Зачем беременным нужна собака

Ученые уже неоднократно доказывали, что наличие в семье собаки повышает физическую активность как взрослых, так и детей. А британские исследователи впервые обнаружили, что и беременным женщинам очень полезно иметь четвероногого друга.

Беременные женщины обязательно должны регулярно получать умеренную физическую нагрузку – "интересное положение" нередко приводит к появлению избыточного веса, что может осложнить роды и привести в будущем к развитию ожирения и у ребенка.

Хотя некоторые авторы рекомендуют беременным кроме пеших прогулок плавание в бассейне и даже бег трусцой, ученые из университета английского города Ливерпуль (University of Liverpool) обнаружили, что появление в доме, где есть будущая мать, собаки также приводит к повышению физической активности беременной.

Авторы изучали образ жизни и состояние здоровья более 11 000 беременных британок. Ученые установили, что у владелиц собак вероятность того, что они станут соблюдать необходимый минимум в 30 минут ежедневной физической активности, возрастала на 50%.

Мы установили, что при наличии даже одной собаки беременные женщины гораздо чаще, чем те будущие матери, у которых не было собак, получали рекомендованную физическую нагрузку в 150 минут в неделю. Необходимость выгуливать собаку служила дополнительной мотивацией для прогулок на свежем воздухе, – указывает руководитель исследования Карри Вестгарт (Carri Westgarth).

Ученые подчеркивают, что в отличие от посещения бассейна и тем более бега трусцой прогулки с собакой таят в себе минимальный риск травматизма для беременной и вместе с тем являются эффективным средством предотвращения избыточного веса.

На следующем этапе исследования, который начнется в ближайшее время, авторы собираются выяснить, как влияют размеры собаки на интенсивность физической нагрузки ее хозяйки, а также попытаться установить, какие породы собак являются наиболее предпочтительными для беременных.