Телевизор противопоказан детям!

Ученые утверждают, что, отучив ребенка смотреть телевизор, можно защитить его от опасности появления лишнего веса и развития ожирения в будущем. Об этом заявляют специалисты из Национальной ассоциации сердца Австралии (National Heart Foundation of Australiа).

Исследователи запустили в действие новую программу, направленную на борьбу с проблемой ожирения у детей. Программа носит название «Unplug and Play», ее основной целью является привлечение родителей к запрещению их детям смотреть телевизор. Вместо этого важно приучить детей к различным играм и другим видам физической активности. Согласно данным Ассоциации, 61% родителей в Австралии не знают, как много физической активности требуется их детям для нормального полноценного развития. Следует понимать, что сидение перед телевизором оказывает негативное воздействие не только на зрение, но и не общее физическое здоровье ребенка.

Согласно новой программе, время, которое ребенок проводит перед телевизором, должно быть максимально ограничено. Вместо этого большую часть дня следует посвящать активным играм, которые требуют постоянного движения. По словам доктор Тревора Шилтона (Trevor Shilton), в среднем дети проводит от двух до четырех часов в день перед телевизором. Согласно результатам проведенного исследования, это приводит к повышению риска развития ожирения, диабета, болезней сердца, повышенного уровня холестерина в крови и другим проблемам, включая социальные. Таким образом, специалисты утверждают, что более двух часов в день, которые ребенок проводит перед телевизором или играя в компьютерные игры, является опасным для его физического здоровья.