как избавиться от жирных
Вопросы и ответы по: как избавиться от жирных
2015-02-17 19:31:36
Спрашивает Наталия:
Здравствуйте, у моего папы ему 60 лет, мерцательная аритмия на протяжении пяти лет, была операции на щитовидной железе в 2011 ,узел 3 см, железу убрали, теперь он пьет л-тироксин, а он вызывает побочку аритмию, она у него и так, а с приемом тироксина аритмия усиливается по частоте раз в неделю, ранее приступы были раз в 2 недели, потом раз в неделю , а теперь каждый день, постоянно пьет продаксу, пропанорм, приступ проходит через часа три, а бывает и целый день, пульс при аритмии 130-140, без приступа 65, 2 раза в год ложиться в больницу на профилактику, но все равно ничего не помогает, один раз в год он бросает пить тироксин на месяц, для сдачи гормонов, и аритмия этот месяц его почти не беспокоит, что же делать, на сколько это опасно , я имею в виду ежедневные приступы? причем при приступе у него резко падает давление 100*60, потом очень трудно его поднять, когда давление поднимается , пульс входит в нормальный ритм, подскажите, как избавится от этого состояния, или это на всю жизнь, пропанорм не помогает, на что можно заменить? сколько можно прожить с аритмией, он не курит не пьет, не ест жирного. заранее спасибо
20 февраля 2015 года
Отвечает Бугаёв Михаил Валентинович:
Здравствуйте. Ситуация непростая, гормоны щитовидной железы будут провоцировать приступы аритмии. Как вариант, можно рассмотреть катетерную абляцию аритмии, возможно, это будет наиболее приемлемым решением.
2014-03-06 12:22:24
Спрашивает Инна:
Доктор, у меня прямо таки неудержимая тяга к сладкому и жирному – могу целый день есть одни конфеты или бутерброды с ветчиной, знаю что это плохо и все равно не могу удержаться. И понятное дело стройной меня не назовешь. Что делать? Как избавиться от навязчивого желания перекусить и заодно похудеть?
06 марта 2014 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Здравствуйте, Инна! В Вашей ситуации необходимы помощь эндокринолога и психолога, поскольку нарушение гормонального баланса и психологические проблемы являются основными причинами подобного пристрастия к жирным и сладким продуктам. Выполняя рекомендации этих врачей, Вам также придется скорригировать рацион и повысить физическую активность. Ваша диета должна быть такой, чтобы количество "потребленных" калорий не превышало количество калорий, "израсходованных" в течение суток. В подобной ситуации показан частый прием небольших порций пищи, увеличение потребления кисломолочных продуктов, овощей и фруктов, сокращение в рационе доли жирных сортов мяса и рыбы, мучных и кондитерских изделий, копченостей и солений, сладких газировок. Увеличить расход энергии помогут ежедневные быстрые пешие прогулки, пробежки, поездки на велосипеде, а также активные виды спорта - танцы, плавание, аэробика. Ускорить нормализацию массы тела помогают некоторые медикаментозные препараты, например, препарат Ксеникал. Ксеникал, уменьшая всасывание жиров в пищеварительном тракте, способствует безопасному снижению массы тела у мужчин и женщин, страдающих ожирением или имеющих избыточный вес. Эффективность Ксеникала повышается при одновременном соблюдении диеты с низким содержанием жира. Обязательно обсудите прием Ксеникала с лечащим врачом. Берегите здоровье!
2013-04-21 22:55:00
Спрашивает Асет:
Здравствуйте, мне 18 лет у меня угри на лице и прыщи разных видов .. бывает иногда они становятся чуть меньше а иногда наоборот много , если не ошибаюсь тип кожи жирный у меня пожалуйста помогите ! какими средствами надо пользоваться ?? к сожалению поздно узнал о том что нельзя выдавливать прыщи на лице остались пятна красного и бледного цвета как избавиться от них? и за них есть немножко комплексы (((( боюсь что они не пройдут никогда !!!
25 июня 2013 года
Отвечает Лобко Милена Игоревна:
Асет здравствуйте!
Чтоб подбрать домашний уход, нужен очный осмотр так как есть довольно много средств, а вот какой именно подойдет для Вас может определить специалист только после осмотра.
Приглашаем Вас на бесплатную консультацию для очного осмотра. Будем рады Вас видеть! тел. 585-7007.
2012-01-08 05:24:06
Спрашивает Анна:
Добрый день! з месяца назад родила ребенка (кесарево сечение) со стулом все было впорядке, но месяц назад начались запоры. Один раз в три дня делала клизму, потом от клизмы отказалась, начала принимать Дуфалак, но он мне не помог совсем. Перешла на глицериновые детские свечи, от них конечно эфект сразу, но ведь хочется без них сходить в туалет. Придерживаюсь диеты для кормящих мам, не ем жирного, сладкого, мучного. В рационе питания каши, супы на 2 - ом бульоне, говядина, кролик, индейка, яблоки, кефир, курага, чернослив и немного вареного буряка. Может это из - за диеты? В течении 3 - х месяцев на этой диете похудела на 19 кг. Подскажите пожалуйста, что делать? Как избавиться от запора? Чем лечить? Ведя я еще кормлю грудью. Пожалуйста помогите!!!!! Спасибо.
11 января 2012 года
Отвечает Лукашевич Илона Викторовна:
Уважаемая Анна, вы все делаете правильно, пока порекомендую очистительные клизмы раз в 3 -4 дня при отсутствии самостоятельного стула плюс добавьте столовую ложку вазелинового масла 3 - 4 раза в день после приема пищи. Это масло не всасывается и не поврдит малышу, в то же врмя оно обдегчает продвижение содержимого по толстой кишке, плюс начинайте день со стакана минеральной прохладной воды до завтрака. Для дообследования толстой кишки вам понадобиться около трех
- пяти дней, найдите его и пройдите такие исследования как ирригоскопия, пассаж бария по толстой кишке, компьютерную пневмокинезометрию - определение функции прямой кишки, процедуры можно
будет делать месяца через три после кесарева сечения. Если хотите, можете пройти их у нас в центре. Мой моб. 0675047378.
2011-09-28 08:03:05
Спрашивает Татьяна:
Здравствуйте, доктор!
Мне 29 лет. 2 недели назад у меня появились боли в области пупка слева, частично справа после приёма жирной пищи. Мои результаты обследования- ФГДС-очаговый эрозивный рефлюкс-гастрит, фолликулярный бульбит (слизистая пищевода не изменена, кардия смыкается, в просвете желудка большое кол-во светлой желчи. Складки его норм.калибра, ярко геперемированы. В антральном отделе по большой кривизне един.мелкоточечные эрозии. Привратник округлой формы, зияет, отмечен Д Г Р. По всем стенкам луковицы 12п.к. множ.увеличенные до 1 мм фолликулы).
УЗИ: Эхо картина: деформации желчного пузыря, хронического холецистита (S-образный перегиб, размеры 1,6Х4,7, стенка пузыря 0,3-0,4 см утолщена в области шейки, в полости пузыря желчь в небольшом кол-ве, желчный проток 0,3 см), хр.панкреатита (размеры головки поджелудочной 2,7, тела-1,3, хвост -2,8, эхоструктура однородная, эхоплотность циклично понижена, вирсунгов проток не виз-ся, селезеночная вена не извита, ее диаметр 0,6. Кровь: alt5- 14.2; amyl5- 41.2; bilirubin Total Gen.2- 9.7; Glucose HK Gen.3- 5.4; билирубин прямой- 1,4.
Копрограмма: Форма-неоф, Наличие слизи: + Гноя –. Консистенция-кашеобр. Цвет:кор. Реакция на кровь-отр. Мышечные волокна-пер-3-4; п/п-1-2 в п/зр. Нейтральный жир- в большом кол-ве. Жирные кислоты- иглы ж.к. в большом кол-ве. Мыла-в большом кол-ве. Неперевариваемая клетчатка-в большом кол-ве. Перевариваемая клетчатка- 2-3 в п/зр. Слизь в небольшом кол-ве. Остатки непереваренной пищи +.
Доктор назначил: в течении недели пилобакт нео. Затем: Рабемак 20- 1 т. 1 раз в день. Де нол 2т. 2 раза в день за пол часа до еды в течение 10-14 дней. Урсосан 2 т. На ночь в течение месяца. Скажите, эффективно ли будет лечение для желудка (эрозия исчезнет?)? как долго соблюдать диету? Можно ли после лечения есть кукурузу вареную и иногда щелкать семечки? Если предстоит застолье, понятно, что жирную пищу есть нельзя, но какой препарат принять, чтобы помочь желудку и поджелудочной? Может, время от времени пить что-то для профилактики, чтобы не развилась язва? Не успела спросить врача, очень большой поток пациентов, поэтому она торопилась. Как избавиться от горечи во рту во время приема Пилобакт? Спасибо за уделенное время. Буду ждать ответа!!!
Мне 29 лет. 2 недели назад у меня появились боли в области пупка слева, частично справа после приёма жирной пищи. Мои результаты обследования- ФГДС-очаговый эрозивный рефлюкс-гастрит, фолликулярный бульбит (слизистая пищевода не изменена, кардия смыкается, в просвете желудка большое кол-во светлой желчи. Складки его норм.калибра, ярко геперемированы. В антральном отделе по большой кривизне един.мелкоточечные эрозии. Привратник округлой формы, зияет, отмечен Д Г Р. По всем стенкам луковицы 12п.к. множ.увеличенные до 1 мм фолликулы).
УЗИ: Эхо картина: деформации желчного пузыря, хронического холецистита (S-образный перегиб, размеры 1,6Х4,7, стенка пузыря 0,3-0,4 см утолщена в области шейки, в полости пузыря желчь в небольшом кол-ве, желчный проток 0,3 см), хр.панкреатита (размеры головки поджелудочной 2,7, тела-1,3, хвост -2,8, эхоструктура однородная, эхоплотность циклично понижена, вирсунгов проток не виз-ся, селезеночная вена не извита, ее диаметр 0,6. Кровь: alt5- 14.2; amyl5- 41.2; bilirubin Total Gen.2- 9.7; Glucose HK Gen.3- 5.4; билирубин прямой- 1,4.
Копрограмма: Форма-неоф, Наличие слизи: + Гноя –. Консистенция-кашеобр. Цвет:кор. Реакция на кровь-отр. Мышечные волокна-пер-3-4; п/п-1-2 в п/зр. Нейтральный жир- в большом кол-ве. Жирные кислоты- иглы ж.к. в большом кол-ве. Мыла-в большом кол-ве. Неперевариваемая клетчатка-в большом кол-ве. Перевариваемая клетчатка- 2-3 в п/зр. Слизь в небольшом кол-ве. Остатки непереваренной пищи +.
Доктор назначил: в течении недели пилобакт нео. Затем: Рабемак 20- 1 т. 1 раз в день. Де нол 2т. 2 раза в день за пол часа до еды в течение 10-14 дней. Урсосан 2 т. На ночь в течение месяца. Скажите, эффективно ли будет лечение для желудка (эрозия исчезнет?)? как долго соблюдать диету? Можно ли после лечения есть кукурузу вареную и иногда щелкать семечки? Если предстоит застолье, понятно, что жирную пищу есть нельзя, но какой препарат принять, чтобы помочь желудку и поджелудочной? Может, время от времени пить что-то для профилактики, чтобы не развилась язва? Не успела спросить врача, очень большой поток пациентов, поэтому она торопилась. Как избавиться от горечи во рту во время приема Пилобакт? Спасибо за уделенное время. Буду ждать ответа!!!
30 сентября 2011 года
Отвечает Агабабов Эрнест Даниелович:
Здравствуйте, Татьяна, Вам назначена хорошая терапия соответствующая современным требованиям, горечь во рту вызывает не препарат а само заболевание, сам пилобакт содержит препараты снижающие кислотность и таким образом убирающие горечь, диету строгую Вам желательно соблюдать весь период лечения, далее можно давать послабления, но стараться не злоупотреблять, можно указанные Вами продукты, время от времени ничего пить не нужно, но через пол года, покажитесь на приеме еще раз, во время таких застольем можете принять панкреатин 2 таблетки.
2011-09-26 23:10:03
Спрашивает Оскар:
Здравствуйте! Нужна Ваша помощь - мне 32 года уже 20 лет страдаю страшной болезнью которая меня угнетает ы от которой нет мне покоя.20 лет назад мне поставили диагноз, густая жирная себорея утяжеленная конглобатными угрями.Короче ,кожа лица вся голова грудь плечи ягодицы интимная чать время от времени покрывается местами глубокими гнойниковыми угрями. угри очень болезненная.Кожа жирная особенно на лице.Жир прям стекает. ПРОБИВАЛ ЧТО ТОЛЬКА МОЖНО РАЗНЫЕ ПРЕПАРАТЫ СТАРАЮСЬ ПРИНИМАТЬ ТЕПЛУЮ ВАННУ чтоб поддерживать кожу в чистоте но это не надолго.правда от солнечного загара угри засыхают кожа становится нормальной но только на некоторое время.еще один нюанс.мною замечен угревая сип и чувство жара по коже возникает также после семяизвержения. правда моя болезнь не заразна.Никто з родник таким заболеванием не страдал. ПОЖАЛУЙСТА ПОДСКАЖИТЕ КАК ИЗБАВИТСЯ ОТ ЭТОГО. не могу вести нормальный образ жизни ни на речку пойти все болит и зудит.Вроде все возраст подростковый канул а проблема осталась. Подскажите, с чем это может быть связано.Спасибо
27 сентября 2011 года
Отвечает Шарапова Дарья Александровна:
Нужно смотреть на ваши высыпания. Если проблема настолько серьезна и не поможет системное применения АБ, то нужно будет расписывать курс ретиноидов. Но это только дерматолог после осмотра и обследования может назначить.
2010-02-09 18:48:25
Спрашивает Юлия:
Здравствуйте, мне 19 лет. У меня проблемная кожа склонная к жирности, у очень жирные участки это нос и вокруг носа щеки и подбородок, а ещё эти участки постоянно красные. посоветуйте как убрать жирность с этих участков, и как избавиться от их красноты. (может какие то определённые фирмы порекомендуете) пудры не маскируют красные участки. Тональными кремами можно пользоваться? Если да, то какими.
22 февраля 2010 года
Отвечает Дасюк Тарас Евгеньевич:
Здравствуйте, Юлия. Жирность кожи обусловлена повышенной активностью сальных желез кожи, которые максимально размещены как раз в упомянутых Вами участках. Причин для такого состояния может быть несколько. Во-первых, это нарушение гормонального баланса. Поскольку работа сальных желез регулируется стероидными гормонами (в большей мере андрогенами и эстрогенами), то и причина может крыться именно в нарушении баланса тестостерона-эстрогена. В организме здорового человека независимо от пола находятся как мужские, так и женские гормоны. Эффекты же гормонов зависят от их баланса. Поэтому при обращении к врачу, Вас вероятнее всего обследуют по этому поводу. Дисбаланс этих гормонов может наблюдаться при длительном или нерациональном применении оральных контрацептивов, что также следует учитывать и сообщить об этом врачу.
Нарушение работы сальных желез возможно при нарушении обмена веществ, в частности жирового и углеводного. Наш организм при помощи желез кожи избавляется от нежелательных веществ, в том числе и избытка жиров. Натуральные пищевые жиры организм депонирует в собственную жировую ткань, а вот с полусинтетическими жирами, которые встречаются в пищевой промышленности, могут возникнуть сложности. Также через сальные железы организм выводит токсины, образующиеся в организме. Поэтому вопрос вредных привычек также должен быть решен.
Обоснованным является применение сорбентов, так как токсины могут накапливаться в кишечнике.
Применение пудры и тонального крема вероятнее всего и вызывает у Вас умеренное воспаление (краснота). Применение даже самых качественных косметических средств может закупорить сальные железы, вызывая их воспаление или образование комедонов. Чтобы устранить проблему Вам стоит обратиться к врачу и заняться лечением, придерживаясь диеты и здорового образа жизни. При этом на время лечения нужно максимально ограничить использование косметики. Всего доброго.
2009-03-14 17:24:00
Спрашивает Ирина:
Добрый день! Мне 28 лет, посещаю косметолога раз в неделю, без перерывов. Чередую чистку лица (раз в три недели), химический пилинг, ультразвук и прочие полезные процедуры для проблемной кожи. От солярия давно отказалась. Не курю, алкоголь не употребляю, разве-что бокальчик пива раз в месяц.Косметолог говорит, что у меня комбинированная кожа, хотя я всегда считала, что она жирная.
Проблема в том, что я не знаю как избавиться от неровной поверхности кожи!!!! Хочеться иметь ровную, гладкую кожу лица!!! Ведь столько времени, денег и труда вложено в пилинги, ультразвук, чистки и т.д. Раньше были воспаленные прыщи, сейчас их нет, но вот постоянная сальность кожи (не смотря на матирующие дорогие кремы и эмульсии) осталась плюс неровная кожа.
Я уже думаю о лазерном пилинге. Слышала, что это хорошая альтернатива даже химическому пилингу, только перед ЭТИМ нужно пройти какую-о очистку организма.
Подскажите, как сделать кожу ровной, гладкой и бархатистой, как у богатых женщин-звезд?!!! Эффективен ли лазерный пилинг будет для меня? И какую очистку организма нужно делать, чтобы избавиться от проблем кожи.
Заранее спасибо!
Проблема в том, что я не знаю как избавиться от неровной поверхности кожи!!!! Хочеться иметь ровную, гладкую кожу лица!!! Ведь столько времени, денег и труда вложено в пилинги, ультразвук, чистки и т.д. Раньше были воспаленные прыщи, сейчас их нет, но вот постоянная сальность кожи (не смотря на матирующие дорогие кремы и эмульсии) осталась плюс неровная кожа.
Я уже думаю о лазерном пилинге. Слышала, что это хорошая альтернатива даже химическому пилингу, только перед ЭТИМ нужно пройти какую-о очистку организма.
Подскажите, как сделать кожу ровной, гладкой и бархатистой, как у богатых женщин-звезд?!!! Эффективен ли лазерный пилинг будет для меня? И какую очистку организма нужно делать, чтобы избавиться от проблем кожи.
Заранее спасибо!
26 марта 2009 года
Отвечает Дереглазова Екатерина:
Уважаемая Ирина! Очень редко встречается, что бы кожа на лице во всех зонах была одного типа, как правило, Т-зона более жирная, поэтому принято считать, что кожа на лице комбинированная. Пробовали ли Вы применять в домашних условиях профессиональные средства ухода за кожей? Я бы рекомендовала Вам сначало получить консультации гастроэнтеролога,гинеколога, эндокринолога, дабы исключить патологии со стороны этих систем. Все эти специалисты имеются в нашей клинике и есть возможность сдачи всех анализов. Я считаю процедуру лазерного пилинга очень серьёзной процедурой, требующей длительной реабилитации в условиях стационара, которую можно рекомендовать после 40 лет. Более подробную информацию можно получить на бесплатной консультации косметолога в нашей клинике. Запись по тел. 545-63-15. Красоты и здоровья Вам!
2015-06-25 11:54:41
Спрашивает live:
Мучаюсь хейлитом уже 3-й месяц. Все перепробывала, все мази ничего не помогает, т.е до конца не могу от него избавится.
Так же у меня до хейлита был пероральный дерматить, пила антибиотик и мазала мазь с метранидазолом. Он прошол, но бывает моментами выскочить несколько прищечков под носом, намажу эту мазь и проходит. Но вот этот ХЕйЛИТ меня достал. Из за этого не могу целоваться с мужем, сразу начинает гореть губы.
Кайма губ воспаленная, покрасневшая, чешуек меньше стало, так как я попробывала один жирный крем, там витамины А, Е и F/ И как бы он мне их успакаивает.
Так же у меня проблема с щитовидкой, антител много, назначили лекарство, пью по пол таблетки на тощах утром.
Мне мой дерматолог говорить, что все это у меня от проблем с щитовидкой. Мне интересно ваше мнение.
Так же у меня до хейлита был пероральный дерматить, пила антибиотик и мазала мазь с метранидазолом. Он прошол, но бывает моментами выскочить несколько прищечков под носом, намажу эту мазь и проходит. Но вот этот ХЕйЛИТ меня достал. Из за этого не могу целоваться с мужем, сразу начинает гореть губы.
Кайма губ воспаленная, покрасневшая, чешуек меньше стало, так как я попробывала один жирный крем, там витамины А, Е и F/ И как бы он мне их успакаивает.
Так же у меня проблема с щитовидкой, антител много, назначили лекарство, пью по пол таблетки на тощах утром.
Мне мой дерматолог говорить, что все это у меня от проблем с щитовидкой. Мне интересно ваше мнение.
07 июля 2015 года
Отвечает Имшенецкая Мария Леонидовна:
Добрый день. Нужно выяснить причину хейлита, от этого будет зависеть и лечение. Проблема со щитовидкой. а также препараты которые Вы принимаете могут вызывать кожные проблемы. Также это может быть кандидоз, стрепто-стафилококковая инфекция, экзематозный процесс, аллергический или атопический хейлит и тд. Необходимо тщательное обследование. Вам нужен хороший дерматолог или специалист слизистых полости рта. Обратитесь в Центр лечения и профилактики заболеваний слизистой полости рта. Удачи Вам
Популярные статьи на тему: как избавиться от жирных
Читать дальше
Лечение молочницы: как избавиться от назойливой спутницы
Лечение молочницы на сегодняшний день чрезвычайно актуальный вопрос. Ведь практически каждая женщина знакома с этой проблемой. Относиться легкомысленно к этому заболеванию не стоит.
Читать дальше
Кофе, кофеин и здоровье
Десятилетия назад ученые поставили под вопрос безвредность кофе как напитка. Они утверждали, что потребление кофе является причиной высокого АД, сердечной аритмии и других сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза, не говоря уже о раке. Все эти...
Читать дальше
Зона декольте: как сохранить красоту и молодость кожи?
Самой проблемной, быстро стареющей и требующей максимального ухода зоной тела женщины является верхняя часть груди или зона декольте.
Читать дальше
Помогите себе справиться с лишним весом
Почему одни люди легко сбрасывают лишние килограммы, а другие не могут похудеть даже немного, а если и худеют, то потом с избытком набирают вес обратно, как будто страдают рецидивирующим заболеванием? Возможно, такое состояние действительно пора лечить.
Читать дальше
Угри: погибнуть в неравном бою или обратиться за помощью?
Лечить угревую болезнь можно и нужно. Но чтобы избавиться от злосчастных прыщей, делать это необходимо правильно, соблюдая правила ухода за пострадавшей кожей. Узнайте, в чем секрет неэффективного лечения угревой болезни и возможно ли ее успешно вылечить.
Читать дальше
Детство закончилось, а прыщи остались?
Угри – дело привычное в период полового созревания. Но если вы уже «созрели», а угри и не думают проходить? Или, наоборот, пока «созревали» - все было в порядке, а теперь угрей как у подростка… Узнайте больше о причинах и лечении угревой сыпи у взрослых.
Читать дальше
Вальпроевая кислота как основной препарат для лечения эпилепсии в педиатрической практике
В процессе обсуждения лечения эпилепсии, особенно у детей, следует четко определить, какие именно целевые популяции имеются в виду.
Читать дальше
Сезонная и пищевая аллергии
Повышенная чувствительность — это вовсе не романтично, особенно если речь идет об аллергенах. Что делать, если каждый год весеннее цветение не радует, а заставляет страдать? Кроме того, при сезонной аллергии часто наблюдается склонность к аллергии пищевой
Читать дальше
Немедикаментозная коррекция дислипопротеидемии
Известно, что одним из факторов риска и прогрессирования атеросклероза является дислипопротеидемия.
Новости на тему: как избавиться от жирных
Читать дальше
Любовь к жирной пище – причина дневной сонливости
С таким явлением как дневная сонливость очень хорошо знакомы работники умственного труда, у которых каждый рабочий день проходит за компьютером. А избавиться от непреодолимого желания «отключиться» на рабочем месте можно с помощью изменения диеты.
Как эффективно избавиться от лишнего веса после родов?
Появление ребенка кардинально меняет жизнь молодых мам. Остается мало времени на занятия спортом, и как результат, очень трудно "сбросить" лишние килограммы. Недосыпание, постоянная занятость - не способствуют быстрому восстановлению организма
Читать дальше
Хочешь похудеть – откажись от мяса
В последние годы нет недостатка ни в медицинских исследованиях, посвященных проблеме избыточного веса, ни в советах специалистов, как от него избавиться. Общие положения известны практически всем: снижение калорийности потребляемой пищи (особенно за счет продуктов, богатых жирами и углеводами), регулярные физические нагрузки. Но из-за большой занятости современных людей на работе сложилось так, что желающие похудеть в основном уделяют внимание первому пункту – то есть, надеются избавиться от лишних килограммов с помощью различных диет. Новые советы, разработанные европейскими диетологами, вряд ли понравятся большинству населения, особенно мужчинам – ученые теперь призывают и к сокращению количества мяса в рационе.
Читать дальше
Старость можно сделать счастливой!
Согласно результатам недавнего исследования, проведенного в Медицинском центре университета Корнелла, США, пожилые люди не должны сдаваться под давлением старости. Правильное питание и нормализация образа жизни помогут избавиться от всех неприятных симптомов старости, которая ожидает каждого из нас
Читать дальше
Рыбий жир: внукам – от рахита, дедушкам – от артрита
Остеоартрит или остеоартроз – неизбежный спутник пожилого возраста. Мучительные боли в суставах, прежде всего, коленных часто приводят к инвалидности. Ученые из Австралии утверждают, что облегчить боль можно с помощью регулярного приема рыбьего жира.
Читать дальше
Лишние калории «сжигать» незамедлительно
Даже один сеанс физических упражнений улучшает метаболизм у больных сахарным диабетом 2-го типа, страдающих от лишнего веса