Стройная фигура продлевает жизнь человека

Согласно результатам недавнего исследования, подтянутость тела является залогом здоровья и долгой жизни. С другой стороны, лишний вес заметно снижает продолжительность жизни человека, а также, в некоторых случаях, уровень его самооценки.

Американские ученые утверждают, что мужчины и женщины, которые следят за своей фигурой, а также занимаются каким-либо видом спорта в целях сохранения подтянутости форм тела, имеют заметно сниженный риск преждевременной смерти по причинам различных заболеваний, чем люди нормальной весовой категории, не следящие за упругостью мышц, правильностью осанки и т.п.

Данное заявление было сделано учеными из Университета Южной Калифорнии, которые провели анализ состояния физического здоровья более 2600 человек в возрасте старше 60 лет. Целью исследования являлся поиск взаимосвязи между здоровьем физического тела и продолжительностью жизни человека. Проект длился на протяжении 12 лет. За это время скончались 450 участников исследования.

Ученые обнаружили, что лучше быть полным, чем худым, но с недостаточной физической подготовкой. Так, продолжительность жизни людей с лишним весом оказалась выше, чем продолжительность жизни тех, кто подходил под нормальную весовую категорию, однако не занимался спортом или каким-либо другим видом физической активности, отмечают исследователи.