Комфортная жизнь в браке приводит к появлению избыточного веса у обоих супругов

Несмотря на общее положительное влияние удачного брака на продолжительность жизни, в счастливой семейной жизни есть и «подводные камни». Ученые установили, что женатые мужчины в 3 раза больше холостяков подвержены риску обзавестись избыточным весом, в то время как счастливые жены «готовы» располнеть в 2 раза чаще. Причина – в расслабленном комфортном существовании, которое ведет к снижению физической активности.

О том, что счастливый брак продлевает жизнь обоим супругам, известно давно. Но комфортное и спокойное совместное существование таит в себе опасность – супруги перестают следить за собой, за своей спортивной формой и… избыточный вес уже тут как тут.

Греческие исследователи из университета в Салониках (Salonica University) собрали и обработали данные о 17 000 супружеских пар в возрасте от 20 до 70 лет и установили, что счастливые супруги:

- значительно реже занимались физкультурой;

- меньше занимались сексом;

- питание их было неправильным...

... но при всем при этом они чувствовали себя очень комфортно.

Очень многие супруги приобрели привычку проводить много времени вместе у телевизора, при этом заказывая готовую еду с доставкой на дом, и имели недостаточную физическую нагрузку. В результате очень скоро у супругов развивалось так называемое абдоминальное ожирение: т.е. отложения жира в области живота – фактор риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Профессор Димитрис Киортсис (Dimitris Kiortsis) считает, что главной причиной всех таких изменений является коренное изменение образа жизни. Неженатые мужчины и незамужние женщины тщательно следят за собой, они собраны и нацелены на поиск спутника жизни. Но, как только цель достигнута и вступление в брак состоялось, они, по словам профессора, «бросают все на самотек».

«Исчезает потребность в поиске партнера, резко снижается уровень стресса и чувство тревоги. Люди начинают меньше курить, из-за этого возрастает аппетит, и дальнейшее понятно и без объяснений», – говорит профессор Киортсис.

Он рекомендует супружеским парам давать себе регулярную физическую нагрузку, питаться только домашней пищей и избегать фастфуда.