Женская работа по хозяйству нелегка – но она защищает от рака груди

Несмотря на появление бытовой техники, ежедневная работа по ведению домашнего хозяйства продолжает лежать тяжким бременем на хрупких плечах женщин. Возможно, им станет легче выполнять эти обязанности, узнав об открытии ученых из Великобритании.

Пылесосы, стиральные и посудомоечные машины заметно облегчили домашний труд, однако такая работа все еще требует немалых физических усилий. Но, как утверждают британские исследователи, в этом и таятся полезные свойства уборок, стирок, выгула собаки и ухода за газоном во дворе собственного дома.

Авторы исследования, сотрудники Центра по изучению рака Соединенного Королевства (Cancer Research UK) на протяжении нескольких лет изучали образ жизни 8 000 жительниц страны. Ученых также интересовала заболеваемость раком молочной железы среди участниц из этой группы и возможное наличие связи между степенью физической активности и риском развития этого опасного заболевания.

При этом под физической активностью авторы подразумевали не только регулярные посещения спортзала и бассейна или велосипедные прогулки, но и степень нагрузки, которой подвергались женщины, выполняя домашнюю работу.

Ученые обнаружили, что у участниц, которые были максимально загружены ежедневной домашней работой, риск развития рака груди был на 13% ниже, чем у тех женщин, которые такой работой практически не занимались, благодаря возможности нанять прислугу.

У тех, кто переносил умеренные нагрузки, выполняя работу по дому, такой риск был ниже на 8%.

«Физические упражнения – это отнюдь не только занятия в зале фитнеса, заплывы в бассейне или восхождение на горную вершину. Любая деятельность, которая приводит к учащению дыхания и сердцебиения тоже может считаться физическим упражнением. Сюда вполне можно отнести уход за собственным садом, прогулки с собакой и домашнюю работу на кухне», – напоминает соавтор этого исследования Сейра Хайом (Sara Hiom).