Спорт в борьбе со слабоумием

Регулярные физические упражнения оказывают положительное влияние на женщин пожилого возраста со старческим слабоумием, сообщают корейские ученые.

Доктор Йи-Суб Квэк (Yi-Sub Kwak), профессор по спортивной медицине из Бусанского Университета, Южная Корея, и его коллеги сравнивали ежедневно физические и психические способности у 30 пожилых женщин, страдающих старческим слабоумием. Обследования проводились до и после программы регулярных физических упражнений.

Согласно полученным результатам исследования, опубликованным в журнале, посвященном спортивной медицине, постоянные занятия спортом улучшают не только физическую форму людей престарелого возраста, больных деменцией, но и состояние памяти и другие психические характеристики. В исследовании приняли участие 15 женщин старше 80 лет с установленным диагнозом старческого слабоумия. Все участницы данной группы 2-3 раза в неделю занимались физкультурой по 30-60 минут. В контрольной группе, состоявшей также из 15 пациенток, занятия спортом не проводились. Спустя 6 месяцев регулярных тренировок у 20% участниц этой группы отмечались значительные изменения в ментальных способностях. А еще через полгода данный показатель увеличился до 30%. В контрольной группе больные не заметили никаких изменений.

Участницы группы с регулярными физическими нагрузками улучшили качество своей жизни. Им стало проще одеваться и обслуживать себя (кормить и купать). Таким образом, регулярные физические упражнения помогают пациентам с сенильной (старческой) деменцией повысить свою независимость и улучшить качество жизни.