«Гормон физкультурников» поможет спрогнозировать продолжительность жизни

Открытие, которое совершили британские ученые, не только дает возможность с высокой точностью определить биологический возраст человека, но и служат объективным доказательством того, что занятия спортом действительно продлевают жизнь.

Всего несколько лет назад ученые открыли ранее неизвестный гормон, получивший название иризин. Этот гормон выделяется мышечной тканью в процессе физической нагрузки и его задача – превращение запасов энергии, накопленной в теле в виде жира, в энергию, потребляемую мышцами при выполнении работы.

А британские ученые, исследовавшие свойства иризина, обнаружили, что его уровень в организме прямо связан с длиной теломер – белков, которые находятся на концах каждой хромосомы для их защиты от повреждений.

Короткие теломеры свидетельствуют о том, что клетка уже перенесла много циклов деления и скоро должна погибнуть…

По длине теломер человеческих хромосом ученые без труда определяют истинный биологический возраст человека и могут достаточно точно определить, сколько лет он еще проживет.

Сотрудники Астонского университета в английском городе Бирмингем (Aston University) наблюдали более 80 человек (44 мужчины и 37 женщин) в возрасте от 18 до 83 лет, совершенно здоровых и не имевших избыточного веса.

Участников эксперимента попросили воздерживаться от физических нагрузок в течение не менее 12 часов, предшествовавших ему.

Во время эксперимента участников было необходимо выполнить несколько определенных физических упражнений, соответствовавших их возрасту.

Последующее измерение уровня иризина и исследование длины теломер показало, что у испытуемых с высоким уровнем этого гормона одновременно наблюдалась и бóльшая длина теломер. Это делало таких людей «моложе» их истинного биологического возраста – соответственно можно было ожидать, что продолжительность их жизни будет больше.