Дневной сон помогает младенцам усваивать новую информацию

Американские исследователи пришли к выводу, что в период активного развития ребенка для усвоения большого количества новой информации необходимо большое количество сна. Они заметили, что у детей, которые спят в дневное время от 4 до 8 часов, способности к абстрактному мышлению проявляются чаще, чем у других.

Как оказалось, дневной сон играет большую роль в развитии младенца. Американские ученые выяснили, что он способствует лучшему усвоению информации об окружающем мире. Исследователи обнаружили, что младенцы, которые обычно спят в дневное время, чаще других демонстрируют способность к абстрактному мышлению – то есть способность выявлять некоторые закономерности в свежепоступившей информации.

В ходе исследования ученые наблюдали за 48 малышами в возрасте примерно пятнадцати месяцев. Детям давали слушать несколько фраз на искусственном языке до тех пор, пока эти фразы не стали для них привычными. Оказалось, что дети которые после прослушивания фраз спали от четырех до восьми часов, демонстрируют способность к абстрактному мышлению. У детей, которые не спали в дневное время, такого эффекта не наблюдалось.

«Как известно, у детей в этом возрасте и на этой стадии развития преобладает быстрая фаза сна, причем характер сна того или иного ребенка тесно связан с уровнем развития их мозга. Для того, чтобы обработать вновь поступившую информацию и выявить существующие в ней взаимосвязи, им необходимо поспать после того, как они получили эту информацию. Если же они не поспят днем в течение 4-8 часов, полученные мозгом новые данные могут быть полностью утеряны», – сообщила руководитель исследования Линн Нэйдел (Lynn Nadel), профессор кафедры психологии университета штата Аризона, в университетском пресс-релизе.

Доктор Нейдел также заметила: «Хотя маленькие дети, без сомнения, нуждаются в стимуляции умственной деятельности при помощи чтения вслух и обращенной к ним речи, родители должны следить за тем, чтобы эти занятия хорошо вписывались в режим дня, и дети получали достаточное количество сна, иначе весь труд может пойти насмарку».

Результаты исследования были представлены 21 февраля, на ежегодной конференции Американской ассоциации развития науки в городе Сан-Диего, США.