Стресс: отход детей ко сну пытка для родителей

Большинство родителей в ответ на вопрос, какой момент в воспитании малыша им кажется наиболее трудным, не колеблясь, назовут уговаривание малыша съесть еще «ложечку за маму…». Но ученые утверждают, что вечерний отход ко сну отнимает еще больше сил.

Психологи из США, сотрудники университета штат Огайо (Ohio State University) изучали, сколько родительского времени отнимают решение ежедневных рутинных задач: пробуждение ребенка-дошкольника, утренний туалет, завтрак, прогулка и тому подобное.

Оказалось, что наиболее нервным и «трудоемким» для родителей занятием является укладывание ребенка спать вечером. В среднем каждый вечер на это уходит 32 минуты, что за год составляет 8 суток.

Такие потери времени связаны с тем, что, как известно, большинству детей вечером совершенно не хочется ложиться спать.

В 40% случаев родителям приходится после укладывания ребенка в постель еще не менее 3-х раз снова подходить к нему, чтобы успокоить.

При каждом подходе к кровати ребенка матери или отцу приходится преодолевать в среднем расстояние в 18 метров.

Ученые опросили родителей почти 3 000 детей: и более 60% матерей и отцов заявили, что процедура ежевечернего отхода их «чада» ко сну является для них самым стрессовым событием дня – даже более сильным, чем стрессы на работе или при поездке утром и вечером в общественном транспорте.

Дети придумывают самые разные причины для того, чтобы не ложиться в кровать хотя бы еще несколько минут.

Наиболее распространенными причинами неожиданных «вскакиваний» (как правило, причинами ложными, придуманными) является внезапно возникшая потребность посещения туалета.

Самые изобретательные дети, умеющие читать, стараются прихватить с собой в туалет книжку или мобильный телефон с компьютерными играми.