как понизить сахар в крови
Вопросы и ответы по: как понизить сахар в крови
2011-06-17 08:02:37
Спрашивает Ирина:
Здравствуйте. У моего дяди уровень сахара в крови 18. Сейчас он очень мало двигается, так как у него обнаружили межпозвоночную грыжу и любые движения ему доставляют боль. Подскажите, пожалуйста, что нужно кушать при такой ситуации чтобы понизить уровень сахара. Врачи ничего конкретного не рекомендуют.
20 июня 2011 года
Отвечает Скиталинская Оксана Васильевна:
Уважаемая Ирина,
Правильное питание при сахарном диабете 2-го типа - основа всего лечения. Целью подбора правильного рациона являются не только стабильный сахар крови и уровень холестерина в пределах нормы, а и исключение прибавки в весе.
Режим питания должен быть дробным, 5-6 раз в день, небольшими порциями, и не допускать длительных перерывов в еде.
В первую очередь из рациона рекомендуется исключить следующие продукты:
Пшеничную муку высшего сорта и изделия из нее, сало, жирную свинину, колбасы из свинины, мед, сахар, кондитерские изделия, промышленные соки, сладкие газированные напитки, жареные, острые, соленые, пряные и копченые блюда, консервы, перец, горчицу, алкогольные напитки, картофель, белый рис, сухофрукты, бананы, инжир, ананас, виноград, хурма, абрикос, дыня, и максимально снизить употребление всех жиров животного происхождения.
Без ограничений (но в разумных пределах): свежие огурцы, помидоры, лук, баклажаны, перец, зелень, лимоны, клюкву, грибы.
Ежедневный рацион составлять из следующих продуктов: капуста белокочанная (свежая и квашенная), цветная, броколли, брюссельская; клюква, лук, чеснок, зелень, нежирные сорта рыбы, отварная фасоль, куриное мясо (перед приготовление удалить кожу), говядина нежирных сортов, черный хлеб (ржаной, ржаной с примесью пшеничной муки первого и второго сортов), твердые сыры жирностью не более 30 %( ограниченно), свекла, морковь (ограниченно), творог нежирный, молоко нежирное, яйца куриные всмятку (не более 1-2 в день), крупа гречневая, овсяная, перловая, пшено (8 - 10 столовых ложек в сутки), сок томатный, зеленый и черный чай, кофе, грейпфрут.
Ограниченно: яблоки, апельсины, мандарины, арбуз, слива и ягоды.
Термическая обработка - варение, тушение, запекание (мясо, птица, рыба).
Первые блюда (супы) желательно готовить на овощном отваре, или на слабом мясном или рыбном бульоне (2 раза в неделю).
Обязательно употреблять смесь льняного и оливкового масел (хранить плотно закрытым в холодильнике) - не более 1 столовой ложки в день (содержатся специальные вещества, снимающие воспаления любого происхождения в организме).
Незадолго до сна - стакан нежирного и несладкого кисломолочного напитка (симбивит, нарине, кефир, закваска).
Желаю Вашему дяде поскорее выздоравливать!
Правильное питание при сахарном диабете 2-го типа - основа всего лечения. Целью подбора правильного рациона являются не только стабильный сахар крови и уровень холестерина в пределах нормы, а и исключение прибавки в весе.
Режим питания должен быть дробным, 5-6 раз в день, небольшими порциями, и не допускать длительных перерывов в еде.
В первую очередь из рациона рекомендуется исключить следующие продукты:
Пшеничную муку высшего сорта и изделия из нее, сало, жирную свинину, колбасы из свинины, мед, сахар, кондитерские изделия, промышленные соки, сладкие газированные напитки, жареные, острые, соленые, пряные и копченые блюда, консервы, перец, горчицу, алкогольные напитки, картофель, белый рис, сухофрукты, бананы, инжир, ананас, виноград, хурма, абрикос, дыня, и максимально снизить употребление всех жиров животного происхождения.
Без ограничений (но в разумных пределах): свежие огурцы, помидоры, лук, баклажаны, перец, зелень, лимоны, клюкву, грибы.
Ежедневный рацион составлять из следующих продуктов: капуста белокочанная (свежая и квашенная), цветная, броколли, брюссельская; клюква, лук, чеснок, зелень, нежирные сорта рыбы, отварная фасоль, куриное мясо (перед приготовление удалить кожу), говядина нежирных сортов, черный хлеб (ржаной, ржаной с примесью пшеничной муки первого и второго сортов), твердые сыры жирностью не более 30 %( ограниченно), свекла, морковь (ограниченно), творог нежирный, молоко нежирное, яйца куриные всмятку (не более 1-2 в день), крупа гречневая, овсяная, перловая, пшено (8 - 10 столовых ложек в сутки), сок томатный, зеленый и черный чай, кофе, грейпфрут.
Ограниченно: яблоки, апельсины, мандарины, арбуз, слива и ягоды.
Термическая обработка - варение, тушение, запекание (мясо, птица, рыба).
Первые блюда (супы) желательно готовить на овощном отваре, или на слабом мясном или рыбном бульоне (2 раза в неделю).
Обязательно употреблять смесь льняного и оливкового масел (хранить плотно закрытым в холодильнике) - не более 1 столовой ложки в день (содержатся специальные вещества, снимающие воспаления любого происхождения в организме).
Незадолго до сна - стакан нежирного и несладкого кисломолочного напитка (симбивит, нарине, кефир, закваска).
Желаю Вашему дяде поскорее выздоравливать!
2011-02-15 06:34:58
Спрашивает Аноним:
скажите если сахар в крови 14,5 то что делать?как его понизить?у женщины 50 лет. Как снизить?
15 февраля 2011 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Здравствуйте, необходима безотлагательная (!) консультация эндокринолога, дополнительные обследования и назначение адекватного лечения сахарного диабета.
2012-01-10 18:41:12
Спрашивает Елена:
С конца октября 2011 года внезапно появилась слабая боль посередине груди,сухой кашель, слабость, температура 37-37,2.Обратилась к терапевту по месту жительства, он поставил диагноз: о.бронхит аллергического типа? Терапевтом назначен рентген ОГК, выдано направление на консультацию к аллергологу. Результат рентгена ОГК: инфильтративных, очаговых теней не определяется, легочный рисунок несколько усилен, корни тяжистые,синусы б/о,сердце в размерах не увеличено. Общий анализ крови: WBC 7.6;RBC 4.48; HGB 143;HCT 0.418;MCV 93.3;MCH 31.9;MCHC 342; PLT S 318. Назначено лечение: амброксол, вентолин, лорано, травесил, ереспал,аскорутин. Аллерголог выдал направление в баклабораторию на посев из носа и горла, а также на общий IgE. Результат бакпосева: в горле обильный рост золотистого стаффилокка, из носа патогенные бактерии не обнаружены; грибов не обнаружено. Результат анализа крови на IgE- 9,77 МЕ/мл,референтные интервалы до 87,0.
Лечение у терапевта результата не дало, через неделю после амбулаторного лечения самочувствие ухудшилось. Кроме боли в груди появилась еще тяжесть,кашель усилился (без мокроты),слабость стала сильнее, появился непонятный болезненный спазм (ощущение как будто от середины груди и в горло прокатывается шар)- только днем, болят нижняя часть ребер и ощущение было, что ребра на размер больше, удушья не было, ночью кашля нет.
18.11.2011 направлена в облбольницу к пульмонологу на консультацию,который дал направление на бронхоскопию по результатам которой будет назначено лечение. От бронхоскопии я отказалась из-за побочных действий после ее проведения. Прошла спирографию с применением 200мкг сальбутамола. Спирометрия без сальбутамола: FVC- 3.52, долж-3.46;FEV1 – 3.41 долж-3.0;PEF L/s- 7.28 долж-6.86; FEV 1% -96.9 долж-82.5. Заключение: спирометрия нормальная. Спирометрия через 15мин после ингаляции сальбутамола: FVC ПОСТ- 3.72 ПРЕ -3.52; FEV1 ПОСТ – 3.44 ПРЕ -3.41; PEF L/s ПОСТ – 6.64 ПРЕ- 7.28; FEV 1% ПОСТ – 92.5% ПРЕ – 95.5. Заключение – проба отрицательная.
24.11.2011 обратилась в частную клинику за консультацией к пульмонологу.Пульмонолог дал направление на рентгеноскопию.Результат рентгеноскопии: легкие без очаговых и инфильтративных затемнений,обычной воздушности,легочный рисунок усилен,умеренно деформирован в прикорневых отделах,корни понижены в структуре,диафрагма четкая,синусы свободные,сердце и аорта в норме; заключение: прикорневой пневмофиброз. Пульмонолог на основании заключения рентгеноскопии поставила диагноз обострение хронического бронхита отягощенное остеохондрозом. Назначено лечение: лазолван внутривенно 10уколов; серрата 10дн.; ереспал сироп 14дн; рапитус -10дн.; бронхомунал – 10дн; дыхательная гимнастика; массаж на грудную клетку. Лазолван смогла проколоть только 6 уколов, рапитус не принимала из-за отсутствия в аптеках города, сделала 10 сеансов массажа на гр.клетку. Самочувствие немного улучшилось.
13.12.2011 легла на лечение в стационар пульмонологического отделения. Врач поставил диагноз ХОЗЛ 1стадия обострение ЛИО. Лечение: внутривенно латрен (капельницы), лазолван 10уколов, дексаметазон 3капельницы, сода-буфер, тиотриазолин, амплипульс на гр.клетку 10дн; ингаляция с фликсотидом 7дн. Улучшений нет. В процессе лечения сданы следующие анализы: 20.12.2011 анализ мочи: удельный вес 1021,белок не обнар.,сахар не обнар.,Эп пл ед в п/з; альфа 4-7 в п/зр; фосфаты; 14.12.2011 развернутый анализ крови: Ht -0,39; гемоглобин148;эритроциты 4,4;цветовой показатель 1,0; средний объем эритроцитов 89; тромбоциты 288; лейкоциты 14,3; нейтрофилы сегментоядерные 74; лимфоциты 22; моноциты 4;скорость оседания эритроцитов 7. Развернутый анализ крови 20.12.2011: Ht 0,47; гемоглобин155; эритроциты 4,8; цветовой показатель 0,97; средний объем эритроцитов 88; тромбоциты 331; лейкоциты 9,3; нейтрофилы палочкоядерные 2, сегментоядерные 59; эозинофилы 1; лимфоциты 26; моноциты 12; скорость оседания эритроцитов 5. Прошла УЗИ щитовидной железы – отклонений от нормы нет.
23.12.2011 направлена на консультацию к аллергологу в облбольницу.Аллерголог ставит диагноз бронхиальная астма возможно с аллергическим уклоном. Назначил принимать симбикорт 2 р в день в течение 3мес.
23.12.2011 сделала томографию гр.клетки режим сканирования – спиральный,контрастное усиление – ультравист 300 – 100мл в/в болюс.Результаты томографии: легкие полностью расправлены,равномерной пневматизации,без очаовых и инфильтративных изменений,легочный рисунок не изменен,трахея и бронхи I-V порядка проходимые,без внутрипросветной патологии,на доступных осмотру участках легочного ствола,легочных артерий и их ветвей внутрипросветных дефектов контрастирования не выявлено, средостение не расширено,патологических образований в средостении не обнаружено,лимфоузлы корней легких и средостения не увеличены,скопления жидкости в плевральных полостях и в околосердечной сумке не выявлено,листки плевры и перекарда не утолщены; костно-деструктивных изменений грудного отдела позвоночника,ребер и грудины не выявлено.
Лечение на стационаре пульмонологии значительных результатов не дало: спазм почти прошел (появляется иногда но не такой болезненный как раньше), тяжесть в груди не прошла,кашель не прошел (мокроты нет),периодически болят ребра.Спать могу только на спине,если ложусь на бок или на живот тяжесть усиливается,ощущение при этом такое как-будто внутри сжимается сосуд какой- то.
Помогите с уточнением диагноза и лечением. Буду благодарна за помощь.
Лечение у терапевта результата не дало, через неделю после амбулаторного лечения самочувствие ухудшилось. Кроме боли в груди появилась еще тяжесть,кашель усилился (без мокроты),слабость стала сильнее, появился непонятный болезненный спазм (ощущение как будто от середины груди и в горло прокатывается шар)- только днем, болят нижняя часть ребер и ощущение было, что ребра на размер больше, удушья не было, ночью кашля нет.
18.11.2011 направлена в облбольницу к пульмонологу на консультацию,который дал направление на бронхоскопию по результатам которой будет назначено лечение. От бронхоскопии я отказалась из-за побочных действий после ее проведения. Прошла спирографию с применением 200мкг сальбутамола. Спирометрия без сальбутамола: FVC- 3.52, долж-3.46;FEV1 – 3.41 долж-3.0;PEF L/s- 7.28 долж-6.86; FEV 1% -96.9 долж-82.5. Заключение: спирометрия нормальная. Спирометрия через 15мин после ингаляции сальбутамола: FVC ПОСТ- 3.72 ПРЕ -3.52; FEV1 ПОСТ – 3.44 ПРЕ -3.41; PEF L/s ПОСТ – 6.64 ПРЕ- 7.28; FEV 1% ПОСТ – 92.5% ПРЕ – 95.5. Заключение – проба отрицательная.
24.11.2011 обратилась в частную клинику за консультацией к пульмонологу.Пульмонолог дал направление на рентгеноскопию.Результат рентгеноскопии: легкие без очаговых и инфильтративных затемнений,обычной воздушности,легочный рисунок усилен,умеренно деформирован в прикорневых отделах,корни понижены в структуре,диафрагма четкая,синусы свободные,сердце и аорта в норме; заключение: прикорневой пневмофиброз. Пульмонолог на основании заключения рентгеноскопии поставила диагноз обострение хронического бронхита отягощенное остеохондрозом. Назначено лечение: лазолван внутривенно 10уколов; серрата 10дн.; ереспал сироп 14дн; рапитус -10дн.; бронхомунал – 10дн; дыхательная гимнастика; массаж на грудную клетку. Лазолван смогла проколоть только 6 уколов, рапитус не принимала из-за отсутствия в аптеках города, сделала 10 сеансов массажа на гр.клетку. Самочувствие немного улучшилось.
13.12.2011 легла на лечение в стационар пульмонологического отделения. Врач поставил диагноз ХОЗЛ 1стадия обострение ЛИО. Лечение: внутривенно латрен (капельницы), лазолван 10уколов, дексаметазон 3капельницы, сода-буфер, тиотриазолин, амплипульс на гр.клетку 10дн; ингаляция с фликсотидом 7дн. Улучшений нет. В процессе лечения сданы следующие анализы: 20.12.2011 анализ мочи: удельный вес 1021,белок не обнар.,сахар не обнар.,Эп пл ед в п/з; альфа 4-7 в п/зр; фосфаты; 14.12.2011 развернутый анализ крови: Ht -0,39; гемоглобин148;эритроциты 4,4;цветовой показатель 1,0; средний объем эритроцитов 89; тромбоциты 288; лейкоциты 14,3; нейтрофилы сегментоядерные 74; лимфоциты 22; моноциты 4;скорость оседания эритроцитов 7. Развернутый анализ крови 20.12.2011: Ht 0,47; гемоглобин155; эритроциты 4,8; цветовой показатель 0,97; средний объем эритроцитов 88; тромбоциты 331; лейкоциты 9,3; нейтрофилы палочкоядерные 2, сегментоядерные 59; эозинофилы 1; лимфоциты 26; моноциты 12; скорость оседания эритроцитов 5. Прошла УЗИ щитовидной железы – отклонений от нормы нет.
23.12.2011 направлена на консультацию к аллергологу в облбольницу.Аллерголог ставит диагноз бронхиальная астма возможно с аллергическим уклоном. Назначил принимать симбикорт 2 р в день в течение 3мес.
23.12.2011 сделала томографию гр.клетки режим сканирования – спиральный,контрастное усиление – ультравист 300 – 100мл в/в болюс.Результаты томографии: легкие полностью расправлены,равномерной пневматизации,без очаовых и инфильтративных изменений,легочный рисунок не изменен,трахея и бронхи I-V порядка проходимые,без внутрипросветной патологии,на доступных осмотру участках легочного ствола,легочных артерий и их ветвей внутрипросветных дефектов контрастирования не выявлено, средостение не расширено,патологических образований в средостении не обнаружено,лимфоузлы корней легких и средостения не увеличены,скопления жидкости в плевральных полостях и в околосердечной сумке не выявлено,листки плевры и перекарда не утолщены; костно-деструктивных изменений грудного отдела позвоночника,ребер и грудины не выявлено.
Лечение на стационаре пульмонологии значительных результатов не дало: спазм почти прошел (появляется иногда но не такой болезненный как раньше), тяжесть в груди не прошла,кашель не прошел (мокроты нет),периодически болят ребра.Спать могу только на спине,если ложусь на бок или на живот тяжесть усиливается,ощущение при этом такое как-будто внутри сжимается сосуд какой- то.
Помогите с уточнением диагноза и лечением. Буду благодарна за помощь.
12 января 2012 года
Отвечает Бондарук Ольга Сергеевна:
Добрый день. Если по данным КТ нет очаговых образований, то скорее всего имеет место астма. Кроме того, стоит сделать ФЭГДС для исключения грыжи пищеводного отверстия диафрагмы. Кашель может быть и нервным, и аллергическим.
Новости на тему: как понизить сахар в крови
Корица понижает сахар в крови
Не бойтесь добавлять в десерт корицу, эта пряность понижает уровень сахара в крови. Достаточно добавить одну чайную ложку корицы, чтобы сладкое блюдо превратилось в полезное сахаропонижающее средство
Читать дальше
Хотите понизить сахар в крови? Приведите в порядок Ваши десны
Люди, болеющие сахарным диабетом 2 типа, могут лучше контролировать течение болезни, тщательно следя за состоянием своих зубов и десен
Читать дальше
Подудеть поможет «чудо тропиков»
Этот экзотический фрукт поможет не только избавиться от лишнего веса, но и понизить уровень холестерина и сахара в крови. Экстракт из Irvingia gabonensis, или африканского манго, может стать компонентом, который будет использоваться в новых эффективных средствах для похудения.
Читать дальше
Смертельно опасный яд экзотического моллюска и лечение диабета: что общего
Глубины океана таят немало удивительных форм жизни. Многие из морских обитателей смертельно опасны для человека, но, как и в случае со змеиным ядом, уникальные вещества их организма, используемые для защиты и нападения, могут стать лекарством.