Занятия физкультурой способны защитить женщин от наиболее опасных форм рака

У женщин рак груди продолжает занимать первое место по заболеваемости среди всех форм опухолей, но медики с тревогой констатируют рост заболеваемости раком легкого среди этой категории населения. А физкультура снижает риск развития обеих болезней.

В последние годы рак легкого все чаще регистрируется среди женской части населения – при этом опасная болезнь по неизвестным причинам поражает все больше тех представительниц прекрасного пола, которые никогда в жизни не курили.

Разумеется, увеличивается и число новых случаев рака молочной железы – главного врага женщин среди всех онкологических заболеваний.

А ученые из США, сотрудники Стэнфордского университета (Stanford University) обнаружили, что регулярные физические нагрузки заметно снижают риск развития рака легкого.

Стэнфордские ученые анализировали данные о состоянии здоровья почти 132 000 женщин постменопаузального возраста.

На протяжении 12 лет исследования в этой группе рак легкого развился более чем у 2 200 участниц, и 1 400 женщин умерли от этой болезни.

Ученые обнаружили, что риск развития рака легкого и риск смерти от этой болезни обратно коррелировали с количеством времени, которое участницы исследования затрачивали на физическую нагрузку каждую неделю.

Примечательно, что в данном случае не учитывалась интенсивность физических нагрузок, а только их продолжительность.

Аналогичные данные, но только в отношении рака молочной железы получили исследователи из Международного института исследований в области профилактики болезней во французском городе Лион (International Prevention Research Institute in Lyon, France).

Они провели мета-анализ 38 ранее опубликованных исследований с общим числом участниц более 4,18 миллиона, из которых рак груди был диагностирован у более чем 116 000 женщин.

Анализ показал, что у женщин с наиболее высоким уровнем физической нагрузки в течение каждой недели риск развития рака молочной железы был на 20% ниже по сравнению с участницами, у которых уровень физической нагрузки был наиболее низким.