Гуру смехотерапии призывает смеяться часто и даже без повода

Над идеей лечебного использования смеха можно было бы тоже посмеяться, но факты упрямая вещь. На деньги, пожертвованные излеченными с помощью смеха богачами, «веселый целитель» Мадан Катариа открывает университет в центре индийского города Бангалор.

На самом деле Мадан Катариа не йог, а дипломированный врач, однако ему очень нравится называть созданный им лечебный метод «Йога смеха» («Laughter Yoga»). Среди поклонников этого метода немало мировых знаменитостей включая американскую телеведущую Опру Уинфри (Oprah Winfrey).

Кроме того, его приглашали руководители таких гигантов мирового компьютерного и автомобильного производства как Hewlett-Packard и концерна Volvo – с помощью семинаров смеха Катариа улучшал атмосферу в компаниях и способствовал укреплению корпоративного духа.

Благодаря неутомимой деятельности 58-летнего подвижника смехотерапии, клубы смеха теперь открылись в десятках стран мира.

А началось все в далеком 1995 году, когда Мадан Катариа собрал первую группу пациентов, в которой сначала было всего 4 человека, и провел первый сеанс смехотерапии. В течение нескольких дней количество участников увеличилось до 50 – сейчас у «гуру смеха» сотни тысяч последователей в разных регионах планеты.

Суть лечебного метода заключается в том, чтобы смеяться – причем при этом совсем не нужно использовать «стимуляторы» в виде старых и новых кинокомедий или записей выступлений всевозможных юмористов. Полезнее всего смеяться естественно, без причины – но это лучше получается в компании себе подобных.

«Смех подобен инфекционной болезни: он заразен», – наставляет гуру.

Вначале участники семинаров смеются на протяжении 1 минуты, затем по принципу цепной реакции смех становится все сильнее и продолжительнее.

Катариа утверждает, что смеяться необходимо каждый день не менее чем по 15-20 минут – только тогда проявится весь целебный потенциал смеха, который излечивает самые разные болезни: от депрессии до несварения желудка.

Сейчас на пожертвования от благодарных пациентов, один из которых сразу перевел на банковский счет Мадана Катариа 250 000 долларов США, гуру строит «Университет смеха» в городе Бангалор на юге Индии. Его мечта – открыть филиалы университета во всех странах мира, чтобы помогать жителям планеты, так как смех является одним из самых сильных лекарств сразу от многих болезней.