Дети, которые плохо спят, начинают толстеть

Согласно результатам нового исследования, существует взаимосвязь между недосыпанием и лишним весом. Ученые утверждают, что прямая зависимость наблюдается у детей, которые мало спят.

Результаты проведенного исследования показали, что среди детей, которые спят менее 8,5 часов, ожирение встречается в 23% случаев. Если же сон ребенка составляет больше 9,25 часов, то данная цифра снижается до отметки 12%.

"Нами было установлено, что дети, которые страдают от недосыпания, больше всего склонны к развитию ожирения", - отмечает доктор Джули Ламенг (Julie Lumeng), исследователь из Центра развития человека при Мичиганском университете, США.

По словам специалиста, даже после того, как из анализа были отсеяны сопутствующие факторы, таки как домашнее окружение, отношение к ребенку родных и близких, взаимосвязь между количеством сна и проблемой лишнего веса все равно осталась достаточно явной.

Результаты проведенного исследования были опубликованы в журнале Pediatrics.