Похудение в стиле «дзен», или 5 иголок для толстушек

Акупунктура или введение игл с лечебной целью в биологически активные точки на теле обычно вызывает у профессиональных медиков, скажем так, «противоречивые чувства». Но корейские ученые доказали эффективность иглоукалывания в терапии ожирения.

Древнее восточное искусство врачевания с помощью тонких игл, вводимых в определенные точки на теле, появилось в Европе еще более 50 лет назад, но до сих пор у ученых нет единого мнения относительно реальной эффективности этого метода.

Многие медики, стоящие на позициях доказательной медицины, считают этот метод антинаучным, а свидетельства его эффективности, содержащиеся во время от времени появляющихся публикациях, объясняют эффектом плацебо.

Тем не менее, южнокорейские ученые из университета Кенхи (Kyung Hee University) утверждают, что с помощью акупунктуры 5 точек ушной раковины им удавалось добиться существенного снижения массы тела у пациентов, страдавших ожирением.

30 участникам исследования (экспериментальная группа №1) производилось иглоукалывание только в одну точку на ушной раковине, которая, согласно учению, связана с подавлением чувства голода.

Еще 30 испытуемым (экспериментальная группа №2) акупунктура производилась с помощью 5 игл.

И, наконец, третьей группе испытуемых тоже численностью 30 человек (контрольная группа) лишь прикрепили иглы к 5 точкам на ушной раковине, но иглы не вводились в ткани уха.

Иглы фиксировались в ухе с помощью лейкопластыря и находились в тканях в течение 1-й недели, после чего процедура повторялась на другом ухе. Эксперимент продолжался на протяжении 8 недель.

Авторы сообщают, что по сравнению с контрольной группой введение 5 игл приводило к снижению массы тела в среднем на 6,1% от первоначального веса, а введение 1-й иглы вызывало похудение на 5,7%.

При этом похудение происходило в первую очередь за счет уменьшения жировых отложений в области талии, так называемого абдоминального жира, который оказывает гораздо большее отрицательное влияние на сердце и сосуды, чем, например, отложения на бедрах и ягодицах.