессов инсулин может быть повышенным. Еще у моей бабушки (по линии отца) диабет, но наверное тяжелой степени.
Как мне быть с Диане-35 ? Вообще, нужны ли они мне в моей ситуации?
Или они также усугубят мне все? Как привести в правильную работу яичники?
ВООБЩЕ, что мне делать и как быть? Просто опускаются руки от всего этого кошмара.
НО Я ХОЧУ БЫТЬ ЗДОРОВОЙ ! И иметь возможность родить ребенка в дальнейшем.
26 августа 2014 года
Отвечает Ренчковская Наталья Васильевна:
Врач эндокринолог высшей категории
Все ответы консультанта
Здравствуйте, Яна Во-первых, необходимо восстановить свое эмоциональное состояние, прекратить переживание и паникерство. Сделайте как запланировали, а лечение можно подобрать и фитопрепаратами - (есть фитоэстрагены, фитопрогестероны)А по нормализации веса необходимо расписать правильное сбалансированное питание. Обратитесь к врачу эндокринологу-диетологу. С ув. Наталья Васильевна.
2012-02-29 14:09:01
Спрашивает Анна:
Здравствуйте. Пожалуйста помогите. Вот уже 2 месяца как проблема с нижней губой (вернее с половиной нижней губа, на стыке смыкания). Сохнет, появляются трещины, корки. Должна отметить что началось это у меня когда я изменила режим питания. Ничего сладкого, солёного, острого я вобще по жизни не принимаю. А тут решила в качестве похудения начать питаться меньшими порциями но 5 раз в день. Кушаю все, включая и кисломолочные продукты, рыбу, мясо, масло. Главное саблюдаю колличество съедаемых за день каллорий. Голодной себя не чувствую. Даже ощущение что постоянно ем (питаюсь каждые 2 часа). Сразу как перешла на такое питание у меня прихватил правый бок. Подумала что печень и пропила курс Гепобене (месяц). Через неделю всё нормализовалось. Замет заметила что появились запоры или просто не было желания идти в туалет. А иногда все было нормально. Решила пойти к дерматологу когда началась проблема с нижней губой. Поменяла 2 дерматологов но результата нет. По-началу дерматолог выписывала мне мазь Солкосерил (для смягчения 2 р/д), затем мазь Адвантан (2 р/д). Сделали анализ с губы но грибков не обнаружили. Врач решила что у меня дисбактериоз (так как 3 месяца назад меня залечили разного рода антибиотиками, однако наряду я пила Линекс, затем Бифиформ втечении 1,5 месяцев. Проблем с кишечником не было). Вобщем выписала мне таблетки Сафоцид (принять за раз все 4 таблетки) и наносить 3 р/д гель Холисал (обычно его выписывают стоматологи). Также я пошла на консультацию к парадантологу, но она сказала что в полости рта все хорошо, никаких восполений. Порекомендовала делать аппликации на губу с Аеколом. На ряду со всем вышеописанным лечением, принимаю Бифиформ снова (уже месяц) и витамины Е и Мерц (втечение 2 месяцев) но результата никакого. Корки облазиют и образуются по новой на этом же месте. Если у меня и есть дисбактериоз (в чем я сомневаюсь, ведь принимаю столько бактерий), то какое еще лечение можно мне посоветовать? Возможна ли такая реакция губы на переход на новый режим питания. Помогите. Я в отчаянии. Губной помадой не пользуюсь уже 2 месяца. Аллергией тоже не страдаю. Косметику покупаю качественную и только зарубежом. Спасибо огромное за консультацию и помощь.
С уважением
Анна
02 марта 2012 года
Отвечает Олейник Олег Евгеньевич:
Добрый день! Симптом корок на губе может свидетельствовать об эксфолиативном хейлите, но его нужно дифференцировать с другими подобными заболеваниями. Необходимо более тщательно собрать анамнез заболевания, изучив лечение в динамике. Также не советую заниматься самолечением симптомов. Лучше одномоментно пройти консультации нескольких смежных по данной проблеме специалистов (например, гастроэнтеролог, гинеколог-эндокринолог, невролог, стоматолог) и составить единый план лечения!!! Помните, что правильно диагностируется - легко лечится. Будьте здоровы!
2012-02-19 18:32:57
Спрашивает елена:
добрый день! мне 36 лет. Юрист. Где то с 30 лет страдаю депресией, СРК, навязчивыми состояниями. Лечилась сонапаксом, золовтом, но по оканчании лечения возвращалась к прежнему состаянию. решила обратиться так как последнее время замечаю что лечение с моим психотерапевтом не помогает. итак, с раней молодости я была очень эмоциональным человеком, переживала по любому поводу, боялась публичности, к внутреннему неспокойствию меня могло привести даже увиденное на улице какое то неприятное проиществие. Со временем это переросло в фобию, прежде чем пойти куда то я начинала все обдумывать чтоб все прошло нормально, без всяких непредвиденостей, соответственно начинала нервничать у меня начинался СРК, становились влажные рукивнутри все дребезжало. врач назначила мне золофт, и витамины групы В. Пролечилась где то 8 месяцев стало легче. Два года назад у отца случился инфаркт, я пережила сильный стрес, в результате которого сразу же у меня случилось сильное головокружение, озноб, тошнота, резкие боли в желудке и кишечнике, боль в шее, я стала принимать сонапакс, нейровитан, чередовать с магне В 6 . выходила из этого состаяния где то 2 месяца, при этом появились навязчивые состаяния связаные с болезнью близких. Не изличившись окончательно, на работе произошел инциндент, и повторный стрес, за два месяца я потеряла 7 килограмов веса, поскольку боялась кушать, из за тошноты, в результате после приема пищи, у меня начиналась атака, комок жара подкатывал к гортани я задыхалась начиналась головокружение, очень знобило, спутанность сознания неконтролируемые мысли, врач назначила сульпирид, принимала два месяца, стало болеть сердце, прекратилась менструация, симптомы болезни немного сгладились стали не такими выражеными. Врач заменила мне на ципрамил, сейчас симптомы возникают за пять дней до менструации, или после ее, причем атака появляется ничем не мотивированая, начинает кружится голова, спутаное сознание, озноб, боли в суставах, тошнота, СРК, невозможность сосредоточится на общении, слышу как говорит человек но для меня сложно полность отдоваться беседе, стала забывать события которые происходили час полчаса назад. Гдетов середине цикламенструации чувствую себя более легче, потом все возвращается. Я в растеряности мне уже кажется что это какое то психическое отклонение. подскажите что это может быть, и следует мне принимать препаратдальше или заменить. Хочу сказать что у меня еще есть сопутствующие заболевания протрозия дисков шейного отдела позвоночника, вследствии нарушен приток крови к головному мозгу, и из за похудения нефроптоз. Заранее безгранично благодарна подскажите что со мной
21 февраля 2012 года
Отвечает Сулик Роман Владимирович:
Врач невролог первой категории, к.м.н.
Все ответы консультанта
Здравствуйте Елена! Ваше состояние скорее всего требует системного подхода с включением иглорефлексотерапии, дообследованием гормонов щитовидной железы, исключением системных заболеваний. В предмет назначения Вам препаратов, должен согласиться с Вашим доктором. Атипические нейролептики, антидепрессанты - правильный подбор, возможно надо подумать о комбинации препаратов.

Популярные статьи на тему: витамин д для похудения

Холестаз
Читать дальше
Холестаз

При повышении содержания желчных пигментов (билирубина) в крови ткани окрашиваются в желтый цвет. Если это видно невооруженным глазом, то говорят о желтухе.

Болезни печени, или как спасти «последнего самурая»
Читать дальше
Болезни печени, или как спасти «последнего самурая»

Отчего бы ни болела печень — от воспаления желчного пузыря или из-за вируса гепатита, вследствие цирроза или прогрессирующей печеночной недостаточности — ясно одно: меры по спасению ситуации надо предпринимать немедленно. И, очевидно, самые радикальные.

Помогите себе справиться с лишним весом
Читать дальше
Помогите себе справиться с лишним весом

Почему одни люди легко сбрасывают лишние килограммы, а другие не могут похудеть даже немного, а если и худеют, то потом с избытком набирают вес обратно, как будто страдают рецидивирующим заболеванием? Возможно, такое состояние действительно пора лечить.

Одни оккупируют легкие, другие – мышцы, третьи – кишечник, четвертые – мозг...
Гельминтозы в педиатрической практике
Читать дальше
Одни оккупируют легкие, другие – мышцы, третьи – кишечник, четвертые – мозг... Гельминтозы в педиатрической практике

Одни гельминты оккупируют легкие, другие – мышцы, третьи – кишечник, четвертые – мозг. Даже в крови и костной ткани можно их встретить. Они способны вызывать самые серьезные заболевания у человека.

Диагностика и лечение при синдроме холестаза
Читать дальше
Диагностика и лечение при синдроме холестаза

Любой патологический процесс в печени может сопровождаться синдромом холестаза – уменьшением поступления желчи в двенадцатиперстную кишку вследствие нарушения ее образования, экскреции и/или выведения.

Абдоминальный ишемический синдром
Читать дальше
Абдоминальный ишемический синдром

Многие врачи знают, что это за состояние, однако не все разбираются в его этиологии, клинических проявлениях, не в полной мере владеют правильными диагностическими и клиническими алгоритмами ведения больных с абдоминальным ишемическим синдромом (АИС).

Методы коррекции избыточной массы тела и ожирения
Читать дальше
Методы коррекции избыточной массы тела и ожирения

Ожирение и избыточная масса тела превратились в глобальную эпидемию, которая сопровождается повышенным риском развития клинически важных сопутствующих заболеваний, о чем объявила ВОЗ в 1997 году.

Хронические гепатиты и обмен липидов
Читать дальше
Хронические гепатиты и обмен липидов

В конце мая 2004 года в Харькове состоялась Всеукраинская научно-практическая конференция — терапевтические чтения памяти академика Л.Т. Малой, выдающиеся заслуги которой в научно-исследовательской сфере, лечебной и педагогической...

Анемия у женщин
Читать дальше
Анемия у женщин

Бледность кожи с легкой прозрачностью, склонность к головокружению и обморокам – все это не описание аристократки прошлого века, это клиническая картина анемических состояний.

Новости на тему: витамин д для похудения

Препарат для лечения псориаза поможет и больным, страдающим фиброзом печени
Читать дальше
Препарат для лечения псориаза поможет и больным, страдающим фиброзом печени

Фиброз печени стал настоящим бедствием современных людей: он может развиваться из-за воздействия самых разных факторов – от гепатита до приема таблеток для похудения. Есть данные об эффективности одной из форм витамина D при лечении этой болезни.

Эффективное средство для похудения  – молоко, но не коровье
Читать дальше
Эффективное средство для похудения – молоко, но не коровье

Похоже, что у коровьего молока, считающегося эталоном пищевой ценности, появился конкурент, популярность которого растет не по дням, а по часам. Итальянские исследователи утверждают, что молоко ослиц приводит к заметному похуданию тучных людей.

Минусы «райского фрукта» пока перевешивают «плюсы»
Читать дальше
Минусы «райского фрукта» пока перевешивают «плюсы»

Грейпфрут, воцарившийся на зимних прилавках, – продукт хотя и полезный (в плане содержания витаминов), но непростой. Для некоторых людей он просто опасен. Достаточно сказать, что FDA (Управление по продуктам и лекарствам США) в обязательном порядке требует проверять все новые фармакологические препараты на совместимость с грейпфрутовым соком

Похудение возможно и при сытном питании – с помощью грейпфрутового сока
Читать дальше
Похудение возможно и при сытном питании – с помощью грейпфрутового сока

Грейпфруты и сок из них пользуются меньшей популярностью, чем такие цитрусовые как апельсины и мандарины – главным образом из-за специфической горчинки, присущей грейпфрутам. Однако эти фрукты содержат вещества, которые эффективно расщепляют жир.

Секреты похудения: победить «зверский» аппетит поможет шпинат
Читать дальше
Секреты похудения: победить «зверский» аппетит поможет шпинат

Огородный шпинат пользовался популярностью еще у жителей древнего Вавилона и Месопотамии. За последние лет 100 ученые досконально изучили свойства этого растения, но шведские исследователи недавно обнаружили новые полезные свойства шпината.

Секреты похудения: значительное снижение аппетита обеспечит экстракт граната
Читать дальше
Секреты похудения: значительное снижение аппетита обеспечит экстракт граната

Большинство диет, цель которых – избавление от избыточного веса, имеют один общий недостаток: чувство голода, которое приводит к нарушению диеты или восстановлению веса после ее завершения. Избавит от мучительного ощущения голода экстракт граната.

Сыр поможет похудеть?
Читать дальше
Сыр поможет похудеть?

Обычно люди, сидящие на диете, в первую очередь отказываются от сладких, мучных и молочных продуктов. Однако рацион питания, богатый такими продуктами, как сыр, напротив, помогает полным людям сбросить лишний вес, утверждают ученые из Австралии. Для этого следует съедать минимум пять порций молочных продуктов в день.

Картофельная диета обеспечивает похудание на 10 кг в течение 30 дней
Читать дальше
Картофельная диета обеспечивает похудание на 10 кг в течение 30 дней

Житель города Мельбурн быстро приобрел всемирную известность после того, как разместил в популярной социальной сети и на портале YouTube материалы о проводимом им эксперименте. Чтобы похудеть, толстяк на протяжении года будет есть только картошку.

Коварный парадокс – осознание полезности пищи приводит к увеличению аппетита
Читать дальше
Коварный парадокс – осознание полезности пищи приводит к увеличению аппетита

Диетологи предупреждают – в повсеместно распространившемся увлечении здоровой пищей таится парадокс, способный привести… к еще большему набору веса. Оказывается, человек, с увлечением думающий о полезности поглощаемой им еды, способен съесть гораздо больше рекомендуемой нормы! Усиление чувства голода и есть оборотная сторона хорошей информированности, которая может привести к противоположным результатам.