Для женщин даже одна сигарета в день смертельно опасна

Обычно медики, говоря о вреде курения, подразумевают «нормы» выкуренных сигарет 15-20 штук в день. Для людей, выкуривающих менее 10 сигарет, риск опасных последствий считается существенно ниже. Но это не так – по крайней мере, в отношении женщин.

Результаты, полученные канадскими учеными, должны отрезвляюще подействовать на всех курильщиц, но в первую очередь на тех представительниц прекрасного пола, которые себя курящими и не считают. Речь идет о тех женщинах, которые в течение дня «балуются» одной-двумя сигаретами, как правило, в компании коллег по работе.

Между тем, даже одна сигарета, выкуренная на протяжении дня, значительно повышает у женщин риск внезапной смерти.

Исследователи из университета канадской провинции Альберта (University of Alberta, Canada) недавно завершили анализ данных, полученных во время исследования длившегося 30 лет. В этом уникальном эксперименте принимали участие 101 000 медицинских сестер из разных клиник США, которые регулярно и подробно сообщали о состоянии своего здоровья.

За период исследования 315 женщин умерли от внезапной остановки сердца. Из них 75 участниц были курильщицами, 148 расстались с вредным пристрастием к табаку, а 128 вообще никогда в своей жизни не курили.

Изучение образа жизни умерших привело канадских исследователей к выводу, что даже так называемое «умеренное» курение (от 1-й до 14-ти сигарет в день) повышало риск внезапной смерти в 2 раза по сравнению с теми женщинами, которые никогда не курили.

Авторы сообщают и «хорошие новости»: полный отказ от курения приводил к снижению риска внезапной смерти до показателей некурящих женщин через 20 лет воздержания от табака.