Занятия физкультурой могут провоцировать бытовое пьянство?

Несмотря на необходимость тяжело и много работать немало современных людей находят время и для занятий спортом. Однако ученые обнаружили обратную сторону полезных занятий – после них обычно очень хочется «поощрить» себя рюмкой-другой спиртного…

Американские исследователи, открывшие ранее неизвестную связь между интенсивными занятиями спортом и повышенным потреблением алкоголя, не настаивают на том, что такая связь является причинно-следственной и предлагают свое объяснение.

Сотрудники медицинского колледжа при Северо-Западном университете (Northwestern University Feinberg School of Medicine) попросили 150 взрослых американцев регистрировать с помощью специального приложения для смартфона их физическую активность на протяжении 3-х недель, а также все случаи, когда они употребляли спиртное и количество выпитого.

Для повышения точности результатов такой эксперимент повторялся трижды с разницей в несколько недель.

Анализ полученных данных показал, что в дни повышенной физической активности участники исследования в подавляющем большинстве начинали потреблять больше алкоголя.

При этом подобное явление наблюдалось как у тех участников, которые, в общем, вели не очень активный образ жизни, так и у тех, кто был энергичен и находил время для тренировок 3-4, а то и более раз в неделю.

Если уровень физической нагрузки в течение дня даже у тренированного атлета оказывался выше, чем обычно, он, как правило, увеличивал дозы спиртного, выпитого вечером.

«У нас есть две гипотезы относительно причин этого явления. Первая заключается в том, что после переутомления организм требует награды в виде стимуляции центров удовольствия алкоголем. Вторая объясняет желание выпить после очень активного дня тем, что испытуемые потратили значительную часть свое силы воли в спортзале и уже не могут сказать «нет» желанию пропустить пару лишних стаканчиков», – комментирует один из соавторов этого исследования профессор Дэвид Конрой (David Conroy).