Для больных с пересаженным сердцем полезны тренировки «на пределе возможностей»

Перенесенная операция по трансплантации сердца отнюдь не является поводом для перехода на тепличный образ жизни. Такие больные наоборот нуждаются в регулярных физических нагрузках – и подобные нагрузки вполне могут быть максимально интенсивными.

Постоянная тренировка нового сердца, полученного в результате трансплантации, улучшает его функциональность и снабжение кислородом всех тканей организма, включая и сам миокард.

Кроме того, занятия физкультурой помогают снизить у таких больных артериальное давление, которое часто становится повышенным после операции по пересадке сердца.

Как правило, такие физически нагрузки являются строго дозированными и очень умеренными.

А ученые из Дании сообщают, что разработанная ими система кратковременных повышений интенсивности физических нагрузок до максимума значительно улучшает состояние больных с пересаженным сердцем по сравнению с традиционной методикой.

Исследователи из университета города Копенгаген (University of Copenhagen in Denmark) пригласили для участия в клинических испытаний нового метода 16 больных с пересаженным сердцем, которым трансплантация органа была произведена не менее чем за год до начала исследования.

Половина испытуемых на протяжении 12 недель регулярно занималась в спортзале по обычной методике, а другая половина тренировалась по методике копенгагенских исследователей. Этот метод предполагает периодические, короткие «вспышки» физической активности до максимального уровня во время обычных занятий физкультурой – со значительным учащением сердцебиения.

Всех участников тщательно обследовали перед началом эксперимента. Повторное обследование, проведенное после его окончания, показало, что у больных, тренировавшихся по традиционной методике, снабжение тканей кислородом улучшилось на 10%. А у «интенсивников» такое улучшение составило 17%.

Кроме того, занятия по старой методике не приводили к снижению показателей артериального давления – а у «интенсивников» наблюдалось  такое снижение в среднем на 8 мм рт. ст.

Последнее явление очень важно, так как некоторое время спустя после трансплантации сердца у 50-90% больных развивается так называемая системная гипертония, вызванная побочными эффектами иммуносупрессоров, препаратов для подавления реакции отторжения пересаженного органа.