Психология сделает нас счастливыми?

К сожалению, не существует рецепта счастья или формулы удовлетворенности жизнью, и поэтому люди обращаются к философии, религии и науке, чтобы найти ответы на вопросы о смысле существования. Наука ушла далеко вперед со времен Конфуция и Платона, но что же нам уже известно? Ученые из США попытались по-своему ответить на вопрос, что человеку нужно для счастья.

Психологи Нансук (Nansook Park) Парк и Кристофер Петерсон (Christopher Peterson) из университета Мичигана, США, задались экзистенциальным вопросом, «что такое счастливая жизнь и как ее достичь»? В своей работе, опубликованной недавно в журнале Ассоциации психологических наук Perspectives in Psychological Science, авторы рассмотрели, каким образом психология пытается ответить на этот вопрос, и какой вклад она привнесла в науку о счастье.

Психология нас учит, что хорошая жизнь – это когда позитивные чувства превалируют на негативными, ощущение, что жизнь течет хорошо и возможность постоянно использовать свои таланты и сильные стороны. Это хорошие надежные отношения с другими людьми, вовлеченность в труд и другие социальные действия, участие в делах общины, ощущение, что в жизни есть смысл, а также уверенность в здоровье и безопасности. И, хотя эти выводы кажутся слишком очевидными, люди до сих пор не знают, как достичь и поддерживать эти качества.

Психологам еще долго предстоит работать над созданием формулы счастливой жизни. «В настоящий момент психология знает достаточно о проблемах людей и о том, как их решить, однако не дает ответ на вопрос, что такое счастливая жизнь и как ее достичь», - рассказывают Парк и Петерсон. Они считают, что представители разных дисциплин психологии должны собраться вместе и свести воедино свои знания. Возможно, это даст более полную картину накопленного человечеством опыта.

«Другие люди имеют важное значение для психологической удовлетворенности жизнью. Видимо, это же относится и к науке», - заключили авторы работы, призвав ученых объединить свои усилия.