диета при депрессии
Вопросы и ответы по: диета при депрессии
2016-05-17 07:41:36
Спрашивает Андрей:
Андрей. 48 лет. рост 182, вес 98 кг. Сделал кардиограмму Написано следующее Росшифроска ЕКГ.
RR 0.92; PQ 0.12; QRS 0,08; QT 0,32; Угол альфа +71;
Ритм синусовый. ЧСС 65 уд.мин.
Електронная позиция сердца вертикальная.
признаки коронарной недостаточности в задне-диафрагмельной области.
4-года назад вес был 118 кг. Повышеное давление 140/90.
Начал заниматья физкультурой регулярно 3-4 раза внеделю(бег). Но через 1 год -перетренировался. Давление 160/100.
Лечился у кардиолога (принимал препараты -5 месяцев).
Вроде как стало все нормально давление 130/80 (но 1 раз в 3 месяца голова болела из-за давления 140/90).
Кардиограмма в целом была нормальная, но выскакивала арритмия. Прошел 2-года назад (вес 95 кг) нагрузочный тест на беговой дорожке протокол Брюса. Максим нагрузка -13 МЕТ.Общее впечатление нормальный стресстест.Изменения сегмента ST/горизонтальная депрессия четко 1мВ,1 мин.
До теста мониторинг 3 раза в день Давление и ЧСС. Давление в среднем 125/80-130/80,а ЧСС при просыпании 54-56 уд. Днем сидя 62-66 уд. Вывод из теста один кардиолог, что меня вел, что все нормально, а второй (ее руководитель), что Диагностический тест ИБС-положительный. Написал гору таблеток:
леркамен, атерис,диротон, небилет, аспирин.
Я решил не пить таблетки. просто занимался физкультурой и все. Был длительный перерыв по физкультуре (полгода) не мог бегать из-за надрыва аххиловых сухожилий. Но уже год регулярно бегал сначала 20 мин по 3-4 раза в неделю, а через год по 3-4 раза по 1 часу. С марта месяца 2016 года (вес был 103 кг)подключил еще 2-3 раза в неделю штангу и присел на диету, удалось вес к маю снизить до 98 кг.
Плюс добавил темп беговых тренировок.
В конце апреля на второй день после хорошей силовой тренировки появилась острая боль в межреберных мышцах слева, на второй день - прошла, но осталась какая-то тяжесть. Решил на всякий случай сделать кардиограмму сердца и вот результат.
Написано следующее Росшифроска ЕКГ.
RR 0.92; PQ 0.12; QRS 0,08; QT 0,32; Угол альфа +71;
Ритм синусовый. ЧСС 65 уд.мин.
Електронная позиция сердца вертикальная.
признаки коронарной недостаточности в задне-диафрагмельной области.
Плюс часто болит голова (1 раз на 3-4 дня), начал мерять давление утром 130/80, а днем до 145/95.
Хотя ЧСС утром после просыпания -58 уд. Днем сидя 64-72.
Что будет правильным сделать.
вообще отказаться от бега и штанги или можно уменьшить темп бега не более 130 уд/мин (ранее бегал в среднем 154 уд). Мой максимальный пульс 182 уд/мин.
Стараюсь бегать всегда с пульсометром. Что попринимать из лекарств.
RR 0.92; PQ 0.12; QRS 0,08; QT 0,32; Угол альфа +71;
Ритм синусовый. ЧСС 65 уд.мин.
Електронная позиция сердца вертикальная.
признаки коронарной недостаточности в задне-диафрагмельной области.
4-года назад вес был 118 кг. Повышеное давление 140/90.
Начал заниматья физкультурой регулярно 3-4 раза внеделю(бег). Но через 1 год -перетренировался. Давление 160/100.
Лечился у кардиолога (принимал препараты -5 месяцев).
Вроде как стало все нормально давление 130/80 (но 1 раз в 3 месяца голова болела из-за давления 140/90).
Кардиограмма в целом была нормальная, но выскакивала арритмия. Прошел 2-года назад (вес 95 кг) нагрузочный тест на беговой дорожке протокол Брюса. Максим нагрузка -13 МЕТ.Общее впечатление нормальный стресстест.Изменения сегмента ST/горизонтальная депрессия четко 1мВ,1 мин.
До теста мониторинг 3 раза в день Давление и ЧСС. Давление в среднем 125/80-130/80,а ЧСС при просыпании 54-56 уд. Днем сидя 62-66 уд. Вывод из теста один кардиолог, что меня вел, что все нормально, а второй (ее руководитель), что Диагностический тест ИБС-положительный. Написал гору таблеток:
леркамен, атерис,диротон, небилет, аспирин.
Я решил не пить таблетки. просто занимался физкультурой и все. Был длительный перерыв по физкультуре (полгода) не мог бегать из-за надрыва аххиловых сухожилий. Но уже год регулярно бегал сначала 20 мин по 3-4 раза в неделю, а через год по 3-4 раза по 1 часу. С марта месяца 2016 года (вес был 103 кг)подключил еще 2-3 раза в неделю штангу и присел на диету, удалось вес к маю снизить до 98 кг.
Плюс добавил темп беговых тренировок.
В конце апреля на второй день после хорошей силовой тренировки появилась острая боль в межреберных мышцах слева, на второй день - прошла, но осталась какая-то тяжесть. Решил на всякий случай сделать кардиограмму сердца и вот результат.
Написано следующее Росшифроска ЕКГ.
RR 0.92; PQ 0.12; QRS 0,08; QT 0,32; Угол альфа +71;
Ритм синусовый. ЧСС 65 уд.мин.
Електронная позиция сердца вертикальная.
признаки коронарной недостаточности в задне-диафрагмельной области.
Плюс часто болит голова (1 раз на 3-4 дня), начал мерять давление утром 130/80, а днем до 145/95.
Хотя ЧСС утром после просыпания -58 уд. Днем сидя 64-72.
Что будет правильным сделать.
вообще отказаться от бега и штанги или можно уменьшить темп бега не более 130 уд/мин (ранее бегал в среднем 154 уд). Мой максимальный пульс 182 уд/мин.
Стараюсь бегать всегда с пульсометром. Что попринимать из лекарств.
25 мая 2016 года
Отвечает Бугаёв Михаил Валентинович:
Здравствуйте. Правильным будет соблюдать диету, отказаться от штанги, темп бега уменьшить, можно вообще заменить быстрой ходьбой (доказано, ходьба полезней бега), сдать анализы крови на холестерин и липопротеиды, начать постоянный прием гипотензивных препаратов. Начинать правильно с одного препарата одной из групп, но регулярно. Это может подобрать Ваш кардиолог. Неплохо сделать суточное мониторирование ЭКГ по Холтеру, в том числе во время бега.
2013-06-04 02:03:11
Спрашивает Айка:
Здравствуйте. 4 года назад я родила сына и после родов похудела нормально. Но после 8 месяцем я перестала кормить сына грудью и тогда я начала набирать вес. Сейчас я вешу 85 кг при росте 165 см и у меня стало ухудшаться здоровье, появились боли в области сердца, часто устаю, болит поясница и ноги отекают и болят. Часто бывает депрессия и стресс из за лишнего веса. Пыталась сесть на диету, но никак не получилось. У меня не нормальный режим, я сплю днем, а ночью сижу. Физических нагрузок практически нет. Помогите пожалуйста. ..Я не знаю, что мне делать и как похудеть.
15 июля 2013 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Добрый день! Для начала я бы советовала Вам пройти тщательное медицинское обследование и объективно оценить состояние здоровья. Хотя перечисленные Вами жалобы действительно могут быть следствием лишнего веса, но исключить и наличие иной соматической патологии тоже нельзя. А далее нужно начинать упорную борьбу не только и избыточными килограммами, а и с имеющимся образом жизни. Во-первых, максимально активизируйтесь (запишитесь на танцы, плаванье, фитнесс и т.д., бегайте по утрам, да и просто больше ходите пешком) – это поможет не только похудеть, а и оптимизировать свой жизненный тонус, поднять настроение и избавиться от депрессии. Следить за питанием тоже очень важно – придерживайтесь диеты, основанной на принципах рационального и здорового питания (путь Вам ее подберет профессионал – диетолог), таким образом, ВЫ не будете ощущать чувство голода и ограничение в еде не принесут вреда организма. Кроме того, можете использовать и специальные лекарственные препараты для похудения. Эффективным и безопасным лекарственным средством, достоверно помогающим сбросить вес, есть Ксеникал. Принимают его по одной капсуле 3 раза в день с основным приемом пищи. И последнее – верьте в себя, свои силы и доверяйте своему организму – помните, Вы обязательно победите какие-то там лишние килограммы! Всего доброго!
2013-01-08 17:36:23
Спрашивает Юлия:
Здравствуйте! Очень срочно нужна помощь специалистов!
Моей мама 50 лет. 3 месяца назад перенесла операцию по удалению фибромы матки и 2 месяца назад обнаружили СД 2 типа, уровень сахара-8. У неё избыточный вес - села на строгую диету,ограничила себя практически во всём. Как следствие(операции,гормонального сбоя, стресса) упала в ЖУТКУЮ ДЕПРЕССИЮ!Можно сказать сходит с ума потихоньку,решила,что всё - жизнь закончилась!В прямом смысле боится заходить на кухню,есть вообще, как приходит время обеда поднимается давление,трусятся руки.Появились разные страхи, которые словами описать мама сама не может и при этом бешенные перепады настроения,то агрессия,то плач. Разъяснения,философские разговоры, логические умовыводы она не слышит,ничего не помогает!!Дайте,пожалуйста,личный совет! Что нужно делать? Куда бежать и кого первого искать эндокринолога,диетолога,психолога...?Если есть возможность дайте адреса,номера врачей, клиник в Киеве,которые действительно смогут помочь,потому что в нашем провинциальном городке нет таких,всех оббегали,но всё безрезультатно!
Моей мама 50 лет. 3 месяца назад перенесла операцию по удалению фибромы матки и 2 месяца назад обнаружили СД 2 типа, уровень сахара-8. У неё избыточный вес - села на строгую диету,ограничила себя практически во всём. Как следствие(операции,гормонального сбоя, стресса) упала в ЖУТКУЮ ДЕПРЕССИЮ!Можно сказать сходит с ума потихоньку,решила,что всё - жизнь закончилась!В прямом смысле боится заходить на кухню,есть вообще, как приходит время обеда поднимается давление,трусятся руки.Появились разные страхи, которые словами описать мама сама не может и при этом бешенные перепады настроения,то агрессия,то плач. Разъяснения,философские разговоры, логические умовыводы она не слышит,ничего не помогает!!Дайте,пожалуйста,личный совет! Что нужно делать? Куда бежать и кого первого искать эндокринолога,диетолога,психолога...?Если есть возможность дайте адреса,номера врачей, клиник в Киеве,которые действительно смогут помочь,потому что в нашем провинциальном городке нет таких,всех оббегали,но всё безрезультатно!
29 января 2013 года
Отвечает Власова Ольга Владимировна:
Здравствуйте Юлия!В первую очередь Вам необходимо обратиться к эндокринологу,проверить состояние углеводного обмена,определиться с дальнейшим лечением,проверить работу щитовидной железы,а потом обратиться к психологу и поддерживать морально вашу маму.
2012-02-27 10:08:59
Спрашивает Алексей:
Добрый день.Я уже 10 лет страдаю букетом хрон.болезней Безкальк.холецестит,гастродуаденит и хронич.панкреатит. все эти годы обострения мной дечились и чередовались ремиссиями, порой длительными, последние 5 лет я даже активно заним. физкультурой , но 10 мес.назад случился приступ, после которого я ни как немогу оправиться, всё время с каждой едой пью ферменты , без них мне становиться плохо, появл. боли ,распирание ,слабость , страх и.т.д.Делал многочисленно УЗИ , КТ ,постоянно лечусь , состояние то плохо, то чуть лучше. По анализам , переодически зашкаливал Билирубин, АЛТ и АСТ, в самом начале и амилаза. Лечусь, диета, отсутствие физ нагрузок, пробовав которые я получаю обострения, но просвета никакого. На КТ с контрастом и УЗИ, органич. патологий ПЖ. нет, но повышенная эхогенность и увелич. размеры . Состояние вот уже скоро как год стабильно неважное, я из "сортсмена" превратился в человека, который боится зделать лишнее неосторожное движение, постоянная депрессия и отсутствие радости, постоянный страх ожидания "Острого" приступа со всеми вытекающими.За время последнего длящегося обострения я похудел на 20 кг. ( при росте в 182 см, вешу 62кг.)
Это я описывал своё состояние , а теперь сам вопрос!
Я своими страхами,постоянными обострениями,болями уже проел врачам "дырку в голове"- они говорят, что надо отпустить ситуацию, не бояться, и главное надо кушать, а мне реально страшно,я в период ухудшения самочуствия кушать просто боюсь.Мой врач говорит,что и от ферментов надо стараться уходить и что Тут конечно задйствована и голова. Но у меня без ферментов сразу проблемы, при обострении к вечеру сильная слабость, вялость и.т.д. Врач вообще не советует привязываться строго к одному препарату и дозировке, а я в интернете читаю обратное. Врач мой опытный, сгастроотделения одного из стационаров!
В последнее время участились спазмы живота Уже давно боязнь отезжать из города в коммандировки!
Как мне реагировать на посоянные частые обострения, Возможна ли вообще в перспективе ремиссия. Каков врачебный опыт по поводу таких длительных ухудшений при Холецисто - панкреатите. С какими ощущениями сталкиваются пациенты с подобными диагнозом. Стоит при болевых ощущениях и спазмах бежать опять в больницу или в виду их постоянной систематичности стараться не реагировать страхом и паникой, продолжать принимать пищу ( осторожно) и в первую очередь самостоятельно пытаться купировать боль и спазмы уколами. Какие правила жизни мне принять? Помогите советом!
Это я описывал своё состояние , а теперь сам вопрос!
Я своими страхами,постоянными обострениями,болями уже проел врачам "дырку в голове"- они говорят, что надо отпустить ситуацию, не бояться, и главное надо кушать, а мне реально страшно,я в период ухудшения самочуствия кушать просто боюсь.Мой врач говорит,что и от ферментов надо стараться уходить и что Тут конечно задйствована и голова. Но у меня без ферментов сразу проблемы, при обострении к вечеру сильная слабость, вялость и.т.д. Врач вообще не советует привязываться строго к одному препарату и дозировке, а я в интернете читаю обратное. Врач мой опытный, сгастроотделения одного из стационаров!
В последнее время участились спазмы живота Уже давно боязнь отезжать из города в коммандировки!
Как мне реагировать на посоянные частые обострения, Возможна ли вообще в перспективе ремиссия. Каков врачебный опыт по поводу таких длительных ухудшений при Холецисто - панкреатите. С какими ощущениями сталкиваются пациенты с подобными диагнозом. Стоит при болевых ощущениях и спазмах бежать опять в больницу или в виду их постоянной систематичности стараться не реагировать страхом и паникой, продолжать принимать пищу ( осторожно) и в первую очередь самостоятельно пытаться купировать боль и спазмы уколами. Какие правила жизни мне принять? Помогите советом!
07 марта 2012 года
Отвечает Венцковская Елена Владимировна:
Добрый день. Я присоединяюсь к мнению Ваших врачей, которые советуют отпустить ситуацию и не бояться. Это не страшные заболевания, и не бойтесь кушать.
Занимайтесь спортом, радуйтесь жизни, найдите хобби, любимую работу. Подойдите еще на консультацию к невропатологу, он Вам подберет легкие успокоитеные препараты.
2012-01-27 11:30:05
Спрашивает Вячеслав:
Доброго время суток. Подскажите пожалуйста как мне быть . . . Год назад прихватило левый бок, выявили хр. панкреатит. Сел на диету, бросил курить, бросил пить газировку. Был вес 120 кг при росте 180см, за пол года похудел на 30 кг ( начал заниматься бегом ), после этого обнаружился камень в желчном 11 мм, сейчас по указанию гастроэнтеролога пью Урсосан, Линекс, Гивескон. Сдал все анализы, ФГДС, узи - добавились еще несколько диагнозов - ЖКБ, ГЭРБ, Гастрит, хр. панкреатит. Соблюдаю диету, пью ферменты - а боли не проходят. Болит, а есле точнее на протяжении всего дня дискомфорт в эпигастрии, когда ложусь спать или просыпаюсь - ничего не беспокоит. Также имеются отпечатки зубов на языке и белый налет у корня ( раньше такого не было - пол года как не проходит ) Что это может быть ? СРК ?
Также мучает затяжная депрессия . . .
Также мучает затяжная депрессия . . .
31 января 2012 года
Отвечает Венцковская Елена Владимировна:
Добрый день. Ваши боли объяснимы наличием ЖКБ, панкреатита и гастрита. Лечитесь у Вашего гастроэнтеролога, соблюдайте диету.
2011-10-14 10:21:01
Спрашивает Алена:
Добрый день!
Пишу Вам, потому как уже не знаю, что делать...У отца обнаружили диабет, так как 2 стадия, назначили инсулин, вот он его колит, но все время болят ноги.
Он говорит, что при 2й стадии, когда колишь инсулин не обязательно придерживаться строгой диеты, можно есть все по чуть - чуть, я не уверена, что это правда, возможно он просто не хочет сидеть на диете, подскажите так ли это? и почему если он соблюдает лечение, почему болят ноги? или это означает, что он чего то не придерживается? уже думаю идти к папиному врачу и узнавать что и как, так как самой тяжело разобраться...
Так же хотела спроосить, есть ли какие то курсы психологической реабилитации для больных диабетом в киеве, потому, как у папы явно депрессия и он сдался...ему все время плохо...болят ноги...и он ничего не хочет..вроде и ждет уже когда станет ивалидом и все от него отстанут, что бы он что то пробовал изменить....очень тяжело помочь человеку, который сам этого не хочет...но оставить все так не могу, так как это мой же отец....буду благодарна за любые советы и помощь...
Пишу Вам, потому как уже не знаю, что делать...У отца обнаружили диабет, так как 2 стадия, назначили инсулин, вот он его колит, но все время болят ноги.
Он говорит, что при 2й стадии, когда колишь инсулин не обязательно придерживаться строгой диеты, можно есть все по чуть - чуть, я не уверена, что это правда, возможно он просто не хочет сидеть на диете, подскажите так ли это? и почему если он соблюдает лечение, почему болят ноги? или это означает, что он чего то не придерживается? уже думаю идти к папиному врачу и узнавать что и как, так как самой тяжело разобраться...
Так же хотела спроосить, есть ли какие то курсы психологической реабилитации для больных диабетом в киеве, потому, как у папы явно депрессия и он сдался...ему все время плохо...болят ноги...и он ничего не хочет..вроде и ждет уже когда станет ивалидом и все от него отстанут, что бы он что то пробовал изменить....очень тяжело помочь человеку, который сам этого не хочет...но оставить все так не могу, так как это мой же отец....буду благодарна за любые советы и помощь...
24 октября 2011 года
Отвечает Шихт Ольга Ивановна:
Здравствуйте, Алена.
У Вашего отца, судя по всему, сахарный диабет уже давно и уже развились его осложнения, раз постоянно болят ноги. И нужно лечить не только сам диабет, но и обязательно лечить его осложнения.
Для психологической реабилитации есть психологи при поликлиниках. Можно получить помощь в Школах самоконтроля диабета, где находятся Школы в Киеве, не скажу. Но 11 ноября в Доме Кино будет проходить ежегодный День Диабета, приходите, там Вы всё узнаете. Кстати и я, наверное, там буду консультировать.
Но Вашему отцу нужно самому захотеть лечиться, т.к.если больной не хочет, ему никто не сможет помочь! Для Вас главное – его желание!
И, думаю, здесь Вы можете быть лучше любого психолога!
Попробуйте объяснить ему, что чем лучше его здоровье, тем лучше Ваше; чем дольше проживёт он, тем дольше будете жить Вы. Это – закономерно, потому, что наши родители – это фундамент здания нашей жизни, а без фундамента ни одно здание выстоять не может!
Если он любит Вас, он поймёт и начнёт лечиться. Пробуйте!
Терпения Вам и удачи!
Здоровья Вам и Вашему отцу!
2011-08-09 16:07:22
Спрашивает Дмитрий:
Здравствуйте! Возможно ли повышение сахара на нервной почве или депрессии?
У меня бывают частые нервные срывы, после которых появляются симптомы, напоминающие диабет (сухость во рту, полиурия, онемение и похолодание конечностей, а что самое обидное - снижение либидо).
Первый раз это случилось 2 с половиной месяца назад. Понервничал, тут же появилась сухость, а затем присоединились полиурия, похолодание конечностей, ухудшилось зрение в левом глазу. Поскольку я тогда находился не в своем городе, не мог обследоваться, просто сходил к эндокринологу на консультацию, померили сахар, оказалось 6.8 натощак, мерили глюкометром акку чеком, но я с самого утра нервничал, аж трясло! Врач сказала, что это несомненно диабет. Я сел на относительную диету, купил глюкометр аккучек актив, тощаковый сахар был 5.0 - 6.0 примерно. Как вернулся сдал мочу и венозную кровь: в моче ни сахара, ни белка, кровь 4.7, хотя глюкометр показывал чуть больше 5 в это же утро. После этого я посетил еще эндокринолога и еще знакомого врача, мне сказали, что ничего страшного нет, а симптомы скорей всего из за другого заболевания или из за невроза.
В поликлинике в итоге меня направили в клинику неврозов, в ней же я опять сдал кровь на сахар и мочу, ничего не нашли, сахар 4.8, не помню венозной или капилярной крови, но вечером до сдачи я объелся сладостей и бананов. Вскоре симптомы исчезли, а глюкометр не показывал больше 5.5
в течении дня, это при том, что я каждый день ел мороженое и никакой диеты. Вскоре я забыл всё это, как страшный сон.
Прошло полтора месяца. Около недели назад у меня опять началась депрессия, ау вслед за ней появилась слабенькая сухость во рту. Вечером я съел очень много еды и выпил литр темного пива, после чего через минут 30 сухость усилилась, я сразу же померил сахар, и ужаснулся! На дисплее 8.9. На следующий день я очень сильно нервничал из за этого, даже работать не мог, ничего не ел и периодически измерял сахар, держался в районе 5.9 - 6.5. Вечером поел, через час 5.4. Я стал поменьше есть сладкого, только арбузы ем, сейчас же сезон! тощаковый сахар от 4.8 до 5.5, через 20 минут после еды поднимался даже до 8 но тут же падал, и через 2 часа возвращался в исходное состояние до 5.5
Сегодня утром 5.8, за 6 часов до этого съел макароны с котлетами. После завтрака 5.5. В этот раз симптомы не такие сильные как 2 месяца назад, но остаются даже при нормальных сахарах. Периодически исчезают.
Этим же глюкометром мерил друзьям, у кого от 6.5 до 7.8, у одного вообще 9.9, т.е. больше, чем у меня намного, при одинаково съеденной пище.
Да, забыл добавить! Мне 24 года, рост 190 вес 97, до первого случая весил 105. А еще употребляю много спиртного, но крепкие напитки почему то не влияют на сахар у меня, понижают всего на 0.5 ммоль.
Скажите, что это может быть? Диабет или что то другое? Извините, что так много написано, но хотелось рассказать подробно. А к врачу нет возможности сходить из за работы без выходных.
У меня бывают частые нервные срывы, после которых появляются симптомы, напоминающие диабет (сухость во рту, полиурия, онемение и похолодание конечностей, а что самое обидное - снижение либидо).
Первый раз это случилось 2 с половиной месяца назад. Понервничал, тут же появилась сухость, а затем присоединились полиурия, похолодание конечностей, ухудшилось зрение в левом глазу. Поскольку я тогда находился не в своем городе, не мог обследоваться, просто сходил к эндокринологу на консультацию, померили сахар, оказалось 6.8 натощак, мерили глюкометром акку чеком, но я с самого утра нервничал, аж трясло! Врач сказала, что это несомненно диабет. Я сел на относительную диету, купил глюкометр аккучек актив, тощаковый сахар был 5.0 - 6.0 примерно. Как вернулся сдал мочу и венозную кровь: в моче ни сахара, ни белка, кровь 4.7, хотя глюкометр показывал чуть больше 5 в это же утро. После этого я посетил еще эндокринолога и еще знакомого врача, мне сказали, что ничего страшного нет, а симптомы скорей всего из за другого заболевания или из за невроза.
В поликлинике в итоге меня направили в клинику неврозов, в ней же я опять сдал кровь на сахар и мочу, ничего не нашли, сахар 4.8, не помню венозной или капилярной крови, но вечером до сдачи я объелся сладостей и бананов. Вскоре симптомы исчезли, а глюкометр не показывал больше 5.5
в течении дня, это при том, что я каждый день ел мороженое и никакой диеты. Вскоре я забыл всё это, как страшный сон.
Прошло полтора месяца. Около недели назад у меня опять началась депрессия, ау вслед за ней появилась слабенькая сухость во рту. Вечером я съел очень много еды и выпил литр темного пива, после чего через минут 30 сухость усилилась, я сразу же померил сахар, и ужаснулся! На дисплее 8.9. На следующий день я очень сильно нервничал из за этого, даже работать не мог, ничего не ел и периодически измерял сахар, держался в районе 5.9 - 6.5. Вечером поел, через час 5.4. Я стал поменьше есть сладкого, только арбузы ем, сейчас же сезон! тощаковый сахар от 4.8 до 5.5, через 20 минут после еды поднимался даже до 8 но тут же падал, и через 2 часа возвращался в исходное состояние до 5.5
Сегодня утром 5.8, за 6 часов до этого съел макароны с котлетами. После завтрака 5.5. В этот раз симптомы не такие сильные как 2 месяца назад, но остаются даже при нормальных сахарах. Периодически исчезают.
Этим же глюкометром мерил друзьям, у кого от 6.5 до 7.8, у одного вообще 9.9, т.е. больше, чем у меня намного, при одинаково съеденной пище.
Да, забыл добавить! Мне 24 года, рост 190 вес 97, до первого случая весил 105. А еще употребляю много спиртного, но крепкие напитки почему то не влияют на сахар у меня, понижают всего на 0.5 ммоль.
Скажите, что это может быть? Диабет или что то другое? Извините, что так много написано, но хотелось рассказать подробно. А к врачу нет возможности сходить из за работы без выходных.
11 августа 2011 года
Отвечает Волобаева Людмила Юрьевна:
Доброго здоровья, Дмитрий!
Действительно, при стресовых ситуациях может повышаться глюкоза крови. Дело в том, что организм в ответ на острую выделяет стресс-гормоны, которые, в свою очередь, повышают глюкозу крови.
При определении сахарного диабета основным дигностическим критерием является начение глюкозы крови натощак (8-10 часов от последнего приёма пища). При этом анализ проводится в современной лаборатории, но никак не бытовым глюкометром, который имеет погрешность до 20%, и предназначен исключительно для самоконтроля больных (уже больных) сахарным диабетом.
В вашей ситуации важно выбрать время, и посетить хорошего эндокринолога очно. Очно, и только так. По интернет можно дать только общие комментарии. Нормальный врач уделит достаточное время, что бы пояснить вам ситуацию и подсказать порядок действий.
Могу предположить, что врач назначит дополнительные исследования, которые должны будут проведены в современной клинике, с забором крови из вены - глюкозы натощак и гликированного гемоглобина (ГГ). ГГ отображает среднее значение глюкозы крови за последние 120 дней. Маловероятно, что бы у вас был сахарный диабет, но вот относительно преддиабета нужно будет уточнить у врача при очной консультации.
Дополнительно, важно нормализовать режим своего питания. Наверняка вы понимаете, что текущий режим не благоприятствует здоровому образу жизни.
Действительно, при стресовых ситуациях может повышаться глюкоза крови. Дело в том, что организм в ответ на острую выделяет стресс-гормоны, которые, в свою очередь, повышают глюкозу крови.
При определении сахарного диабета основным дигностическим критерием является начение глюкозы крови натощак (8-10 часов от последнего приёма пища). При этом анализ проводится в современной лаборатории, но никак не бытовым глюкометром, который имеет погрешность до 20%, и предназначен исключительно для самоконтроля больных (уже больных) сахарным диабетом.
В вашей ситуации важно выбрать время, и посетить хорошего эндокринолога очно. Очно, и только так. По интернет можно дать только общие комментарии. Нормальный врач уделит достаточное время, что бы пояснить вам ситуацию и подсказать порядок действий.
Могу предположить, что врач назначит дополнительные исследования, которые должны будут проведены в современной клинике, с забором крови из вены - глюкозы натощак и гликированного гемоглобина (ГГ). ГГ отображает среднее значение глюкозы крови за последние 120 дней. Маловероятно, что бы у вас был сахарный диабет, но вот относительно преддиабета нужно будет уточнить у врача при очной консультации.
Дополнительно, важно нормализовать режим своего питания. Наверняка вы понимаете, что текущий режим не благоприятствует здоровому образу жизни.
2010-12-10 12:11:41
Спрашивает Дмитрий:
Добрый день. Прошу проконсультировать. Две недели назад обнаружили камни в желчном и поставили диагноз хронический калькулёзный холецестит. На снимке узи видны 4 камня. Три из них примерно 0,5 см и оди 0,2 см. Готовлюсь к малотравматичной операции по удалению желчного пузыря (моноскоп) . Прохожу всех врачей и сдаю анализы крови и мочи. И вот в моче обнаружен белок в колличестве 0,066%. Доктора говорят что это очень высокий процент содержания белка. Так же по анализу мочи содержание лейкоцитов 9-8 в/з, эритроциты единичны, цилиндры гиализов 4-6 в/з. По исследованию крови результаты: тромбоциты 314, лейкоциты, 8,2. Гемоглобин 157 (но это моя особенность, всегда был повышен и на свёртываемость не влияло). Глюкоза 3,0 натощак. Инфекций в виде гепатитов, вич, сифилис и т.д. нет. Биохимия: холестерин 4.9, GOT A.S.T.-37, GPT A.L.T.-87 (говорят повышен, но не сказали что). Экг: синусовая аритмия чсс 60-88 уд.Нормограмма с-м ранней реполяризации желудочков. Флюорография в норме. Хронический панкреатит (в лёгкой стадии). Хронический гепатоз из за повышенного веса-115кг/рост 181. Сижу на диете уже 8 месяцев. Никаких фаст фудов и жирной и жареной пищи. Вес сейчас 99кг. Простите что долго и много описывал, просто для более подробной картины. В итоге все удивлены повышенному содержанию белка в моче... Правда предположили что возможно баночка была не стерильная... На проблемы с почками никогда не жаловался. 10 лет назад был камень 0,8 см, но вышел сам после приёма лекарств. После этого никаких проблем или ощущений нет. Температуры тоже нет. Измеряю два раза в день. Никаких болей, дискомфорта ни в покое ни при нагрузках я не испытываю. Правда в последние 2 недели после поставленного диагноза испытываю сильное моральное волнение (стресс и депрессия, иногда до непроизвольных слёз). Подскажите что может быть или на что обратить внимание? Заранее благодарю. С уважением, Дмитрий.
28 декабря 2010 года
Отвечает Селюк Марьяна Николаевна:
Добрый день, Дмитрий!
Обратить внимание следует на все, но , в первую очередь на избыточный вес. Занимайтесь этим вопросом серьезно. Что касается почек, для того, чтоб выявить причину изменений йв моче сделайте анализ мочи по Нечипоренко и Зимницкому, Сделайте УЗД почек и обязательно креатинин крови (затем необходимо подсчитать СКФ). И проконсультируйтесь у уролога.
Обратить внимание следует на все, но , в первую очередь на избыточный вес. Занимайтесь этим вопросом серьезно. Что касается почек, для того, чтоб выявить причину изменений йв моче сделайте анализ мочи по Нечипоренко и Зимницкому, Сделайте УЗД почек и обязательно креатинин крови (затем необходимо подсчитать СКФ). И проконсультируйтесь у уролога.
28 декабря 2010 года
Отвечает Войтичук Оксана Ильинична:
Здравствуйте, Дмитрий!
Вы очень правильно сделали, что так хорошо расписали Ваши исследования. Это много чему помогает.
Ваш анализ мочи, скорее всего, свидетельствует о воспалительном процессе в мочевыводящих путях, а точнее, в почках. К сожалению, бывают и бессимптомные процессы, которые могут быть обнаружены только при дополнительных исследованиях, а клинически никак себя не проявлять. Я бы не удивлялась повышенному содержанию белка в моче, так как это естественное явление при воспалительном процессе, о котором и свидетельствует повышенное содержание лейкоцитов. А увеличение содержания белка происходит как за счет повышенной проницаемости почечных фильтров (белок из фильтруемой жидкости переходит в фильтрат, то есть мочу), так и за счет перехода белка из лейкоцитов (а их у Вас, как я уже писала, повышенное количество) в мочу.
Ну а если уж Вам и предположили такую причину результата Вашего анализа, как нестерильность баночки (хотя я в этом сильно сомневаюсь), то в этом случае следует в обязательном порядке провести повторное исследование. В принципе, повторный анализ мочи рекомендуется сдать в любом случае. И если результаты повторятся, тогда следует провести курс лечения воспалительного процесса в почках. А что касается содержания белка, то его определение только в утренней моче не дает четкого представления о том количестве, которое теряется за сутки, поэтому рекомендуется определить содержание белка в суточной моче (Ваш врач расскажет Вам, как это делается).
Повышение содержания гиалиновых цилиндров является тоже показателем воспалительного процесса в почках.
Я бы рекомендовала Вам, если Вы ещё этого не сделали, провести ультразвуковое исследование почек и мочевыводящих путей на предмет наличия признаков воспалительного процесса и камней. Так как у Вас есть камни в желчном пузыре, это уже говорит об общей предрасположенности организма к образованию камней, отложению кальция и в других органах, сосудах. А такое состояние бывает при неправильной реакции крови, то есть щелочной, которая способствует оседанию кальция в различных местах в виде нерастворимых солей. Поэтому следует обратить внимание на питание и ту воду, которую мы пьем (если она повышенной жесткости, тогда это прямой путь к камнеобразованию и другим проблемам со здоровьем). Об этом всём можно почитать в книге Николая Друзьяка «Как продлить быстротечную жизнь», в которой он излагает суть своего расследования причин долголетия и здоровья, и предлагает простые и доступные способы для устранения щелочной реакции крови, приведения крови к слабокислому состоянию, что уже само по себе устранит фон для камнеобразования и ещё многих других проблем со здоровьем. Простые способы включают коррекцию рациона питания (хорошо описаны в небольшой его книге «Почему мы полнеем»), питье «правильной», то есть мягкой, воды (как её приготовить из нашей жесткой водопроводной воды, тоже описано в книгах), и дополнительное подкисление организма лимонной кислотой – ½ ч.л. лимонной кислоты, 2 ч.л. сахара или меда на стакан воды. Пить 1-2, а можно и три раза (учитывать самочувствие и тяжесть состояния, при более тяжелом состоянии требуется больше подкислять) в день, обязательно через трубочку. О других способах подкисления можно узнать из книг.
На этом и всё. Удачи и здоровья!
Вы очень правильно сделали, что так хорошо расписали Ваши исследования. Это много чему помогает.
Ваш анализ мочи, скорее всего, свидетельствует о воспалительном процессе в мочевыводящих путях, а точнее, в почках. К сожалению, бывают и бессимптомные процессы, которые могут быть обнаружены только при дополнительных исследованиях, а клинически никак себя не проявлять. Я бы не удивлялась повышенному содержанию белка в моче, так как это естественное явление при воспалительном процессе, о котором и свидетельствует повышенное содержание лейкоцитов. А увеличение содержания белка происходит как за счет повышенной проницаемости почечных фильтров (белок из фильтруемой жидкости переходит в фильтрат, то есть мочу), так и за счет перехода белка из лейкоцитов (а их у Вас, как я уже писала, повышенное количество) в мочу.
Ну а если уж Вам и предположили такую причину результата Вашего анализа, как нестерильность баночки (хотя я в этом сильно сомневаюсь), то в этом случае следует в обязательном порядке провести повторное исследование. В принципе, повторный анализ мочи рекомендуется сдать в любом случае. И если результаты повторятся, тогда следует провести курс лечения воспалительного процесса в почках. А что касается содержания белка, то его определение только в утренней моче не дает четкого представления о том количестве, которое теряется за сутки, поэтому рекомендуется определить содержание белка в суточной моче (Ваш врач расскажет Вам, как это делается).
Повышение содержания гиалиновых цилиндров является тоже показателем воспалительного процесса в почках.
Я бы рекомендовала Вам, если Вы ещё этого не сделали, провести ультразвуковое исследование почек и мочевыводящих путей на предмет наличия признаков воспалительного процесса и камней. Так как у Вас есть камни в желчном пузыре, это уже говорит об общей предрасположенности организма к образованию камней, отложению кальция и в других органах, сосудах. А такое состояние бывает при неправильной реакции крови, то есть щелочной, которая способствует оседанию кальция в различных местах в виде нерастворимых солей. Поэтому следует обратить внимание на питание и ту воду, которую мы пьем (если она повышенной жесткости, тогда это прямой путь к камнеобразованию и другим проблемам со здоровьем). Об этом всём можно почитать в книге Николая Друзьяка «Как продлить быстротечную жизнь», в которой он излагает суть своего расследования причин долголетия и здоровья, и предлагает простые и доступные способы для устранения щелочной реакции крови, приведения крови к слабокислому состоянию, что уже само по себе устранит фон для камнеобразования и ещё многих других проблем со здоровьем. Простые способы включают коррекцию рациона питания (хорошо описаны в небольшой его книге «Почему мы полнеем»), питье «правильной», то есть мягкой, воды (как её приготовить из нашей жесткой водопроводной воды, тоже описано в книгах), и дополнительное подкисление организма лимонной кислотой – ½ ч.л. лимонной кислоты, 2 ч.л. сахара или меда на стакан воды. Пить 1-2, а можно и три раза (учитывать самочувствие и тяжесть состояния, при более тяжелом состоянии требуется больше подкислять) в день, обязательно через трубочку. О других способах подкисления можно узнать из книг.
На этом и всё. Удачи и здоровья!
2010-04-19 17:38:26
Спрашивает Лиля:
Здравствуйте! Я перенесла очень тяжелую операцию по удалению желчного пузыря год назад. На фоне желчекаменной болезни закончившейся перетонитом у меня развился панкреотит. Из за этого мне долго не могли поставить правильный диагноз так как думали что у меня острый панкреотит и лечили его. Операцию сделали в последний момент лапроскопом. Так же я перенесла механическую желтуху и провела месяц в больнице. После этого мои пищеварительные дела пошли на поправку. Соблюдала диету номер 5. По совету врачей была избавлена от любой лишней физической нагрузки. После операции у меня началась сильная депрессия, апатия, сонливость - которую сперва списывали на 3х месячную болезнь и тяжелую операцию и реабилитацию, но она продолжается до сих пор. При этом я набрала лишних 30 кг. (Мой обычный вес 70 кг при росте 1.75м) Ем я мало и стараюсь ограничивать себя в пище . Начала заниматься фитнесом, но все бесполезно, только чуствую еще большую усталость и апатию. Все время хочется спать. До болезни я вела очень энергичный образ жизни. Была у врачей - анализы щетовидки и крови - все нормальные. Мне прописали травяные антидипресанты - но никакого действия их я не ощутила. Знакомый посоветовал попробовать флуоксетин. Но я не знаю можно ли принимать его ввиду операции которую я перенесла. Влияет ли он на пищеварительную систему если она не совсем здорова? Подскажите можно ли мне принимать его или может есть какие то другие препараты которые помогли бы мне вернуться к энергичному образу жизни и вернуть себе свой прежний вес.
08 июля 2010 года
Отвечает Ягмур Виктория Борисовна:
Здравствуйте Лиля. Вам обязательно нужна консультация эндокринолога и психотерапевта. Такие препараты, как флуоксетин, должен назначать психотерапевт. Причем может он назначит Вам сеансы психотерапии, без медикаментозного вмешательства. Кроме того, флуоксетин противопоказан при печеночной недостаточности, поэтому нужно проверить функциональные пробы печени.Просто так, после совета знакомого, препараты такого рода ни в коем случае нельзя принимать.
Популярные статьи на тему: диета при депрессии
Читать дальше
К вопросу о фармакотерапии депрессии
Еще в середине прошлого столетия для лечения депрессивных состояний назначали препараты железа и витамины как общеукрепляющие средства, широко использовали в качестве успокоительных сульфат магния, валериану, пустырник, а при тяжелой...
Читать дальше
Нейробиология депрессии: серотониновая система мозга
Большая депрессия – распространенное психическое расстройство, которое является одной из наиболее частых причин нарушения трудоспособности.
Читать дальше
Как лечить гастрит
Лечение гастрита может быть эффективным только в случае комплексной терапии препаратами с разным механизмом действия и строго соблюдения предписанной диеты.
Читать дальше
VII Зимняя школа врачей-интернистов: слово гастроэнтерологам
Мы продолжаем публикацию материалов, подготовленных по мотивам одного из интереснейших медицинских событий года – VII Зимней школы врачей-интернистов, организованной при поддержке известной фармацевтической компании «Рихтер Гедеон».
Читать дальше
Взаимосвязь депрессивных и тревожных расстройств с сердечно-сосудистой патологией
По данным Всемирной организации здравоохранения, в настоящее время у более 110 млн (3-6%) человек в мире выявлены те или иные клинически значимые проявления депрессии.
Читать дальше
Антигипертензивная терапия хронических заболеваний почек
Для лечения гипертензии при заболеваниях почек предложен целый ряд рекомендаций, основанных на данных доказательной медицины: руководства Американской JNC-VII (05.2003), Европейской ESH/ESC (06.2003), Британской BHS-IV (04.2004), Американской АНА...
Читать дальше
Применение антиконвульсантов в психиатрии, неврологии и наркологии
15 апреля 2003 года в рамках международной школы-семинара «Актуальные проблемы профилактики, коррекции и лечения депрессий в психиатрической, наркологической и общесоматической практике», организованной Украинским НИИ социальной и судебной...
Читать дальше
Эффективность и безопасность антидепрессантов у кардиологических больных
Депрессия является одной из наиболее актуальных проблем современной медицины. В глобальной структуре бремени заболевания (смерть + инвалидизация) большие депрессивные расстройства на сегодняшний день занимают четвертое место среди всех патологий.
Читать дальше
Антиретровирусная терапия (АРТ) и контроль за ее побочными действиями при ВИЧ-инфекции
ВИЧ, или вирус иммунодефицита человека (англ.HIV - human immunodeficiency virus) характеризуется быстрым поражением клеток иммунной системы - Т-клеток, отвечающих за клеточный иммунитет, а именно лимфоцитов CD4+( главная мишень для вируса) и макрофагов.
Новости на тему: диета при депрессии
Читать дальше
Бодибилдинг вылечил Джоди от депрессии и принес мировую славу
Недавно появилась статья британских психиатров, которые утверждали, что физкультура при депрессии совершенно бесполезна: вылечить мучительную болезнь можно только лекарствами. А пример их соотечественницы – доказательство того, что и ученые ошибаются.
Читать дальше
3 главные последствия злоупотребления белковыми диетами
Наличие белков в рационе совершенно необходимо для нормального функционирования организма, однако избыточное их количество, свойственное многим так называемым белковым диетам, может привести к разнообразным неприятным последствиям.
Читать дальше
Что было раньше: депрессия или проблема избыточного веса?
Ученые обнаружили, что люди с ожирением больше склонны к развитию депрессии, а люди в состоянии депрессии чаще набирают избыточный вес
Читать дальше
Низкий уровень витамина D и гормона паращитовидных желез повышает риск развития депрессии у людей пожилого возраста
Данные датского исследования говорят в пользу уже существовавшего среди ученых мнения о наличии взаимосвязи между витамином D, депрессией и другими психопатологиями
Читать дальше
Самопожертвование ради тайны ожирения
Уникальный эксперимент с «элементами самопожертвования» поставил на себе обладатель атлетичной фигуры и крепкого здоровья тренер из США: чтобы узнать, каково это быть толстяком, он сначала поправился на 32 кг, а потом худел с помощью тренажеров и диеты.
Читать дальше
Бабушкино наследство вернуло красоту и здоровье
К 19 годам у молодой британки Эшли Уэллер было практически все, что нужно для счастья: любимый муж, двое детей-погодков. Юная мать не работала, а присматривала за детьми и домом. Как-то быстро она пристрастилась регулярно перекусывать на своей кухне, в то время когда дети спали или, став старше, играли в детской. И не менее быстро появился «результат»: к 22 годам Эшли весила 152 килограмма. Начались неизбежные проблемы со здоровьем и столь же неизбежные взгляды искоса со стороны любимого мужа. Женщина решила заняться собой, но каждый раз после прекращения изнурительной диеты, сброшенные килограммы возвращались снова. Эшли впала в отчаяние, но от тяжелой депрессии, а впоследствии и от ожирения ее спасло небольшое наследство, полученное от скончавшейся бабушки.
Читать дальше
Средиземноморская диета делает людей умнее
Рацион питания в средиземноморском стиле, богатый такими продуктами, как оливковое масло, цельное зерно, рыба и фрукты, способен защитить мозг человека от неизбежных возрастных изменений и повреждений, связанных с когнитивными проблемами, считают ученые из США.
Читать дальше
Болезни сердца обостряются зимой – но не от холода
Американские ученые обнаружили, что в зимние месяцы наблюдается значительный рост смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Однако это явление не было вызвано возможным стрессом от холода – смертность возрастала и в самых теплых штатах.
Читать дальше
Антидепрессанты для любимого Шарика
В США, стране, где когда-то богатые старики впервые в мире стали завещать свое состояние четвероногим друзьям, появилось новое веяние. Теперь местные богатеи водят своих любимцев на прием к… психиатрам, которые назначают животным антидепрессанты.