Борьба с ожирением по-английски

Западные медики придумывают все новые и новые ухищрения, которые помогли бы населению избавиться от ожирения. Последнее «ноу-хау» – это таблички, сообщающие, сколько калорий можно сжечь, если подняться пешком по той или иной лестнице офиса.

Во многих западных компаниях руководство стало мотивировать персонал к обретению здорового веса с помощью системы материальных поощрений: похудел в течение квартала на определенное число килограммов – получи денежную премию.

А новый метод, который с недавних пор применяется во многих компаниях, офисы которых расположены в Сити – деловой части британской столицы, намного экономичнее и при этом обеспечивает хороший результат.

Суть новшества состоит в том, что теперь в большинстве офисных зданий лестничные пролеты снабжены информационными панелями, которые сообщают, сколько калорий требуется затратить для того, чтобы преодолеть десяток-полтора ступенек.

Как ни странно, простой и остроумный метод мотивации офисных работников к использованию лестниц вместо лифтов оказался одновременно и очень эффективным.

Исследования показали, что после появления таких табличек число людей, которые ежедневно пользуются лестницами, увеличилось на 29%.

Эта инициатива нашла поддержку и у мэра Лондона Бориса Джонсона (Boris Johnson).

На сайте общества любителей ходьбы и бега по лестничным маршам StepJockey теперь есть специальная подробная карта-схема Лондона, с помощью которой можно узнать, сколько калорий придется сжечь, поднимаясь по той или иной лестнице того или иного офисного здания.

«Нам, в какой-то мере, удалось ликвидировать один недостаток нашей общенациональной кампании по борьбе с ожирением. Ранее любой желающий мог без труда узнать, сколько калорий содержится в том или ином продукте питания, но вот узнать энергозатраты при выполнении тех или иных упражнений было проблематично», – комментирует Хелен Ньюки (Helen Nuki), одна из активисток StepJockey.