Полноценный ночной сон делает нас более привлекательными

Лицо человека, который регулярно недосыпает, утрачивает свежесть, под глазами могут появиться мешки, ухудшается цвет кожи. А восстановление нормального сна не только устраняет эти дефекты внешности, но и придает чертам лица гармоничность.

Американские ученые на примере успешной терапии нескольких десятков больных, страдавших обструктивным апноэ сна, убедительно доказали существование и другого последствия такой терапии – внешность больных во время лечения заметно изменилась в лучшую сторону.

Причем в данном случае речь идет не о возвращении нормального цвета кожи и исчезновении характерных недостатков внешности, но и о неуловимых изменениях в соотношении черт лица.

Сотрудники медицинского центра при университете штата Мичиган (University of Michigan Health System) назначили 20 людям среднего возраста, страдавшим обструктивным ночным апноэ, лечение по методу создания постоянного положительного давления в дыхательных путях (СИПАП).

Таким больным приходится спать в специальных масках, подсоединенных к аппарату который нагнетает воздух в легкие под давлением – это устраняет сужение верхних дыхательных путей и препятствует остановкам дыхания и развитию кислородного голодания.

Всех участников исследования сфотографировали до начала лечения и после нескольких месяцев терапии апноэ по этому методу.

На следующем этапе исследования ученые попросили 22 добровольца, никогда ранее не встречавшихся с больными апноэ, изучить пары снимков «до» и «после» всех пациентов, лечившихся по методу СИПАП.

При этом новой группе испытуемых не сообщали даты, когда были сделаны фото.

В 70% случаев добровольцы правильно определили хронологическую последовательность фото и почти в 75% случаев изображения лиц на фото, сделанных 4-5 месяцев спустя после начала лечения, были оценены как более молодые, энергичные и привлекательные.

При оценке добровольцы отмечали в первую очередь исчезновение отечности в области глаз и лба, а также исчезновение стойкого покраснения лица на фото, сделанных после нескольких месяцев лечения.