В отпуск с малышом. Что необходимо взять с собой

Нередко отпуск с ребенком становится настоящим испытанием как для самого малыша, так и его родителей. Но этого можно избежать, уделив больше внимания подготовке к путешествию. Помочь составить список самых нужных вещей, которые стоит положить в чемодан, согласились доцент кафедры педиатрии Валентина Корнева и мама двоих детей Ольга Карпенко.

Одежда

В первую очередь, детская одежда должна соответствовать климатическим условиям местности, в которую вы отправляетесь. И, конечно же, быть удобной. Но даже если вы едете в самую жаркую страну, все равно прихватите теплые вещи. У ребенка до конца не сформирована система теплообмена, и ему может быть холодно даже тогда, когда взрослому будет вполне комфортно. Важно взять с собой удобную обувь и головной убор.

Средства по уходу

На отдыхе ребенку понадобятся: шампунь, средство для купания, собственные мочалка и полотенце, детская зубная паста, расческа, ножнички, ватные палочки, салфетки, детский крем. Обязательно возьмите с собой солнцезащитную косметику с максимальным уровнем защиты и средство от комаров, разработанные специально для малышей. «Мы всегда покупаем водостойкие солнцезащитные средства, – говорит опытная мамочка Ольга Карпенко. – Вытянуть моих детей из воды просто невозможно, могут плескаться часами. А защита от солнца нужна не только на суше. Еще в поездках очень помогают влажные детские салфетки – советую прихватить их побольше и всегда носить в сумке, куда бы вы не шли с ребенком».

Еда

Для самого маленького «путешественника» захватите бутылочки, соски, щеточку для мытья посуды, нагреватель для питания, слюнявчик. Для детей старшего возраста: ложку, тарелочку и чашку. Что касается еды, то брать с собой полный «детский продзапас», конечно же, не стоит. Главное – точно знать, что в месте, куда вы едете с ребенком, можно будет найти качественную и безопасную еду. Если вам нужно взять еду в дорогу, помните, что все должно быть свежим и чистым, храниться при комнатной температуре не больше 12 часов. Лучше всего для дорожного перекуса подойдет детское печенье, фрукты, соки с трубочкой, детское питание в баночках.

Здоровье

Если вы путешествуете с ребенком, у вас обязательно должны быть под рукой средства первой помощи: пластыри, антисептики для обработки ран, адсорбенты, проверенные препараты от простуды и насморка. «Некоторые родители стараются запастись и антибиотиками, я против них в аптечке малыша, эти препараты должен назначать ТОЛЬКО врач, – отмечает педиатр Валентина Корнева. – Что я рекомендовала бы взять с собой, так это пробиотики, например, БиоГая. Они поддерживают работу пищеварительной системы, помогают справиться с кишечными расстройствами и дисбактериозом, что нередко случается при адаптации к новым условиям питания. 5 капель или 1 таблетка БиоГая позволит адаптироваться к новым условиям без неприятностей». В основе БиоГая – культура L. reuteri, которая улучшает работу желудочно-кишечного тракта и иммунной системы, препятствует размножению болезнетворных микроорганизмов. Что также важно, этот пробиотик можно найти в двух формах выпуска – жевательные таблетки, которые имеют приятный вкус, и дети обычно сами напоминают родителям о вкусной «витаминке», а также капли для самых маленьких.

Досуг

Детские психологи рекомендуют взять привычные для малыша игрушки, они помогут преодолеть стресс, вызванный незнакомой обстановкой. Пусть ребенок сам выберет, какие игрушки взять в путешествие. Но заранее оговорите с ним их количество. Не забудьте про карандаши и бумагу, любимые книжки. Перед дорогой можно купить ребенку игрушку, о которой тот мечтал, – она отвлечет малыша в пути.

Документы

Один из важных пунктов в списке собирающихся в отпуск – это документы. Помимо столь очевидных билетов, паспорта и страховки, которые часто остаются на столике в коридоре. В чемодане родителей обязательно должна лежать копия свидетельства о рождении ребенка, а для подстраховки желательно вписать имя вашего малыша в гражданский паспорт и заграничный. Если вы собрались посетить другую страну, и семья едет не в полном составе, то нужно заранее позаботиться о «согласии родителей на выезд ребенка», данный документ обязательно должен быть заверен нотариусом. Вы же не хотите, чтобы ваш столь долгожданный отпуск завершился, так и не успев начаться. Еще один важный момент, обязательно занесите в телефонную книгу номер вашего детского врача, дорога с ребенком может преподнести «неожиданные сюрпризы».

Столь приятные мелочи

Ну и напоследок, не забудьте пополнить баланс вашего телефонного счета, чтобы вы смогли оставаться на связи с родными. Захватить зарядные устройства для сотового и ноутбука. Оставить место в сумке для фотоаппарата – ведь вы должны непременно запечатлеть все самые яркие события и эмоции вашего малыша.

Приятного отдыха и крепкого здоровья вам и вашему малышу!

10 вещей, которые необходимо взять в «детский» отпуск:

1. Антисептики, пластыри, бинт, вата
2. Солнцезащитные средства и препараты от солнечных ожогов
3. Адсорбенты (активированный уголь)
4. Пробиотики (БиоГая)
5. Средства от простуды, насморка
6. Средства от насекомых
7. Удобная детская одежда и обувь
8. Головные уборы
9. Любимые детские игрушки, книжки, карандаши
10. Фотоаппарат, документы